在遥远的异域，一位远嫁的女子，带着对故乡的深深眷恋，踏上了归途。她怀揣着满腔情感，却要面对那无法避免的情感纠葛，如同一株藤蔓，紧紧缠绕着她，让她在归途中步履维艰。

1. 几年后，玛莎开始后悔当初换了那枚钻戒。每当她看到梨花形钻戒时，都会忍不住地想，这不是戴夫精心挑选的那枚戒指。这种感觉糟糕极了。但是，伤害已经造成。她得到了自己想要的东西，也为此付出了沉重的代价。所以，我们在此呼吁，要首先顾及丈夫的感受，其次才是自己的喜好。

2. ．转移注意力。出去散散步、透透气或者打电话给朋友。

3. 你不喜欢他刚剪的发型。千万别说：你的耳朵都露出来了，看着很滑稽。不妨说：我知道有个发型师手艺不错。

4. 有位女企业家向丈夫抱怨，自己成天没日没夜地工作，而且最近还不太顺利。丈夫对她说：你应该学习艾森豪威尔，不管在什么情况下，都要有革命乐观主义精神。其实她想听的是天哪，他们怎么能这么对你呢，让你干那么多活之类的宽慰的话。可结果，丈夫的话让她更加难受。

5. 从正面角度去谈论问题，总能收到良好效果。听到你的赞美，他心里肯定美滋滋的。谁愿意听到别人说他丑呢。

6. 简也有类似的教训。尽管她的初衷是好的，但造成的伤害是一样的。玛莎比较挑剔，而简呢，光想着省钱。结婚丙周年时，先生送给她一条价值2000美元的钻石项链。简说道：比尔，项链很美，但是你不觉得我们应该把钱省下来，买一套新的洗衣机和烘干机吗？我们家现在用的机器都快罢T了。

7. 问题是，你提一次离婚，达到了效果，得到了他的保证。

8. 假设你丈夫号称要减肥，他今年已经第五次做出类似宣誓了。你忍不住想说：难道这次会取得意想不到的成效吗？

9. 其他时候大声嚷嚷只会让他们想起自己的母亲。整理下你的房间！多吃蔬菜！车别开得太快。他们根本就无法忍受那种调调。

10. 如果他说：番茄酱在哪儿？我想喝杯水。你千万别大声喊：在冰箱里，你自己去拿。你要立即起身，为他送过去，哪怕冰箱就在他旁边。别让他洗碗或者帮忙炒菜。让他享受最顶尖的服务，美味佳肴自动奉上，杯盘狼藉瞬间消失。要是搁在平时，他说起生意或政治，你可能就恼火了。这天晚上，就任他畅所欲言吧。要是这些话题你真的不感兴趣，也插不上话，那就微笑地聆听。他一定会很感激。这种方法很俗套，有人甚至会觉得，有点提倡男性至上的意思，但真的很奏效。不信你试试！

11. ．不要进行人身攻击。不能说：你这个懒汉，我要不停给你收拾残局。指出问题即可，不要出口伤人。

12. 这些话很伤人，容易毁坏一桩婚姻。有些男人可能会原谅这种气话，但他们永远不会忘记。男性容易积攒负能量。他们跟女性不同。女性跟闺蜜吃顿好吃的，倾诉一下或者疯狂血拼一下，不良情绪就没了。

13. 夫妻俩吵架时，说离婚，就像孩子说我不玩了。根本不能解决婚姻中碰到的实际问题，顶多就是传递这样一个意思：老娘不干了。老娘再也不陪你玩儿了。这很幼稚。我们不想对这过多地评头论足。谁都不可避免地会在爱人面前表现出幼稚可笑的一面。谁都免不了会对爱人说伤人的话、做伤害他的事。摔门而去、离家出走的招数很常见。众所周知，爱与恨总是紧紧相随。爱的人伤害了你，让你产生恨意，这很自然。

14. 丈夫无法给你的东西，你最好连想都不要想。一旦萌生可恶的念头，马上把注意力转移到丈夫的优点上。如果你能改变自己的想法，多看到他好的方面，他也就不会反过来说伤人的话了。

15. 她偶尔发脾气、讲话大声时，他就用异样的目光审视她，好像她是个巫婆。这可不是我们编造的故事，是这位女性朋友原原本本告诉我们的。

16. 如果丈夫不想再继续跟你吵架了，或者你已经伤害了他时，你最好别再说话。非要男人按照你的节奏来解决问题，只会适得其反。你最好让他独自呆着生闷气、想一想，直到他愿意原谅你、接近你的时候再说。请记住，有时候沉默是金。

