在浩瀚的书海中，筛选万卷经典，掌握1526条实用技巧。让我们一起踏上这场阅读的盛宴，开启智慧之门。

1. 真正的得到，是心的快乐；人生的幸福，需要一颗平常心去承载。这世间，美好的东西实在数不过来了，我们总是希望得到的太多，让尽可能多的东西为自己所拥有。人生如白驹过隙一样短暂，生命在拥有和失去之间，不经意地流干了。

2. 以前躲避恋爱，害怕婚姻，讨厌人类。失恋后，陷入一片混浊和灰暗，万念俱灰。可是后来，遇见你，就忍不住的想靠近你，想靠近爱情，享受灵魂或肉体相互触碰的快乐，就迫不及待地想做你的合法妻子，和你一起生活。早上好，任永杰。

3. 昨晚一个人干掉了大半个西瓜，早上迷迷糊糊醒来，梦游一般坐在马桶上，尿完起身准备冲水，一眼瞥见马桶里的尿都变成了红色，当时我就吓哭了，急忙将男友摇醒、怎么办，昨天吃的西瓜都没消化就尿出来了，尿的都是西瓜汁……男友突然一阵狂笑，问、你是不是来大姨妈了？

4. 怎样才算情深，挫骨扬灰，还是万劫不复？

5. 每一个现在，都是我们以后的回忆。昨天，是一道风景，看见了，模糊了；时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；迷惘是一种态度，放纵了，收敛了；生命是一种坦然，也哭了，也笑了。

6. 简单地做人，踏实务实，不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。对生活永远充满希望，微笑的面对困境与磨难。多看书看好书。少吃点吃好点。多一些体育锻炼。要有梦想，即使遥远。

7. 这是我的路 但没有尽头 苦海滔滔 谁都想心如止水 可事实或是踌躇满志 或是万念俱灰 有人进 有人退 有人清醒 有人醉

8. 断念吟 岁月静好，现世安稳。我蒙承恩，愿卿安好。 流水泠泠，草色青青。骄阳似烈，软风如细。 汝愿修旧，己心沧海。事过境迁，今非昔比。 只慕独身，心无知己。尔若不弃，尚可交好。 情早断灭，万念俱灰。心殇新愈，不堪再损。 昔往已远，残余惜惋。明朝尚遥，未知几何。 附:星黯月央，物是人非，早知今日，当初何必! 断念吟，断己念，断尔念，愿风散如烟往事。 今而后，汝与己，君子之交，意未绝。

9. 无论我们以后生疏成什么样子，请记得曾经我对你的好是真的，剩下的路就不陪你走了，要照顾好自己，不是每个人都是我，三生有幸遇见你，纵使悲凉也是情。

10. 别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！切记、善待别人，就是善待自己。

11. 在我绝望的时刻、我真的不愿去想我只想忘掉一切。

12. 有次回老家，走的比较匆忙，碗筷都泡在池子里面没有洗。一周后回到家里，发现碗筷还安详的躺在水里面，没有翻动过。当时是夏天，我自语道、“这么热的天，居然一点都没有臭？”正在玩游戏的老公缓缓抬起头，得瑟的说道、“那是！我每天都换水！”

13. 万念俱灰适合我吧可能，其实什么都是没有意义的不如算罢，什么都放弃。

14. 我鼓起勇气忘记这个距离，怎么告诉你，爱已慢慢烧尽。

15. 雪今年第一次侵犯了这北国的边镇，飘扬的是与南国别样的才情。雪盖不住这城市，盖不住我。这种时候最适合万念俱灰，但偏偏脑子里江翻海涌，所有的记忆漫腾出脑海，随着呼出的热气，被雪沉淀珍藏。我接下一片雪花，雪花在手中融化。我才发现，我同这雪、这悲情一样，没有过去和未来，不过是一种风景。

16. 我这般爱闹的性子，终究也被你打磨成如今这副寡言寡语的模样。

17. 一眼便注定了今生是大梦一场，醒来是万念俱灰

18. 这世上，没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。

19. 知道我有多爱你吗? 不，你不知道。 那种感觉，无法用言语来形容。 可，当我看见你和她手牵手在大街上走着，我的世界，彻底崩塌。 万念，俱灰。 你将我给你的爱不留一点余地地摧毁。 不爱了，只因为我再也不相信爱情这个虚伪的东西……

