余秀华诗意人生，简约凝心。在这纷繁的世界里，她以文字为马，踏过岁月的河流，将心中的风景，一一铺展在纸上。

1. 三二、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

2. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

3. 老子曰。上善若水，水利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。

4. 经典十：我不入地狱谁， 谁入地狱。原谅别人，就是善待自己，恭敬别人，就是庄严自己。纯洁的思想，可使最微小的行动也高贵起来。存心要仁厚，别人对我不好，自己还是保持清净快乐，如果怨恨在心，将来一定有苦报。静坐常思己过，闲谈莫论人非。不耗时间批评别人，多花时间改善自己。人生最危险的敌人是傲慢。人因自觉而成长，因自满而堕落。傲不可长，欲不可纵，志不可满，乐不可极。看不起人家，是很容易的一件事，但要摆平自己这颗傲慢的心，却很困难。讲话厚道而不刻薄者，乃多福之人；讲话尖酸而锋利者，乃薄福之人。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。休将自己心田昧，莫把他人过失扬。莫说他人短于长，说来说去自招殃；若能闭口深藏舌，便是修身第一方。语言之间最可积德，如见人为善，以一言赞成；见人为恶，以一言谏之；人有争讼，以一言解劝；人有冤抑，以一言辩明；以至勿许人阴私，勿谈人闺阁，其功德俱无量。诚恳可以感动人，谦虚可以说明人。倘能以爱待人，以慈对人，则不惹祸上身；所以做人应该吃点亏，作个大智大愚的人。是非不必争你我，彼此何须论短长，吃些亏处原无害，让他几分又何妨。培养好自己的气质，不要争面子；争来的是假的，养来的才是真的。退一步、让一步来成全别人，即是修养。心中常存善解、包容、感恩、知足、惜福。如果有人犯下错误，我们要学会去关怀他、宽恕他，以及以身作则地感化他，而不是去发怒、生气、讨厌和打击他，否则，我们就与他一样，同样是无知的人。因为我们也犯下了无知的错误。待人退一步，爱人宽一寸，就会活得很快乐。得理要饶人，理直要气和。饶人不是痴汉，痴汉不会饶人。犯错是平凡的，原谅才能超凡。自我批判的认错心理，是道德的第一课，是人格升华的阶梯。一个人要怎样才能庄严此生，就是我有错，要赶快认错，而且以后不会再犯同样的错误，方得自在安然！人生最大的收获是改错。非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。“礼”的精神，不外乎“自卑而尊人”。在日常生活中与大众相处，能够使别人不讨厌自己，这就是“礼”己所不欲，勿施于人。受滴水之恩，当涌泉相报。贤者不炫己长，君子不夺人所好。怒不变容，喜不失节。不论在人间付出多少心血和辛苦，切莫将心念停留过去的成就；不论施人多少，亦莫讨人情、求报酬。过去的留不住，未来的难测，守住现在，当下即是。没有希望，也就没有失望。处世不必邀功，无过便是功；与人不求感德，无怨便是德。经典一：一切皆为虚幻。

5. 若诸世界六道众生，其心不淫，则不随其生死相续。汝修三昧，本出尘劳。淫心不除，尘不可出。——《楞严经》

6. 二一、内心没有分别心，就是真正的苦行。

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8. 空性圆融 万法无碍 一一相 皆具无量义

9. 一切有为法。如梦幻泡影。 如露亦如电。应作如是观----金刚经

10. 佛曰：救人一命，胜造七级浮屠

11. 对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。何以解忧，唯有杜康。

12. 问曰：“如何能静？如何能常？” 佛曰：“寻找自我。”

13. 十五、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

14. 三六、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

15. 六三、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

16. 不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

17. 八、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

18. 问曰：“世间为何多苦恼？” 佛曰：“只因不识自我。”

19. 二八、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

20. 九十、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。 九一、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？

21. 九四、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

22. 觉悟世间无常。国土危脆。四大苦空。五阴无我。生灭变异。虚伪无主。心是恶源。形为罪薮。如是观察。渐离生死。 ----

23. 四九、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

24. 佛曰：由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖

25. 经典一：一切皆为虚幻。

26. 佛曰：不可说,不可说,一说即是错

27. 佛曰：以物物物，则物可物；以物物非物，则物非物。物不得名之功，名不得物之实，名物不实，是以物无物也。

28. 七六、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。

29. 十二、你随时要认命，因为你是人。

30. 佛曰：放下屠刀，立地成佛

31. 人生八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。

32. 六七、在你贫穷的时候，那你就用身体去布施，譬如说扫地、洒水、搬东西等，这也是一种布施。

33. 六六、世间的人要对法律负责任。修行的人要对因果负责任。