17. 比如，你心里想：你穿那件橘黄色衬衫真是太难看了。

18. 回来后记得把事情的来龙去脉告诉我。我好想听啊。

19. 所以，都算了吧。生活本来就不公平。别像会计师一样，总是计算着他干了多少，你干了多少；他对不起你几次，你对不起他几次。所有事情，到最后都扯平了。你肯定有不少这样的朋友，某一阵子，你对不起她，另一阵，她对不起你多一些。

20. 如果你的表现跟

21. 你应该成为他坚强的后盾！为他加油鼓劲，尤其是当他处于低谷时。所谓锦上添花容易，雪中送炭难。对事业处于上升期的男人抱有信心，这很容易；可是当他失意、多年壮志未酬时，你还能一如既往地支持他吗？

22. 我们完全理解你的感受，但是这话真的很伤人，而且对改变现状无济于事。除非你丈夫自己表示对会计感兴趣，想放弃喜剧，否则你千万别瞎参谋。如果你们不是揭不开锅，就继续为他的喜剧作品乐呵，继续支持他。请谨记结婚誓词。夫妻要同甘共苦，别大难临头各自飞。

23. 我们的一位朋友罗妮对我们讲述了她的经历。有一次，她去洗牙之前，吃了点东西，搞得胃很难受。她很恶心，结果在洗牙时，不小心吐在牙医助手身上。从诊所回家的路上，她打电话给丈夫，告诉他刚刚发生的事。结果，丈夫的第一句话是她可真倒霉，指那位牙医助手。比起自己的妻子，他好像更关心那位助手。过了一会儿，他才问妻子感觉怎么样。

24. 假设你丈夫想竞选当地}义员。你明明知道，没有什么选民舍支持他。但他坚持参选。你很想说：别开玩笑了！其实，这时候他并不想知道真相。他需要的，是你的支持。所以，支持他。马上打电话动员亲朋好友，为他拉选票。他作竞选演说时，要陪在他身边；准备好气球和彩色喷枪，给他张罗一场竞选派对。对他来说，输赢并不重要，重要的是你相信他。

25. 问题是，恶言相向、做伤人的事，也许能让你逞一时之快。可过不了多久，你就该后悔了。说出的狠话、做过的狠事，你恐怕很难收场。

26. 如果下次，你丈夫还是没有换卫生纸，你就自己动手换，什么话都别说。其实你丈夫已经干了好多别的事，倒垃圾、还房贷、付账单、修车等等，他可没指望你干这些，自己默默干完了，没告诉你。

27. 另外一种类型的单身朋友，也就那种典型的鄙视婚姻者，她们大多认为你说的或做的都对，你应该捍卫自己的权利。他从来不帮你干家务？我觉得你不应该纵容他，如果是我的话，绝不会允许这种事发生。你做了那么多事——买东西、做饭、洗衣服——他至少该洗碗或干点别的家务吧。要是我，一定会给他列出单子，让他干该干的家务。要是他不干，就别想吃饭了。她会恶狠狠地说道。你继续听她说下去，就该明白为什么她还没结婚了。成功婚姻的秘诀——妥协，根本不在她的词典中。如果她想看喜剧，你想看爱情片，她宁可独自去看，也不会选择陪你。她可以成为男性的好朋友，但绝不是男性理想的结婚对象。

28. 你丈夫可不爱听。他甚至会生气地反驳，你赞不绝口的运动健将彼得，已经失业好几个月了，闲着没事干，才会有大把的时间跑步。

29. 你根本不想离，为什么要冒险说离婚呢？如果你言必称离婚或说其他伤人的话，你一定要想办法找别的发泄方法。比如，找朋友、医生倾诉，宣泄你的愤怒情绪，以防破坏婚姻。本书别的章节中，我们会告诉你吵架的戒律，以防你说些言不由衷的话来宣泄情绪。

30. 为什么呢？这说明，这时候，他没有开会，没有忙着完成紧急任务，有心情聊天，不会敷衍，也不会烦躁。如果你给他打电话，他正好在忙，没说两句，就挂了，受伤的是你。所以，除非有急事，否则尽量等他打电话给你，有什么事等他回家再说。

31. 别为了引起他注意，就给他打电话。

32. 如果遇到玛丽&乔这样的情况怎么办？我们的建议是，不要死抠丈夫的每句话。如果你相信自己是位好妈妈，那你丈夫怎么评价都无所谓。他说那些话，无非想证明他的存在感。可能他爸爸以前就是这么跟***妈说话的。又或者有别的什么原因。总之，你要超脱地对待，别太当真了。你完全可以无视他的建议，当然，要是他说得有道理，那就不妨采纳吧，或许那件毛衣确实不够暖和。