20. 最心痛的事莫过于：你把真心话告诉你最信任的人，而她却把它当笑话告诉别人。

21. 你给我的，是万念俱灰的伤害。我给你的，是竭尽生命的成全。

22. 就算我还没有泪雨俱下万念俱灰痛不欲生。 可是还没来得及怀念却早已让我万劫不复。

23. 国小的时候，和同学吵架了 下课去福利社请对方个什么就能和好 考试考砸了，哭得淅沥哗啦 回家看个卡通就什么难过也都忘了 跟爸妈赌气，狠狠耍门要闹离家出走 结果看到妈妈煮了自己爱吃的，就什么气都赌不下去了 偷暗恋班上的女生，告白失败心里难过的不得了 后来没两天就觉得其实另一个女生也还不错 然后，有天我们都长大了 当再和朋友因为小事吵架 嘴巴上说没关系，却是默默讨厌在心里 怎么也不会把话说开，彼此有默契的渐行渐远 当再考试遇到不理想的结果 不再哭了，一滴眼泪都没有掉 却是万念俱灰，轻易的就觉得自己人生全毁了 当再碰到感情挫折 不再轻易去喜欢上别人了 若是喜欢上了谁 (下文见评论)作者：乐擎 出处：脸书

24. 别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱还在下一秒等着你。

25. 一个非常不开心的中秋节，建设文明城市不知道把我的小流浪狗都建设到什么地方去了，刚买的一箱狗粮一箱肠，本来还想给它们过节呢。伤心欲绝，万念俱灰。

26. 多少难熬的我都熬过去了，如今的我不闻、不问、不痛、不痒，又凭什么不快乐。

27. 谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。——许灵子

28. 时间在变，人也在变。生命那就是一团欲望，欲望不满足便痛苦。期望愈大，失望也便是愈大。登山时，看到走得最苦最累的往往是那些背着大包小包的人。人生便是如登山，减省一分，便超脱一分。欲求的太多，便如负重登山者，苦不堪言。

29. 心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。

30. 每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。

31. 这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱。

32. 有两出悲剧。一是万念俱灰；另一是踌躇满志。萧伯纳

33. 他不止不喜欢你，还想耗着你，不止耗着你，还一直吊着你，不止吊着你，还不喜欢你。

34. 爱最大的苦恼在于你让我得病，可你又是我的药。

35. 海底月是天上月，眼前人是心上人。向来心是看客心，奈何人是剧中人。

36. 过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，氧化了的苹果，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌。别频频回头了，你明知道再多的努力都是徒劳，回不去了就是回不去了。

37. 学校弄的这是什么破系统，去年就录过一遍的学生信息，今年又要重新录一遍，跟我说去年那个没用了，系统里找不到了。而我又管不住自己删东西的手，去年的表格不知道被我删了还是存在一个找不到的优盘里了。看着那二十几行要统计的信息，简直万念俱灰。

38. 关于万念俱灰的伤感句子

39. 大雪沾湿了我的时光易逝，那寂寥的万念俱灰冷战着我踩不坏的悲壮影单。

40. 八月十五月儿圆，我在异乡盼团圆。少年壮志那些年，隐隐约约在眼前。踌躇满志正当年，万念俱灰一瞬间。辛辛苦苦若干载，一朝回到解放前。卧薪尝胆是考验，父母家人心放宽。何况天赐一良人，呵护陪伴无怨言。我定努力不负天，二次生命带光环。有朝一日风云起，还是翩翩那“少年”

41. 大刀阔斧的女人不一定就会粗犷，而细枝末节的女人也不见得温柔。女人总是喜欢把柔情似水的一面展现给爱人，而恰巧却忽略了温柔的本质。就和小太阳的光芒一样，只要没有万念俱灰，温和暖就会积聚在心里，一点点的释放，一点点的释怀，没有口口声声的爱情，只有化作一团水的温柔!

42. 人生的经历就像铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。

43. 这个世界真恶心 还好我也不是什么好人。

44. 人生如路，要有耐心。生活在世上，也不能太累，家是自己待的地方，看得过去、待着舒服就行了。对一些事情，不妨散淡一点。在时间流过的瞬间，早已相隔千里，生命的征途，在岁月摇曳的长河里，注定有明媚的忧伤。

45. 让时光过的快些吧，异地恋就是比一个人多，却比两个人少。

46. 人生有两出悲剧一是万念俱灰，另一是夷由满志。肖伯纳

47. 哪怕我有千万不舍，既然你决意要走，我也不再有丝毫挽留。

48. “奚山，什么是命?” “就是任你万念俱灰死而复生，日夜不停绝望哭泣，也依旧拿它没有办法的东西啊。得不到的就是得不到，那样东西卑鄙地诱惑着你，背对着你却几乎笑得喘不过气，它对所有有资格得到它的人共享欢愉，共分秘密，一同看戏，看着你，而后转头告诉那些人，瞧，那个小傻子，也妄想得到我呢。”作者：书海沧生 出处：昭奚旧草

