在浩瀚的文字海洋中，每一句都承载着作者的心声与智慧。然而，“阅读，不要抱有太大的期待”这句话，却如同一股清流，提醒我们以平和的心态去品味文字的韵味。今天，就让我们一同踏上这场心灵之旅，收集653个现实心态调整的秘钥，开启一段别样的阅读篇章。

1. 还是不要让自己有太多期待会迷茫，会失望，会怅然若失，会迷失。

2. 不知道什么时候学会的，将许多的期望硬生生磨灭到无欲无求，以为这样子就不会有失望的难过。

3. 草莓蛋糕可以自己买，玫瑰花可以自己买。不要对任何人有所期待。

4. 夜里凉了，笔触有些闷黄，回忆冒了些霉斑。

5. 只要心中有希望，就有勇气和耐心去面对。请把每一天当作新的生命的诞生而充满希望，尽避这一天也许有许多麻烦事等着你，请把每一天当作生命的最后一天，就会倍加珍惜。

6. 有所期待的日子是额外兴奋的，总觉得期待的东西不久将属于自己。后来呢，你才发现人们总是自欺欺人。

7. 总有一种期待，像无形的力量给予信念，让心无比坚定，让梦无比清晰，让爱无比从容。这种期待让我不会停下寻找的脚步;这种期待让我在迷茫中摸索幸福;这种期待让我在青春里谱写歌谱。这种期待给我积极向上的力量，让我在彷徨的路上找到方向;在挫折的迷失里突破自己。

8. 感情本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。情出自愿，事过无悔。

9. 那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦。

10. 每一次的失望，都是因为自己期望太高。

11. 人生就是一场修行，修的就是一颗心，趁年轻，好好珍惜以拥有的生活，为自己而活，自己的人生，自己作主，活出真正的自己!对自己更好一点，不让自己委屈，这点要求我并不觉得自私。

12. 松树在悬崖峭壁上巍然挺立，雄风不衰，是因为它具有勇于傲霜斗雪的内在气质。

13. 摘不到的星星，总是最亮的溜掉的小鱼，总是最美丽的错过的电影，总是最好看的失去的情人，总是最懂我的我是始终不明白，这究竟是什么道理。

14. 最大的希望就是每天入睡不要梦见任何人，不用见到明天的太阳，不要有任何人找我聊天。因为我已经期待太久，不想再去期待。

15. 洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美.所以做能做的事,把它做的最好,这才是做人的重要.

16. 七月的城，在几场彻夜的雷雨之后显得淡漠而温柔。

17. 不要对其他人抱有太多的期望和赋予太多的期待。每个人都有自己的选择。最近糟心的消息太多，对惊喜没有太多的期待，只愿不要有突如其来的烦恼！

18. 这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。

19. 其实我比较喜欢一个人独处，一个人逛街、一个人吃饭、一个人发呆，很享受这独处不受束缚的过程。

20. 人生，几多纷杂，几许喧嚣，寻一处清幽雅韵，喜欢一个人独处，安静的，于氤氲里，一本书，一段曲，一行小字，诗韵生香；于惬意里，一池水，一朵莲，一种禅意，素心旖旎。

21. 如果你想勇往直前，那么就学会不要对任何东西有依赖。

22. 不要有太多期待，所以的期待都会变成失望。

23. 期待每天早上能看到你阳光般的笑容，看到你因盼望而闪亮的双眸，那会让我整天都有高昂的心情和奋斗的动力。无论面对成功或是失望，无论感受欢乐或是哀愁，都会让我想到我的生命中有你。但我不告诉你。我不要你把虚伪的心情写在脸上，那会让我感到我们的心有太遥远的距离。

24. 放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。

25. 从那不停的歌声里可以清晰地感觉到，又一缕幽沉的情思飘出，传递着一种无以用歌声颤抖出孤寂的失望，弥漫在愁思的心底，意味着这样的清晨一样能够代表新的一天的寂寞的一开始与延续。

