夏日午后，阳光懒洋洋地洒在跑道上。轻步回望，359步的距离，家门的温暖在眼前渐次展开。

1. 那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

2. 他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

3. 你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

4. 每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

5. 最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

6. 遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

7. 就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

8. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

9. 她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

10. 你付出了多少，身材知道。

11. 他的速度是如疾风快如闪电

12. 跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。

13. 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满*，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

14. 奔跑，比记忆让人更充满活计。

15. 当代青年的感情生活现状：讲起道理小嘴叭叭摊上事情眼泪哗哗

16. 喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

17. 当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

18. 临场突奔如离弦之箭，决堤之水，一泻千里其势难挡。

19. 漫步舞林：我跳得再快，也跳不出你的温柔

20. 无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。

21. 早起活活腰，一天精神好。

22. 他像兔子一般，一溜*没了身影。

23. 不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

24. 相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。

25. 每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。

26. 只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。

27. 很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

28. 大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。

29. 我一直在运动，一直在锻炼着自己的身体，第一次跑十公里，真的让自己为之骄傲！

30. 继续奔跑，超过同在奔跑的人或被同在奔跑人超过，什么也不想。

31. 马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。

32. 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一

33. 跑步有好几个长处。首先是不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，更不必特地赶赴某个特别的场所。只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。我关店歇业之后，也是为了改变生活方式，便将家搬到了千叶县的习志野。那一带当时还是野草茂密的乡间，附近连一处像样的体育设施也没有，道路却是齐齐整整。因为自卫队的基地就在附近，为了方便车辆来去，道路建得很是完备。恰好我家近处有一个日本大学理工学部的操场，大清早那儿的400米跑道可以自由地(或说擅自地)使用。因此，在众多体育项目中，我几乎毫不犹豫地——也许是别无他选——选择了跑步。

34. 喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。

35. 这件事情始终没有办成，真的是让我特别的伤心呀，真的是白跑一场，这样的我真的是太难了。

36. 找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

37. 姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。

38. 摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

39. 爱跑步的爱跑步，爱竞走的竞走，人生不需要活的跟别人一样。跑步的最终归宿，不是快 而是快乐。

40. 于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。

41. “跑步进入我的日常生活，是在很早以前，准确说来是1982年的秋天。那时我33岁。

42. 懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。

43. 努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

44. 他跑得跟神六似的。

45. 和跑步在一段感情里，没有终点，只有陪伴！跑步不是让你更富有，而是让你充满内在和健康~

46. 第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受。

47. 跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。

48. 世上只有一种失败、那就是半途而废！

49. 在季末去买新鞋可以遇到商家降价处理上一季的鞋

50. 当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。

51. ——刘艳雅：现居深圳。

52. 身处闹市，却把生活过成了诗，爱人之陪伴，稚儿之玩闹，友人之相持，字里行间书写的是生活，是抉择，是智慧。笔耕不辍，方成经典；神仙眷侣，不过如此。我有限的水平表达对冯老师，梅果姐无限的崇拜跟敬仰。