在这个信息爆炸的时代，人际关系愈发复杂。掌握沟通释放技巧，轻松化解人际难题，让我们共同开启一段和谐的交往之旅。

1. 不对自己撒谎；你可以对世上任何一个人撒谎，但不要对自己撒谎。生活只有在我们抓住了机会，才会完善。这个机会是首要的，也是最难的，它就是对自己诚实。

2. 到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就。

3. 人生低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己。

4. 我的世界突然变暗了，没有你我该怎么办？言不语、字无伤、话失凉。

5. 我们一起走过爱情，你多了些相处经验，我丢了自己.

6. 需要我的时候对我阿谀奉承，不需要我的时候我连个屁都不是。

7. 得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。

8. 不要浪费时间向别人多做解释；朋友，不需要你解释；敌人，不相信你的解释。认定是对的，就去做。

9. 难道我就这样过我的一生，我的吻注定吻不到我最爱的人。

10. 这个年代的爱意像穿堂风，大家都随便说，随便承诺，反正没人当真的。

11. 我在人群中试着抓紧你的手，请不要甩开我，我不会让你走。

12. 我做过最勇敢的事，就是听你讲你和她的故事”

13. 只要你幸福，放手，对我来说，也是另一种幸福

14. 很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

15. 空空如也的记忆，自从有了你的影子，就被占满了.

16. 犹犹豫豫的我们该往哪走，不知挣扎了多久，一切都不再是原来，也不能回头。

17. 分手了把什么责任都推给我，这就是口口声声说爱我的男人！

18. 爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。

19. 爱一个人要承担很多东西，包括因为尊重对方的自由而忍受的痛苦。

20. 或许放弃一个人不像我们想的那样简单，但我要是爱上一个人就不会轻易地放弃。

21. 不要和所有人竞争；不要担心别人做得比你好。集中精力打破你每天的记录。成功只是一场你和你之间的战斗。

22. 相信我你没那么重要你也会有可有可无的那一天。

23. 因为不想错过下一站的幸福，所以我现在要加倍珍惜。

24. 世界上最痛苦的事，莫过于爱上一个对别人痴心的人。

25. 收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨；错过他，我才遇到了你。继续走吧，你终将收获自己的美丽。

26. 分开了不代表不爱你了，我心里你永远都是最好的

27. 一转身就是一辈子。无可厚非，我用了一辈子来遗忘你。

28. 坚持不懈不是不好，而是要适当考量。有时候坚持了，不代表就是胜利；放弃了，也不代表就是失败。如果放弃是为了更好地获得，那么知难而退未必不是一个聪明的选择。

29. 再花心的男人也有最爱的女人…再怎么弱小，也要保护自己最爱的女人！这才是男人。

30. 用冰凉的酒来麻醉自己深爱你的心，让它冰封。

31. 劝那些为感情死去活来的傻孩子们别为不值得的人伤心了，爱自己吧。

32. 另一种解释，眼镜一直放着，是因为不想看得太清这样或许挺好。

33. 生活不是一场赛跑，而是一次旅行，要懂得好好欣赏沿途的风景。

34. 我短暂的生命里，总是在被人抛弃。没想到我人生中第一次放弃一个人，就放弃了我全部的爱情。

35. 不要害怕犯错；做了或是做错了，我们仍有收获，不做，我们只会两手空空。每一次成功的背后都有一串失败的足迹，而每一次的失败又离成功越来越近。卸下包袱，放开双手，该做就做。

36. 你若心疼我的眼泪，就不要随便的伤害我的真心。

37. 不要每次当俄唱情歌，眼里总有太多泪不停拉扯！

38. 思念一个人是这么痛苦的，有时候想想，真的想放弃，可就是做不到！

39. 在我们的一生中会遇到你最爱的人，最爱你的人，还有个就是是共度一生的人。首先会遇到你最爱的人，然後体会到爱的感觉；因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人；当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。但很悲哀的，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人。

