夜幕降临，星光下，跑者的脚步在夜空中跳跃，静静地点亮了漫漫长夜。

1. 夜晚有一种不一样的声音，似乎是微风与云的翻动，反而更衬出宁静的气息。路灯的白光微微照映着一小片地方，远处是深深的黑暗，月亮在迷雾一般的云层里，朦胧地泛出诡异的光晕。

2. 生活那就是一磁带包罗万有的歌，每天都是唱不完的是喜怒哀乐，不停流淌着的旋律是命运的起起落落，若是想谱写出一首首优美动听的歌谣，就要学会放下该忘记的，记住该记住的，你会发现生活原来可以因不在意而活出个阳光明媚的日子。

3. 健身留住青春心，运动带来全家福。

4. 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

5. 跑步打卡10公里，挑战自己人生第一个目标成功。

6. 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好。

7. 戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…

8. 希望以后的日子里，有人给你波澜不惊的爱情，有人陪你看细水长流的风景。

9. 你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。

10. 空气中弥漫着一股闷热的湿气，好似下雾一般。远处的灯塔那微弱的灯光，使夜更显寂静了。我耳边不时的响起一阵蝉鸣，身处这景色之中，我仿佛觉得那是一首清脆悦耳的小曲，谱写着独属这夜晚的韵味。

11. 相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。

12. 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

13. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。 跑步的过程，就是不断进取的过程。

14. 人生也就像是一场雨，重要的不是它的大小，而是在于及时。你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。晚安。

15. 晴天的夜晚，繁星满天，一轮明月挂在天边，仰望星空，我们是否会被那种浩瀚所震撼。此情此景，我们是否会想高歌一曲，来歌颂这美景呢？这是夜晚在教给我们包容。正是漆黑的夜空包容了众多的星星和这一轮明月，才变的如此美丽动人，才照亮黑暗的大地，才使夜晚不再单调。包容别人，其实是在装潢我们的人格和修养。

16. 不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。

17. 为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

18. 跑步时可以凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

19. 傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。

20. 今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。

21. 跑步是一种坚持，也成为一种习惯。

22. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

23. 坚持每天跑步，你会越来越年轻。

24. 今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

25. 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

26. 坚持和忍耐是痛苦的，但他逐步会带给你无穷的好处。

27. 以后的路总是要一个人走，哪来的那么多我陪你。

28. 旧爱的誓言就像一个巴掌，你记起一句就挨一个耳光。

29. 我曾经也喜欢过一个人，喜欢到再也看不见别人。

30. 今年新低，激动啊!!坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居

31. 心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

32. 全民跑步风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

33. 无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。

34. 找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。

35. 昨天也过去，今天才开始，明天待继续，永远在前进。

36. 你何其残忍，把所有的爱满满地那么猝不及防地都给了我，告诉我，你永远喜欢我，永远不会离开我。让我错以为，我可以幸福得像个被宠溺的孩子，让我错以为，只要抱住你，就可以拥有整个世界。