高效拒河技巧，轻松赢比拼！

1. 实力见证，团结必胜

2. 啊绪加油，歌之女神，天籁之声，无人过级！

3. 蓝队和红队使劲地向自己这边拉，蓝队有一个“大块头”，力气十分大，一个顶俩呀！在这点上蓝队就占了上风，蓝队个个神气十足，好像都很厉害似的，所以红队在起点上就输给了蓝队。一开始，“大块头”就用自己的蛮力猛拉了一下，不但被拉过去不少，而且红队摔倒了几个人。没想到蓝队“出其不意，攻其无备”，全体队员用力一拉，第一局红队输了，中场休息。

4. “加油！加油！”男生粗粗的嗓音和我们几个未参战的女同学的嗓门混在一起，好像世界上最雄壮的音乐。

5. 观众的加油声，银铃似的笑声，掌声交织在一起，响彻校园，汇成一曲充满激情的美妙乐章。

6. 此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。

7. 深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

8. 唱响教院，你最闪亮！

9. 我们班的健儿们双手紧紧握着绳子，拼命往后拉，脸绷得紧紧的，二班的胖子们也不是盖的，丝毫没有示弱的迹象，那根红丝带始终在中间线上方颤动，“初二4班加油!加油！加油！！”拉拉队很一致的吼着，在僵持20秒钟以后，我们班以一面倒的优势先赢一局。“哈！再赢一局咱们就胜啦！”同学们兴奋的叫喊着。

10. 拔河比赛开始了，我心里特别紧张，头上不停地冒汗，两手死死的抓着绳子，生怕听不到哨声。只听王爷爷一声：“准备!”随着一声哨响，王爷爷高举的手放了下来，双方队员个个咬着牙，身子往后仰着，用尽全身力气拔。王爷爷不时给双方队员喊“加油”，给我们鼓劲儿。只见红领巾偏离中线向我们这边靠近，我心想：“冠军非我们莫属了”。可是就在这一刹那，只听见绳子“啪”的一声断了，由于用力过猛，我们呼啦全都摔倒在了地上。

11. 五班五班，心怀大志，品学兼优，班级旗帜。

12. 斗志昂扬，八一最强

13. 全力搞好建设，促进企业发展腾飞。

14. 踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度--。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

15. 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

16. 天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

17. 一二三四，事事必胜

18. 看见他们力气那么小，就不放在眼里。“嘟”，哨声响了，大家身体一齐向后仰，一个个涨红了脸。我们的`手像一把大钳子一样，紧紧地抓住绳子不放。此时的我，使出了九牛二虎之力，脚一步一步吃力地向后退。可谁知他们的劲也很大，两边这样一拉，我好像要飘起来一样。再向右看看，只见小辉辉把眼瞪得圆圆的，咬着牙，汗从头发上“跳”下来。哎哟!麻绳上有一根刺扎在了我的手里，我把手换了一下，右手在前，谁知一换手，我们队的手就把绳占满了，我的另一只手不知道放在哪了，我在焦急之时，只见老师和同学们一直对我们喊“加油，加油!”，绳子上好像有我放手的位置了，我将手放上去，使劲拉儿。最后将他们拉了过来。

19. 第一回合，体育老师宣布5(

20. vs5(

21. 。体育老师说：“预备，开始。”只见5(

22. 拼命的向后的拉呀!而5(

23. 也不堪示弱也拼命的向后拉，在激烈的对决下5(

24. 甘拜下风。这时，我们的“鸭梨”更大了。有的同学还不停的对另外的几名同学说：“去年的冠军都败在了5(

25. 的手上，那我们更没有机会获得胜利了。”

26. 拉拉队员们已经不再考虑他们的喉咙了，扯着嗓子就喊，一遍又一遍，越来越响，那声音震耳欲聋，完全压过了操场上任何一处，我捂着耳朵，眯着眼睛，跟所有站在场边的四班人一样，发疯般的叫着、喊着、吼着，我们是真的不希望四班输掉啊!!我们一个个好像凝结幻化成了一个巨人，这巨人所发出的吼声令所有人都侧目、震撼。奇迹终于出现了，场上的四班人感受到了我们的鼓励、感动，他们龇着牙咧着嘴皱着眉眯着眼，拼尽了力气往身后拉呀，拽呀……红丝带向我们这边缓缓移来，我看到了二班同学和裁判惊诧的神情。裁判员吹响了结束的哨子。我们终于胜利了!!拔河的同学们如释重负的松了口气，露出欣慰喜悦的笑容;同学们尖叫着(尽管声音已经沙哑了)紧紧拥抱在一起，跳着，跑着，脸红红的，溢满了兴奋和激动。我明白，这次能赢靠的不只是力量，在胜利背后，是一个集体团结、协作、具有超强凝聚力的心。

27. “嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了--的力气向后拉。你瞧，我们班压阵的“大力士”陈浩荣，腰缠粗绳，双脚像生了根似的向后蹬着，犹如铁塔一般纹丝不动。拔着拔着，他的脸涨得通红，额头上直冒汗珠。其中，力气最小的张伟也不示弱，他也蹬牢了腿，死死拽住绳子，咬着牙，仰着身子，使出浑身解数往后拔。

