在岁月的长河中，情感如同璀璨的星辰，点缀着人生的夜空。本书记录的，正是那些最触动心弦的瞬间，深度共鸣的精选语句，让我们一起在文字的海洋中，感受情感的波澜。

1. 一、岁月如斯，青春若梦。生命只是一场轮回，流转的四季，满天柳絮的散落，是真爱;满地落叶的凋零，是青春。我独爱这凄然之美，絮落了生命，是一世相思拉开的帷幕;叶落了生命，是一段情缘落幕的终结。

2. 二、如果我的人生是拼图，你就是最重要的那一块。没有你，我的世界注定残缺。所以请永远留在我身边，让我的人生保持完整，让我的生活没有遗憾。

3. 三、有些事，不是忘了，只是被放在深处了。

4. 四、你可能只是这个世界上的一个人，但对于某人来说，你就是全世界。

5. 五、 黛眉处，把时光读成山，力挽云海，如拍天波涛，巍峨不息;低首，把时光读成水，倒影濯濯，流彩晕妍。

6. 六、 溪亭日暮我朝夕顾，那山道弯弯曲长，难再寻觅旧年沉水香。惊蛰花压重门泪两行，而今春联换下几张?

7. 七、 岁月如一朝花事的无限，让所有的思绪，通通都归于平静，化为漫天洒落的雨露，直至生命的终结。

8. 八、 等你温柔怀抱，已如风一样飘渺。弯月渐高，抚琴一曲哀婉，仍是相思声调。

9. 九、守着往事一湾清湖，记忆的轮廓不时地涌入脑海，那些破烂不堪的画面，一次又一次地演绎着那没有结局的故事，心滴着血，却挥之不去关于你的过去。

10. 十、 就这样，一直不肯放弃对你的等待，紧紧守住旧爱留下的余温，是因为太傻，还是因为太恋?

11. 十一、最熟悉你的我已是人去夕阳斜，人和人在街边道再见。

12. 十二、那时落花如细雨，今夜细雨胜落花，感谢这飘飞的雨浮去我心头的尘埃，揭开尘封已久的记忆，让我重拾往日的点滴。

13. 十三、如果你不能很好的对待她，就不要在别人对她好的时候感到失落。

14. 十四、或许爱真的不应出现在我们的曾经，但我想，在第一次邂逅的时候，我们都......过于幼稚!

15. 十五、曾经幼稚的我天真的以为说过了山盟海誓，就真的能相守到海枯石烂。时间嘲笑我，说我无知，在它面前，天长地久也只是一瞬。

16. 十六、那年的冬天，我为你开启那尘封已久的心门，准备陪你繁华落尽。今天的冬天，我却让它冻结成冰，开始冬眠。

17. 十七、我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人。他爱你，什么都容易，他会来感动你。他不爱你，你多么努力去感动他，也是徒劳的。我爱不起不爱我的人，我的青春也爱不起。我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。

18. 十八、回忆的过往仿佛流云相对而过，记忆纷飞的锦瑟，化作一缕青烟，随风而散。

19. 十九、布满阴云的天空含恨落下滴滴叹息的相思泪，而我带上耳机，半梦半醒间才发现我对你的思念又淡薄了一点。

20. 二十、生活中有很多东西，不是得到就是失去。也许我失去的很多，但必有所得。

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23. 什么是心灵鸡汤？心灵鸡汤其实是一些励志、哲学类的故事和哲理让人的心灵就像是让心灵变得完美的鸡汤一样。

24. 心灵鸡汤，就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。能够怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可大快朵颐。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。但其中的知识有可能存在谬误，也存在把心灵鸡汤套上名人的“张冠李戴”的现象。

25. 2014年4月网络刮起一阵“反心灵鸡汤”旋风。

26. 人不只胃肠有饥渴感，心灵也要给养，于是就有了“心灵鸡汤”。“吃”多了，难免会花开两朵，要么腻歪，想换口味；要么痴迷，至死不渝。“反心灵鸡汤”没有“心灵鸡汤”的温暖，但某种程度上有着与“心灵鸡汤”相同的功效，味道是辛辣、扎心了点，却一样带给慰藉心灵的能量。众口难调时，多一些选取，未尝不是好事。不管什么“鸡汤”，可口、怡情就好，大不必太放在心上。