40. 毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

41. 有些事，并不是我不知道。只是，我可以装作不知道。

42. 只是偶尔，止不住的眼泪，我会躲藏着任其肆无忌惮。

43. 选择一个你爱的人，不如选择一个爱你的人，执着最后受伤的是你自己。

44. 誓言本名叫谎言那些海誓山盟久了就淡了渐渐又散了。

45. 让我们对曾经所有的不快放手，对现在和未来的所有希望珍惜。

46. 看着那些你送她的甜言蜜语，心还是不自觉的痛。

47. 寒风刺骨，谁能了解这种感受。放手之后的你，是否还能依稀记得我。寒风穿透身体的冰冷，谁会在乎暗夜独自游走在街上的我。被封锁在记忆中的自己，何时才可以解脱。讨厌被伤害后的自己，一次次的受伤让人颓废到无处可退的地步。

48. 不要纠缠过去；如果你老是回味上一章节，那你就没法翻开生活中新的一页。

49. 人生学会随缘，才能活得潇洒自在。人就这么一辈子，做错事不可以重来；碎了的心难再愈合，所以你一定不能事后后悔。

50. 我对你好，是因为我爱你。我骂你，是因为我在乎你。我疼你，是因为想在一起。我等你，是因为我还没有放弃你。

51. 感受到一点甜就要挨一刀的日子，我不要了。

52. 一段付出，一段温柔，一段人生的问候，执手晴天，只是人生的一个在意，只是人生的一个错觉。

53. 生命里的每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。

54. 生命是一种缘，你刻意追求的东西，也许终生得不到，而你不曾期待的灿烂，反而会在你的淡泊从容中不期而至。

55. 年少的羡慕是可以寂静的，只是在今后的岁月里，我将永世走在少了你的风景里。

56. 不要心怀怨恨；放下怨恨，轻松生活。否则，你会伤害到自己，而不是你所恨之人。宽恕不是说：你对我所做的一切很好；而是说:我不会让你的所作所为毁了我的幸福。宽恕是：放开手，寻找宁静，解放自己。记住，宽恕不仅仅是为了他人，更是为了自己。如果必须的话，宽恕自己，继续前行，下次尽量做得更好。

57. 不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就去睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。

58. 人生苦短，必须精彩，活出个样来给自己看！走出风雨的人生，方见彩虹！让短暂的人生留有星豆之光。

59. 明智地爱，爱得明智；理智地选择爱情。与其凑合，不如单身。没必要着急。如果是你的，注定会出现在恰当的时间，和最适合的人，以最好的理由。不要因为孤独去爱，准备好了再去爱。

60. 你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。

61. 如果是假爱怎么会流泪如果是真爱怎么会放弃?

62. 城市很大后来我走过海角天涯城市有时会变小小得你背影无法装下最近好吗我怎么一时间。

63. 我们都曾经以为，有些事情是不可以放手的。时日渐远，当你回望你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板。你跳过了，就可以变得更精彩。人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前心里的挣扎无助和患得患失……我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，就过去……

64. 真正爱你的人，绝不会离开你，他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

65. 生活不是用来妥协的，你退缩得越多，让你喘息的空间就越少；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

66. 我一生中最美好的时光是，当我和你，成为“我们”。

67. 最令人的难过的是，我用整个青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。

68. 忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。

69. 金钱买不到幸福；很多我们渴望的东西都很昂贵。但那些真正让我们满足欣慰的.，确实免费的，他们就是爱、笑声和饱含激情的工作。

70. 那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。

71. 为了自己想过的生活，勇敢放弃一些东西。

72. 不属于自己的东西，紧握在手里，只会弄痛我自己。

73. 有关劝自己放手的句子爱得太累了，也许只有放开手才会重新得到所有

74. 不要放弃你的幻想。当幻想没有了以后，你还可以生存，但是你虽生犹死。

75. 心怀感激；不管你现在拥有的是好是坏，每天醒来，记得感谢生活。要知道，某个地方，某些人人正在为生活而拼命。不要总唠叨自己少了什么，想想别人少了什么，你拥有什么！

76. 痛不痛、伤不伤。终究还是自己一个人承受。

77. 哪对有情人都想给对方最深最真的爱，总以为有了爱就能让两个人过上天堂一样的生活，只是从没想过爱也会有伤害，也会有痛苦，也会留下伤痕。相爱让人有了更多的机会伤害对方，因为双方心的大门是对彼此敞开的，因为没有任何提防，因为把最柔软的地方暴露给了对方，才会更容易互相伤害。