28. 锐不可当，超越自我，再创辉煌。

29. 顽强拼搏超越极限。

30. 这次的对手是四班，我们班的同学们都胸有成竹.“嘘”，老师的哨声让我们不顾一切的拔了起来。突然，对手一股强大的力量让我们让几乎要失去知觉。就在这关键之时，我们感觉到有股强大的力量从后面传来，哦！原来是向紫乾，只见他用绳子绑住腰，用力一拉，‘小绣球’向着我们这边来了。于是，我们也学着向紫乾的样，用力，再用力！果然不出我所料，‘小绣球’已经完全到我们这边来了。“嘘”，熟悉的哨声把我们的力量震住了，只见老师用手握住拳头后指向我们。

31. 拔河比赛就像是一盘大棋，开始运筹帷幄，中间不断前行，最后拼命冲刺。

32. 放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激*情无限

33. 摩拳擦掌.目瞪口呆目不转睛

34. 红巾在一点儿，一点儿向我们班移动，而同学们的汗水也一颗一颗的滚落下来。终于，随着一声哨响，“耶!”同学们兴高采烈，拉拉队员们也手舞足蹈，并和同学们热烈拥抱，向老师也露出了。

35. 放飞梦想，绽放激-情，缔造超感官瞬间，尽在CUBA——我的主场。

36. 第二次比赛开始了，伙伴们又拉开了阵势，这下双方都警惕起来。谁也不让谁，这个脸涨得通红，那个热得汗流浃背，可那条红领巾好象故意在跟我们做对，慢慢地移向对方那边。眼看要过我方那条线了，我们急了，两眼瞪着前方，拼命地拔，可好像没什么转机。只见在我们前面号称“大力王”的黄哲，一甩头猛地一用力，绳子过来了。啊!我们终于赢了。

37. 拔河，也是拔一种人生。

38. 团结拼搏争创佳绩。

39. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

40. 这时场外双方拉拉队员扯着嗓子拼命喊着，“加油，加油，”似乎并不是队员在比赛，而是啦啦队在比赛。这样僵持了两分多钟，双方的力气已经弱了，我们班往过一拉，二班又往过一拉，这样拉了几个回合后我们班猛的一拉，还没等二班反应过来我们班已经开始拉过来一些，“再差一点就赢了！”啦啦队大声喊到。这时只见压阵的大胖子付国豪咬紧牙关，脸涨得通红，豆大的汗珠从额头上一个劲地往下淌。小个子张博几次摔倒爬起来又接着拔，一直坚持到最后一秒。“看红绸子过来了，加油”场外的啦啦队员李星大叫一声，我们队员一股作气，红绸子终于过线了。

41. 在人生的道路上，谁都想当赢家，靠的是实力，靠的是机遇，靠的也是一种永不放弃的精神，只要你满腔热忱，终不放弃，你终究会赢回来。

42. 轮到我们组和第一组拉，我是第三组。我捡起麻绳，心想：我们一定要赢！一听到哨声，我就拼命地爬起来，用尽全身的力气去吃东西，可是红领巾好像在跟我们作对。不管怎样，红领巾都不动。我的手疼！我一松开手，红领巾就向他们扑去，我立刻又抓住了绳子，终于筋疲力尽了。可是哨声响起，红领巾却跑到第一个小组那边去了，不过，我们并没有灰心，下次的比赛又高又低了！这时，恼人的铃声响了，我们不得不依依不舍地离开操场。拔河比赛让我们更团结，我喜欢拔河比赛！

43. 让声音起舞，让梦想翱翔！

44. 比赛马上就要开始了，我们两组女生都在做热身活动，对方组的同学脱下了外衣，把袖子挽的高高的，摆出一副必胜的架势。我们这一组商量了一下，准备让胖胖的赵梦琪站在最前边，来震慑对方。等我们准备好后，老师在地面上画了一条界线，我们来到绳子旁，抓紧绳子，站稳脚，伸直了腿。随着老师的哨声，比赛开始了。我们咬紧牙，鼓足劲，后倾着身子，使劲往自己这边拉;对方也不示弱，她们呲着牙，绷着脸，也在吃力地拉着。绳子中间的红布一会儿偏向我们这边，一会儿又偏向她们那边。我对后边的同学大喊一声：“大家使劲拉!”可对方趁我说话时，猛地一拉，我赶紧抓住绳子，心想：哼，想趁这机会取胜，没门!这时，在一旁助威的男生拼命的大喊：“加油!加油!支持我们这边的男生急得直跺脚。我们一起使出吃奶的劲猛拉，对方招架不住，一下子全军覆没，我们胜利了。

45. 手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光!

46. 顽强拼搏勇夺第一。

47. 以xxx精神为指导，引领企业科学与和谐发展方向。

48. 跳高健儿，小小的场地是你的舞台，这足够你在阳光下张开羽翼。奔跑，起跳，腾空，落地。捕捉着画面，你如燕子穿梭，完全飞到横杆之上，用双腿形成斗志与力量的夹角，用全身划出亮丽的弧然后落地。也许流星并不少见，但在横杆之上的流星，燃烧的刹那，带来了最精彩的一瞬。相信你能飞，跳高健儿们!

49. 技术在对抗中提高;友谊在碰撞中升华

50. 全员亮剑挑战极限

51. 不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的，合群永远是一切善良思想的人的最高需要。

52. 赛场风云，点燃激情。

53. 你看，伴随着雄壮有力的军歌，同学们迈着矫健的步伐雄赳赳，气昂昂地来到了绿茵场上，各班的运动员个个摩拳擦掌，兴高采烈。很快，随着一声声热烈的欢呼，一句句无奈的叹息比赛进入了白热化时期——-拔河比赛开始了。