27. 2014年4月网络刮起一阵“反心灵鸡汤”旋风，各类段子引发网友追捧，相关话题更是成为新浪微博上的热门话题，上万名网友参与讨论。

28. 1。非一流学校的大学生。真的不是歧视，这个现象太明显了，空间里李嘉诚的谆谆教诲，基本上出自这些人之手—肯发奋但天资一般的人最容易成为成功励志学的俘虏。(慌张的反义词)

29. 2。中青年女性。一般以70后、80后，孩子不是很大的母亲为主，她们一般生活稳定，节奏比较固定，因此最容易转发人生真谛类的鸡汤。

30. 3。中小学生的QQ空间用户。原因待考。据我所知，折磨大家几十年之久的语文阅读明白和作文所引用的材料往往是心灵鸡汤类，记得初中时被半强迫购买的写作材料宝典几乎全是这玩意。下课了还在QQ空间如饥似渴地喝鸡汤的，要么是学霸，要么可能是斯德哥尔摩综合征患者。

31. “是金子总会发光，但如果是石头，到哪里都不会发光的”、“假如这天生活欺骗了你，不好悲伤，不好哭泣，正因明天生活还会继续欺骗你。”网络刮起一阵“反心灵鸡汤”旋风，各类段子引发网友追捧。

32. 禅师、佛祖、于丹、白巖松、李嘉诚、柏拉图、延参法师……那些年，咱们被灌过的心灵鸡汤。物极必反，当心灵鸡汤铺天盖地地在微博、微信、空间、校内人人网充斥泛滥时，一股“反心灵鸡汤”的风潮不胫而走。

33. 正因名人效应，这些名人的人名常常被信手拈来，再冠之以“某某人语”的励志或情感语录走红一时。柏拉图就是其中一个典型代表。“柏拉图说：分手后，不能够做兄弟姐妹，正因彼此伤害过。不能够做敌人，正因彼此深爱过。”“柏拉图说：我以为蝴蝶飞但是沧海，是正因蝴蝶没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是蝴蝶飞但是去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。”……这些看似充满文艺范的语录，被有些人奉为圭臬，但稍有鉴赏潜质的人，恐怕不会醉心于这类矫情做作的语录。

34. 都说人艰不拆，古希腊哲学家柏拉图，何时竟摇身一变成了情感大师，生产了一批批俘获少男少女的“鸡汤语录”？柏拉图要是真说了这些话，苏格拉底恐怕要哭了，亚里士多德恐怕要爬出坟墓来咬你了。有人评价得好：“这简直就像饭岛爱一本正经地给我讲解微积分一样不可思议。”这种错愕感，多少人懂？

35. 中枪的还有央视名嘴白巖松，上个月，他在出席新书发布会上就明确表示，“我以前觉得叫白巖松的人在全国可能很少，这些年我觉得叫白巖松的人必须十分多。”假托名人之名盛行的所谓“心灵鸡汤”，多数都披着华丽的外衣，初读之，似有美感，泛滥后，美感全无，更别谈什么精神内核了。

36. 当“你若安好，便是晴天”成了诸多标榜文艺的青年男女们挂在嘴边的口头禅时；当坊间流行的“成功学”归纳的1条条速成经典在现实中沦为经不起考验的“鸡肋”时；当人们发现禅师的智慧但是尔尔时，心灵鸡汤的命运便宣告终结。

37. 最早创造“鸡汤文体”的可能是孔老夫子，其《论语》的语录体传承至今，《论语》的智慧世所公认，咱们大可将之归为“心灵鸡汤”之列，就像所有的文学经典，都会在潜移默化中不知不觉地教化一个人的成长。(励志)

