在繁忙的生活节奏中，你是否渴望一次彻底的放松与焕新？为你开启一扇通往宁静心灵的大门。跟随本书，让我们一同踏上身心放松的旅程。

1. 与其违心赔笑，不如一人安静；低质量的社交不如高质量的独处。

2. 黄昏再美丽，终究要天黑。情已到尽头，何必苦留恋。

3. 快乐是湛蓝的天空。

4. 知足者长乐，善笑者长寿。

5. 笑容是最灿烂的阳光。

6. 不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

7. 若欲无境，当忘其心，心忘即境空，境空即心灭。

8. 多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

9. 快乐当然是最好的情绪。

10. The reason why a great man is great is that he resolves to be a great man.

11. 气恼成病，欢乐长命。

12. Wasting time is robbing oneself.

13. A young idler, an old beggar.

14. 天天打哈哈，活到九十八。

15. 我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

16. 量大福大，心宽屋宽。

17. 做一个寡言，却心有一片海的人，于淡泊中平和自在。

18. Life is a great big canvas, and you should throw all the paint on it you can.

19. Life is but a hard and tortuous journey.

20. Life is like music. It must be composed by ear, feeling and instinct, not by rule.

21. Life would be too smooth if it had no rubs in it.

22. 笑一笑，十年少。

23. One never lose anything by politeness.

24. An apple a day keeps the doctor away.

25. 心有疙瘩饭不香。

26. The wealth of the mind is the only wealth.

27. 当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

28. A contented mind is a continual / perpetual feast.

29. 别把自己看得太重，其实好多人都不需要你。

30. 目的地是哪里并不重要，重要的是感受过程和放松心情！

31. 大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

32. 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

33. 愿我来世，得菩提时，身如琉璃，内外明澈，净无瑕秽。

34. As heroes think, so thought Bruce.

35. 生活上适度，精神上大度。

36. 我觉得累了，想放松，想出去走走，想好好思考下一步生活。

37. 珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。

38. Nurture passes nature.

39. Bad luck often brings good luck.

40. 跳动的音符是心灵的祝福。

41. Bad times make a good man.

42. 你可以不去扎人，但身上必须有刺。

43. 情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

44. The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart.

45. Business is business.

46. A guest should suit the convenience of the host.

47. Life is real, life is earnest.

48. 快乐是人生的主旋律。

49. 没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。

50. 微笑不一定需要特别的原因，只就是因为，你笑起来会更好看。

51. Clumsy birds have to start flying early.

52. 茶饭要清淡，心情要宽坦。

53. 总不能用一身的刺去拥抱无辜的人。认识就够了，何必谈余生。

54. 经常笑一笑，八十还年少。

55. Suffering is the most powerful teacher of life.

56. 养生之道，眉开眼笑。

57. 纯洁的良心比任何东西都可贵。

58. 失望往往来自于你不切实际的奢望。

59. 笑像香水一样，能把烦恼抛掉。

60. 人逢喜事精神爽，事遇吉时样样顺。

61. Don’t stress. 别紧张。

62. 学会说不，因为做不到的事不要强求，做自己力所能及的事。

63. 在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。

64. 人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。

65. Wealth is the test of a man's character.

66. 笑一笑，十年少；恼一恼，要病倒。

67. 一日三笑，不用吃药。

68. 与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。

69. 我还没来得及向别人炫耀你，你已经不是我的了。

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71. 我就是我，至于你怎么看我，既不需要，也没必要。

72. All rivers run into the sea.

73. 享受阳光是享受心情。

74. Death comes to all, but great achievements raise a monument which shall endure until the sun grows old.

75. The shortest way to do many things is to only one thing at a time.

76. A common danger causes common action.

77. 心平气和，五体安宁。

78. 眼睛红了去睡觉，别去多想，越想越烦真的，学会放松很重要！

79. 心为一身之主。

80. 美好的心情是最好的享受。

81. 生气催人老，笑笑变年少。

82. 不要笑我没长大，我只是不想那么复杂。

83. Behind the mountains there are people to be found.

84. 不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

85. A man is only as good as what he loves.