49. 你全力以赴做到最好，还不如别人随便搞搞。

50. 人生有两出悲剧。一是万念俱灰另一是踌躇满志。萧伯纳

51. 等待是一个令人绝望的过程，你会由悬悬而望逐渐变得惶恐不安万念俱灰。

52. 一次，朋友与姐姐与“准姐夫”去拍婚纱照，拍照时，摄影师的意思是让新郎把手插进裤兜里，结果，摄影师一不小心把话说成了“把手插进裤裆里

53. 懂得你的人常是事半功倍，爱得自如你受得幸福。不懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力你受得辛苦。两个人的世界里，懂比爱，更难做到。一个人若不能真正做到懂你，那他的爱，越深越磨人…

54. 我们是宇宙里的一粒尘埃，片刻间变回万念俱灰，但是我们不甘心就这样结束一生的旅程，才会将自己的思念与不舍抛向宇宙的每一处

55. 一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。

56. 如果一个人真想见你，他总能找到办法，全世界都阻挡不了他。

57. 眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。

58. 望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。

59. 巴掌大的地方，又能承载多少过去。如果你已经忘了我，那么就请永远也不再记起。

60. 非让现实给你一巴掌，你才知道现实有多虚伪，非让所谓的朋友，把你败坏的什么都不是，你才知道人心可畏。

61. 人生，就好像是一支铅笔，开始是削的特别锋利，锋芒毕现，之后，被磨得越来越圆滑。可是，快乐不在路的终点，它就在我们走着的路上。所以，理由有时只是一个错误的借口，它让澄清变模糊，简单成复杂，让我们本来轻快的心慢慢地疲惫和麻木。还原事物的本质，就是在还原我们自己。

62. 万念俱灰入正道，嗔痴怨恨终成空。作者：酥油饼 出处：济世

63. 我们总要逼着自己做一些事， 比如万念俱灰，没心没肺。 才会幸福。

64. 天空的飞鸟，是你的寂寞比我多，还是我的忧伤比你多，剩下的时光，你陪我，好不好，这样你不寂寞，我也不会忧伤。

65. 即使事事不顺而不能万念俱灰，我们不得不重新站起来，站的挺立!用所有的力量撑起最动人的笑容!哪怕走的很慢，依然要前行，因为，这一切都因为日子还要过!

66. 尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。---弗洛姆人生有两出悲剧一是万念俱灰，另一是踌躇满志。-肖伯纳

67. “落花纷飞而下，青梅竹马，相思红线结情花;相邀共赏桃花，上弦月下，抚琴作曲诉情话; 十里红妆花嫁，红纱帐下，饮尽同心结乌发;边疆急征令下，远赴厮杀，三千鸦杀尽繁华; 乱世谁主天下，煮酒而话，昏庸之王负天下;江山易主一霎，君临天下，赢尽天下输了她; 江山美丽如画，水月镜花，万里乾坤不如她;帝王之冠摘下，终可回家，阔别多年还好吗; 面容不再如花，等不到他，是否已错落天涯;岁月不过刹那，青丝白发，归土白骨化黄沙; 万念俱灰一刹，热泪倾洒，多年相思放不下;悲凉季节萧杀，步覆古刹，披了袈裟断了发。

68. 江湖儿女，巧巧直戳我心，几次握紧羊的手，曾几何时，我也曾到过她的绝境，万念俱灰，万劫不复，伸手扑腾却什么也抓不住，还好走出来了，也守望到了自己的幸福，电影很好，黑暗中，我暗自发誓，绝对不会再让自己陷入绝境。

69. 疼，不一定要说出来；哭，不一定是伤心事；笑，不一定很快乐。很多事自己知道就好。

70. 倘若心无杂念，方能修成正果。曾经的匪徒也要降妖除魔。但是万念俱灰，哀莫心死。

71. 我很清醒的看着自己的沉沦。

72. 一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。

73. 自然地走，自然地忘，不牵强。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。不要因为停留在不开心的过去，而去错过了本该属于自己的美好的明天。

74. 所谓放假，家里遭嫌，出门没钱，每天特闲~

75. 是否，轮回中，我犯了戒:不应该留恋前世的陌上花开。否则，为何此生只留我独自一人落定尘埃，这其间的滋味，黯然神伤也好，万念俱灰也罢，都是我一个人的，他人却也无暇顾及……