38. 在快餐化、碎片化阅读的时代，许多人往往寄望于从三言两语的段子中获得心灵的慰藉和解脱。于是，各式各样的语录体应运而生。有人将之归入“心灵鸡汤”之列，美其名曰励志语录，于是，“鸡汤”的水准被大大拉低，成了一碗被注了水的鸡汤。这些不求论证，不求缜密思维、只求最直接地改变读者对于世界的看法的所谓鸡汤，只能一时 人的感官，一次转发、一次阅读，眼前一亮过后，过目即忘。

39. 在物化的时代，咱们需要真正的“心灵鸡汤”，但又不能过分地夸大“鸡汤”的能量。“鸡汤”贵在滋补和治愈，却不是起死回生的解药。石头到哪儿也不会发光，你怪“鸡汤”的疗效差，是你太天真，还是“鸡汤”太无能？

40. 《蜗居》是滕华涛执导，海清、张嘉译、李念、等领衔主演的电视剧，改编自作家六六2007年出版的同名长篇小说《蜗居》。

41. 如果时光可以倒流，我会带着你们过另一种生活，不要太多的钱，每天去菜场斤斤计较，为发论文评职称而与人争得面红耳赤，也为女儿考不上好学校而心焦。也许，这样，才是一种幸福的生活，而我以前并没有意识到。宋思明

42. 关系这个东西啊，你就得常动。越动呢就越牵扯不清，越牵扯不清你就烂在锅里。要总是能分得清你我他，生分了。每一次，你都得花时间去摆平，要的就是经常欠。欠多了也就不愁了，他替你办一件是办，办十件还是办啊。等办到最后，他一见到你头就疼，那你就赢了，要风得风，要雨得雨。宋思明

43. 有钱能使鬼推磨 这话一点不假，万还是“我妈”，万就成了“咱妈”了!幸好这钱拿回来了，否则估计你嘴里就是他妈的了!苏醇

44. 什么是幸福幸福就是筷头上的肉丝~ 小贝

45. 现在的社会太现实太残酷了，没有人再认为亲情是重要的了。但我告诉你，凡是钱能解决的问题，就不是大问题。人这一辈子，有许多困扰是无法解决的，比方说生老病死，比方说众叛亲离，比方说勾心斗角，比方说不再相爱。所有的这一切，都比房子啊，钞票啊要严重得多。一个人可以背金钱的债，却不能背感情的债。背金钱的债你有还清的希望，而背了感情的债也许到死都会愧疚。 宋思明

46. 人之所以慷慨，是因为拥有的比付出的多。 人的贪念就在于得到的太容易。宋思明

47. 女人活到我这个岁数，早该明白了男人都是一个样。年轻时候需要垫脚石，中年时就需要强心针，到老了就要扶著柺棍。我活该自己做了垫脚石 。宋太

48. 在这个世界上 到处都是地雷 一不小心就会踩道 和平年代更是如此。苏淳

49. 世上就是你我这样自以为孺子牛的女人多了，男人才疯狂，我把他收拾体面了，他出去风光，别的女人看见他，又有风度又有温度，马上就有热度，哪想得到背后有个女人操劳过度。 宋太

50. 一个人的伟大，并不是说你为社会作出了多少贡献，你多有成就，而在你面对诱惑的时候，懂得放弃。宋思明

51. 通往精神的路很多，物质是其中的一种。 宋思明

52. 如果我的生活像一卷录影带一样 我一定要找到我岁时候的那段带子 我一定要重新 重新播一遍

53. 那时候我就会选择 和我的爱人 回到老家 买一套不大的小房子 和我的孩子 和我的爸爸妈妈在一起 安安稳稳的过日子 可能那种生活 才是我想要的 就像**里的慢镜头一样 那么简单 。 郭海萍

54. 别说生米煮成熟饭，你现在就是生米煮成爆米花，人家要跑照样跑掉。 老李

55. 文学文学就是鱼上的香菜。有鱼香菜才好看。没鱼，一盘香菜你吃得下去吗 ——《蜗居》郭海萍

56. 你以为我想当泼妇呀，哪个女人不想仪态万方，美美地坐着呀，什么样的男人决定你有什么样的命运，嫁给什么样的男人你就是什么命。就算我是泼妇，也是苏淳一手培养出来的。 ——《蜗居》郭海萍

