醉意朦胧，一句“饮酒后感受”如同轻风吹过湖面，荡起心海的涟漪。在这静谧的夜晚，让我们分享那些缓冲情绪的策略，一同探寻心灵的慰藉。

1. 二十九、本来觉得和你之间有着别人猜不到的密码，本来以为我们拥有最亲近的关系，可看到你和其他我不认识的人说话的样子，突然之间就觉得，其实就连你，我也不怎么认识。这话说得像绕口令似的，但人与人之间的感情，就是这么微妙，这么脆弱啊。

2. 白酒，一帮烈且刚劲有力道，所以白酒一帮是爷儿们喝的，女人很少有喝白酒的，但凡喝白酒的女人都不简单，简单的女人一帮喝不了白酒。

3. 放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。

4. 一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。

5. 尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。

6. 男人喜欢醉酒，大多是事业不如意，爱情失意。

7. 一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒。

8. 二十二、幸福就好，不要晒出来，因为晒多了，迟早有一天会晒干的，所以低调。

9. 无论是饮酒，还是吃饭，还是喝茶，孤独都是人生中最高的境界。

10. 三十二、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。

11. 二十七、心情不好的时候，就看看窗外，世界很大、风景很美；人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里！

12. 十二、有一些人，这辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里，守一辈子。

13. 每当晚上的这个时候，心里总是空空的，感觉就好像被好多人抛弃和遗忘那样，深深的寂寞将我淹没，不知道如何是好。

14. 05类别：伤感语录浏览次数：9446

15. 十六、这一生里，爱我和我爱的，无论他们给我的是快乐还是痛苦，都是来度我的，使我觉悟无常，也使我明白世间的悲欢离合。最难舍的，终究是情。明知道万有皆空，却还是禁不住依依回首这片红尘里的那一场相遇。心中有不舍的人，是多么心碎的幸福。

16. 二、永远都要记住，与重要的人在一起时，对方的脸，比你手机屏幕重要。

17. 酒在肚里，事在心里，中间总好像隔着一层，无论喝多少酒，都淹不到心上去。

18. 一个人的世界，一个人的生活，每一个想你的夜晚，每一个梦，每一分钟，每一次想你，每一次失落……

19. 我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒是不够的。

20. 一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。

21. 流浪在时光的海洋上，坚定地追逐梦想，免不了有一些悲伤。每一个在海上流浪的背影，总会因为有太多的梦要追，而各奔东西。而背影，也总是会越来越孤单。

22. 这酒啊，缘于人们把握不好，不知造成多少人死于非命！不知有多少家庭破碎！不知有多少人，因此而失去了工作，失去了幸福！

23. 孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。

24. 既然不能够相守，就让那份情感留在心田，留在回忆中。

25. 六、每天忙忙碌碌到处奔波，再好的朋友也终究会有自己的生活，后来大家慢慢变得不再联系，偶尔想要小聚，也总是觉得找不到最恰当的时机。时间疏远了彼此，就好像大家当初不过是在假装混得很熟，只可惜告别的方式有那么多，我们只用了最波澜不惊的那一个。

26. 到如今，鬓发白，清酒难舒怀，又有多少伤心泪？匆匆韶华逝去，却道诗香胜似酒。字字行行，品尽愁滋味。

27. 在想喝酒的念头浮现脑海之际，如果能够暂停一下思考，尽快找人交谈或者上网与人沟通, 至少能够开始脱离那种孤立无助的危险状态。

28. 夜越来深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。

29. 四、其实当你真正爱一样东西的时候。你就会发现语言那么脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。

30. 孤单是一个人的狂欢，狂欢是一个人的孤单。

31. 杯中乾坤大，壶里日月长，愿你往后余生，喝酒不只为消愁。

32. 我们起初喝酒主要是为了交际应酬的原因，酒精灌入体内有助于我们瞬间表现得热情开朗、左右逢源。

33. 你早晚会明白，清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说。

34. 用酒精麻痹自己、直到伤口不再疼痛。纯度再高的酒精，也麻痹不了我爱你的心。

35. 打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。

36. 让酒精慢慢在身体里发酵，眼前迷迷糊糊，心中的寂寞，在放大，直到世界只有孤零零的一个我。

37. 戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。

38. 一个人行走，想你念你时，是心伤么？支离破碎的天空，总是，拥有支离破碎的思绪。记忆，渐行渐远；心，越来越孤单。

39. 十八、生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。

40. 人饮酒，随心所欲，万千豪情，游离于万物之外，沁润于酒香之中，从而大隐隐于市、深隐隐于酒。

41. 五、我不需要多么完美的爱情，我只需要有一个人永远不会放弃我。

42. 一个人的生活，忘记了时间，忘记了存在，忘记没有忘记的过去。一个人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞，以前不习惯的但渐渐的都习惯了。一个人的精彩和无奈，只有自己懂。