26. 我知道了，不要提有压力的话，不要有太多的期待，自然相处，随缘就好。孤独是人生常态！不要对很多事抱有太多期待！平常心就好！

27. 物事人非，谁都不是谁的谁，在这忧伤的青春主旋律上，心情。纠结成了一片灰色的天空。

28. 延搁的希望，会使人心烦；希望之实现，会使生命充实。

29. 以后，不要再抱有期待了，这种满怀希望然后又失望的感觉，一点都不好。

30. 如果快乐太难，那就祝你腰缠万贯。

31. 自从录音机打开备忘录，我就觉得我的生活好美好，有事情做，有期待，有你真好。

32. 或者心死的终究是因为失望多了，累积发酵然后变成迈不过去的坎，不期望不失望不在意最后在放弃。这样或者就不会那么心痛。

33. 生活嘛！不要有太多的期待，才能不会打破自己在一开始时的激情。

34. 我喜欢现在的年纪，却不喜欢现在的自己。

35. 我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念原来我和我的影子。

36. 我其实很想对父母说不要对我有太多期待我自己也经常对自己失望的。

37. 再说一次，不要对任何人有所期待，所以也请自己，停止讨好任何人。

38. 人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。生活其实很简单，你对他怎样他会看到的，也会感受到的，生活要积极，生活要乐观，生活要微笑面对，生活莫要急，稳稳当当就好，好事善事多做一点，生活会给你带来幸运。

39. 男人，如果你做不到，就不要对女人许下承诺。

40. 姑娘一直在珍惜不属于自己的东西。

41. 希望，吹动了梦想的风玲；希望，扬起了愿望的旗帜；希望，开启了希望的大门。

42. 八月，坚持的人仍然在奔跑着、前进着。

43. 第一次感觉失望，就像心口被戳了一个洞。结果越蔓延越大。最后什么都没了，也不会觉得难受与心痛就结束了。

44. 八月你好，不好的通通走掉，感谢我生命中最特别的存在！一夜未眠！今天必须早睡。

45. 曾经，我们听着布谷鸟的歌期待原野的碧绿;在依依惜别的长亭中期待晚霞中驶来蓦然心动的归舟。曾经，我们在勤奋的劳作中期待丰厚的收获;在灿烂星光下期待如泣如诉的曼陀铃驱散缠绵不去的忧愁。

46. 没有期望就不会有失望。不要给自己做梦的机会。就不会有伤心的结尾。

47. 爱心是一片照射在冬日的阳光，它能让贫病交加的人感受到人间的温暖；爱心是广袤无垠沙漠中的一股请泉，它能使濒临绝境的人获得生存的希望；爱心是一首动人的歌谣，它能使心灰意冷的人获得精神的慰藉；爱心是一场久旱的甘霖，它能使悲观失望的人获得心灵的滋润。

48. 人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望;而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

49. 我迷茫了，于是有人说，迷茫是彷徨；迷茫是沙漠吗？于是我便试着彷徨；炙热的风吹来99万沙粒，铺天盖地而深不可测；来时的路呢？是丢弃了我还是被我丢弃了？那远处的一片树林，却又飘渺的像海市蜃楼。

50. 没有期望，就没有失望，除了爸妈不要对别人要求太多期待太多。

51. 付出的时候，不要期待任何回报，否则一颗心老是牵挂着结果，反而更难有收获。

52. 不期望就不会失望。满欣欢喜必然痛彻心底。

53. 只有有所期待，你才能保持对生活的热情和希望，充满向上的力量。

54. 领悟主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自我已被开发的智慧。

55. 时光越老，人心越淡。轻轻地呼吸，浅浅地微笑。

56. 所有好的，不好的都留在过往吧，七月注定是成长月，我们重整出发，只顾前行，无问西东东，这一路我陪你做梦，从最初到最后。我们都会不动声色的变好，自身强大就是最好的回馈，看看我坚定的小眼神，没有什么不可以

57. 在梦中播下再多种子，也得不到一丝丰收的喜讯；在田野上哪怕只播下一粒种子，也会有收获的希望。

58. 只要来日可期 今天就值得欣喜

59. 很失望很失望、为什么你总是让我心寒。

60. 从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。

61. 尺有所短,寸有所长,没有谁生来就是完美的.有缺憾,就有可改之处,也就有进步的空间.尽

62. 好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。

63. 希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。

64. 一直于不能很好的感受到一些生活的中的幸福快乐有些迷茫，有些担心，希望自己能好好的走下去吧，以后真的要自己一个人了，一个即将步入社会的人心底的一点感触。

65. 对别人所说的话千万不要太过当真不能对别人有太多的期待。其实你就是一个人，不要有太多的期许连家人都不要去期待。

66. 有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。没有天生的强者，一个人只有站在悬崖边的时候才会真正坚强起来。不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。