33. 另外，附上几个可以给他打电话的极好理由：暗示他，你今天性致勃勃。你没必要在电话里说太多，蜻蜓点水即可。让他知道今晚定是春宵一刻值千金，无比销魂。光是想一想，他这一天就会心情无比愉悦了。而且，那天晚上他一定会准时回家。

34. 实际上人有时候会很享受骂人的过程。生气的时候，为什么不干脆骂个痛快呢？你可能要问。可问题是，为了一时痛快，你将付出沉重代价。结果会怎样？你丈夫会对你退避三舍。宁愿独自看电视也不愿跟你说话，会找借口在办公室呆到很晚，或者干脆去酒吧夜店找说话嗲里嗲气的女郎。

35. 总说离婚，效果会适得其反。男性很容易影射妻子说过的话。也就是说，如果你说我们的婚姻很美满，你丈夫也会这么认为。如果你总是说跟他在一起有多么多么不开心，他就会认为你真的很不开心，同时，他也觉得不开心。所以，要小心你的措辞。我们见过不少女性朋友。平时开口闭口总是说她的婚姻木开心、累，而且都是因为丈夫的缘故——结果，她们的丈夫就信以为真。你说什么，就会变成什么样，一定要小心说话。

36. 男人要是带着这种强大的信心去工作，必然会产生神奇的效果。每位男性都需要借助外力来提升自尊心。但是他不能指望老板、客户、朋友或孩子来扮演这个外援。你是最佳人选！

37. 有时候你身体不舒服，很想从丈夫那儿得到慰藉。可他好像漠不关心，你是否因此感到失望？你向他抱怨后，是否又追悔莫及？

38. 我们知道，有些漂亮女子，如果没有恋爱或者失恋了，顿时就会觉得自己不够迷人。我们也知道，有些女孩子，不管是单身、结婚、失婚，即便她们本身没那么漂亮，也总是自信满满，觉得自己艳压群芳、舍我其谁。

39. 你又不是***！要知道，从下班到回家这段时间，是他一天中唯一真正属于自己的时间。在这段宝贵的时间里，老板、客户、孩子和你，都不会打扰他。就让他好好享受这段独处的时间吧。

40. 我们身边总不乏这样的朋友，她们的丈夫更会赚钱、身材更棒、心肠更好、花

41. 你知道吗，马克最近给吉尔买了一辆新款奔驰越野车，他们还打算一月份去夏威夷度假。你跟丈夫闲聊时说道。可是，言者无意，听者有心。你们家的保姆车都开了七年了，还在继续开，你丈夫只打算带你去露营。

42. 有位名叫玛吉的女性，痛经很严重。每次来例假的前三天，她几乎无法动弹。来例假的那几天里，她只能躺在床上。丈夫根本不相信痛经会这么严重。化并不了解这个问题，他不是妇科医生，家里只有两个兄弟，以前从来没跟女性一起生活过，不知道其他女性来例假时是什么样的。他总觉得妻子的痛经有些小题大做，没太在意。我咨询过专家了，他们说痛经没什么事的。最近他居然这样对她说。

43. 有位已婚的女性朋友，在与丈夫亲热时，接起闺蜜的电话，听到对方碰到困难时，居然撂下丈夫就走了。她丈夫很不开心。

44. 如果你刚刚才说了离婚，赶紧道歉吧。当然最好的补救措施是，以后再也不提这两个字了。一百句对不起，也不如下不为例来得更加有效。

45. 玛莎心仪一款钻戒已久，她喜欢的这款钻石是梨花形的。

46. 她们总想节省开支。每当丈夫问你想要什么生日礼物时，她们总会回答没什么或者不用了。男人并不想听这样的答案。他们希望能给你点什么。这能满足他们的虚荣心。你戴着他送的首饰，仿佛在表示：我是你的人。如果你跟玛莎或简差不多，一定要警醒自己。先生送你礼物，一定要愉快地收下。他问你想要什么礼物时，可以微笑着回答：只要是你送的，我都喜欢。或者给他一点提示。请记住，你要尽量让丈夫开心，没必要和盘托出自己的真实想法，又没有测谎仪对着你。

47. 不如换种说法：我觉得你穿那件蓝衬衫显得特别有精神。

48. 以后，你想要说些可能伤害别人的话时，不妨停下来想想，有没有更委婉的表达方式。我们保证，这样做后，你自己会更好受些，你丈夫也会感激你的善意。更重要的是，还能收到理想的效果。

49. 我永远爱你。以后不许再提离婚了。

50. 当今世界风云变幻，手机、呼机、电子邮件、在线交易随处可见，廉价快餐、难

51. 吵吵闹闹免不了伤及感情，令双方都无法坦然。吵完后，少说，一五天，多则一个星期个把月，两人才能和好。接着，好了伤疤忘了疼，类似的场景一遍遍重演。