43. 基于这些原因，我们对刚停酒的人建议“避免让自己太孤单”。

44. 想喝酒，就是单纯的想喝酒，并不是因为伤心啊高兴啊。就是想喝醉，一遍遍念着你的名字，相思成疾，我想与你相拥。

45. 十九、回想过去那些努力的日子，我想，或许终有一天我会明白：人们总会在准确的时间到达那有人等着他的地方。

46. 三十三、相爱是两个人的天长地久，相思却是一个人的天荒地老。

47. 醉酒的人，未必就一定糊涂；不醉酒的人，未必就一定清醒。

48. 醉与不醉是在你们眼里，我醒与不醒却是在我心里，只是醉也想你醒也想你。

49. 喝着咖啡，苦苦的滋味。快乐与忧伤，依然能感受到的那份真实与感动、思念与孤独。

50. 二十六、心没有栖息的地方，到哪都是流浪。

51. 但现在我们能与其它志同道合的朋友一同扬帆前进，我们康复的旅程将更安全、更有意义也更有保障。所以我们不再忌讳向别人求助，在康复过程中接受别人帮助并非胆小懦弱的表现，与他人共同合作、同心协力是极其有意义的，因为我们大家都需要互相帮助。

52. 如果一个人，就这样生活：可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。

53. 多年的相思，加两斤白酒，才能把这相思说出来。

54. 着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。

55. 十、小时候觉得酒很苦，不明白大人为什么那么喜欢喝，长大以后才发现比起生活，酒真的甜了很多。

56. 七、有时候觉得爱情不是收割机，不是付出要有回报才是最好结果。在最好的年纪爱过你真心爱的人，这就算你的收获；最想爱的人在某一个阶段也爱你，这就是你最大的骄傲。至于结果好像没那么重要。结婚不是一场爱情的最好终结，它更适合给两个还要逐渐加深感情的人，却不是爱到天崩地裂的最好归宿。

57. 十四、当你开口，你就变得空虚，当你沉默，你就变得充实。好的社会是一个有内心生活的社会，为自己找一个内心空间，找到自己的安全毛毯，而不要把内心挂到身体外面。---许知远

58. 年少无知时品不出酒的好坏，只知白酒猛烈，一口抿下去喉咙热辣辣的焦灼；偶尔喝点红酒，只觉得口感苦涩；洋酒口味一般，也觉不出有什么好喝。

59. 感觉麻醉了自己，但分明什么都记得，记忆都是痛苦的。

60. 高兴时会哭会喝酒，伤心会笑也会喝酒。当你看到一个在喝酒时他就是在喝酒吗？

61. 十三、最好的感觉是有人懂你的欲言又止。

62. 三十六、生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。转自www.lemonba.com柠檬美文网情感语录摆脱孤单寂寞

63. 独自一人面对酗酒问题的挑战是多么的危险，即使我们有极大的决心和愿望，也几乎没有任何单凭自己个人的力量能够战胜酒精的例子。独自一人时，想喝酒的念头往往偷偷地、狡猾地出现在脑海中。当我们感到寂寞空虚时，想喝酒的冲动似乎总能更快速、更强劲的击败我们。

64. 一个人还在幻想，还在等待。于是，喜欢一个人用文字记录稀薄的忧伤，用文字记录淡淡的哀愁。

65. Tags：我们一个一个人

66. 来来来，再来一杯，喝醉了，醒来了，继续活。

67. 二十八、世上最痛苦的事之一，不是落单，而是身边有一圈人，让你感觉自己孤身一人。

68. 痛彻心扉的伤感情歌，喝酒喝到吐想你想到哭，等到遍体鳞伤才醒悟。

69. 如果寂寞能下酒，那爱情便是一场宿醉。

70. 几年的相思加上两斤白酒，才把这句喜欢说出口。

71. 选择孤单，选择寂寞，选择沉沦，选择等待，等待一个没有结局的天长地久。在一个人的世界上演与爱无关的独角戏，把梦想和希望折叠了寄给明天，把悲伤和痛苦陈旧了在记忆里埋葬，用沉默和淡然来掩饰所有不安、无措，还有绝望……

72. 当然我们每个人都需要一些独处的时间，用来整理自己的思绪，进行自我反省，或者处理某些私人事务，借以释放日常生活所累积的压力。但是如果我们过度放纵自己，一味沉溺于离群索居状态下，是相当危险的。特别是当我们的心态逐渐变得孤僻、抑郁、自怨自艾时,有朋友的陪伴都好于单独一人顾影自怜。

73. 为情殇，借酒消，借酒消愁愁更愁。吾之心，天可鉴，奈何床头少一人。

74. 一个人想，一个人走，一个人笑，一个人哭，一个人伤心，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情，这是自己现在的心情 ，也是对自己执着的感情。

75. 酒似乎不只是慰藉着风尘中的你我，也可以让你我临风把盏，畅想寥廓江天。

76. 五、如果一瓶酒，能让我咽下2019年前半年所有的心酸，那我先干为敬。

77. 十五、当你想念一个人的时候，尽情去想念吧，也许有一天，你再也不会如此想念他了。到了那一天，你会想念曾经那么想念一个人的滋味。当你爱一个人的时候，尽情去爱吧，也让他知道你是如此爱他。也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽烈地爱一个人。

78. 十一、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。