57. 又是一块钱，可生活就是由许许多多的一块钱构成的。一块钱可以为你带来快乐，也可以为你带来悲伤。一块钱很渺小，可一块钱又暗藏能量。不晓得今天的这个一块钱，会不会是以后的一块钱呢 ——《蜗居》旁白

58. 爱情是什么你知道爱情是什么爱情就是男人骗女人的鬼把戏，什么我把我的心交给你，你就永远拥有我。他那是什么都没有，所以净说些甜言蜜语，有什么用呢说这些有什么用你要真有本事，一个男的爱一个女的，什么都先别说，先送上一沓钞票，让这女的有安全感，然后送上一套房子，至少在你上了这个女的以后，虽然她的心失落了，可是身体有着落。这才叫男人，这才是男人办的事。要不然你结婚干嘛还吃不饱，那娶媳妇干吗呀那媳妇跟你一块儿受累受苦受累就叫爱情了那这种爱情我宁愿不要。 ——《蜗居》郭海萍 To 郭海藻 抱怨婚姻

59. 那我当初的决定对吗如果当初，我不贪恋这个大都市虚幻的华美，不贪恋爱人香酥的怀抱，我坚决地返回自己那个小镇，我最起码现在混成副处长了。人离乡###呀，俗话说得没错，宁做鸡头，不做凤尾。失足啊，失足啊。 ——《蜗居》苏淳

60. 一个花季姑娘，一个跟我走到现在，从鲜花盛开，到现在的憔悴，虽然她脾气暴躁，但那不是她的错，是生活压力所迫，如果她出门有车，回家有仆，会给我脸色看吗在这个充满物质享受的大城市里，她愿意跟着我，这样一个一无所有的人，我应该感激她包容她爱她，让她快乐。 ——《蜗居》老陈

61. 会下围棋吗围棋有一种说法呀，叫争先手，为了争先手呢，宁可放弃一些小的得失，重要的是大局。 ——《蜗居》宋思明

62. 哼，哄的住的，那是小女人。等这女人啊，一过三十岁你就知道了，根本不是几句话就哄得了骗得住的，放在眼前的一桩桩一件件事，都会变成头等大事。这女人啊，一旦有了孩子，她就不是女人了，首先她是个母亲，其次她是头母狼。你看那女人听话的，顺从的，那是还没长成的，还需要崇拜，还需要精神支柱。可她一旦长成了，主意多着呢，说什么就是什么，根本容不下任何半点你对她有反对的意见。 ——《蜗居》苏淳

63. 哪个女孩不想有个芭比娃娃哪个姑娘不想拥有一只口红哪个妇女不想占有一套房子和一个男人 ——《蜗居》苏淳

64. 这男人的占有呢就想是打仗的阵地，一旦占用了，就是得到了。但用不了多久，就会撤退。而女人的占有，那是细菌的蚕食，蜘蛛网的扩张，棉花糖的膨胀，那是经年累月的，一点一点的，直到最后把你完全占了，让你彻头彻尾无法逃避地被吞并掉。你要是见过铜上的锈，就明白我的意思了。男人是铜，女人就是锈，最终，锈会把铜的颜色，全部覆盖，阵地全失啊。 ——《蜗居》苏淳 To 小贝

65. 人之所以慷慨，是因为他拥有的比挥霍的多，人把慷慨，当做一种赞美，但并不是每一个人都能做到这一点，尤其是对不相干的人。你跟小贝都没有错，错的是你们的阅历和你们的人生经历还没有让你们看穿这一点。 ——《蜗居》宋思明

66. 海藻其实很想加一句：我觉得很羞愧。可这句话她说不出口。她为什么羞愧，她自己知道。前几个月，还纯洁清高地站在这儿，大义凛然地讲钞票还给人家。可没几天，又低着头爬过来，抱人家的腿。人呐，既然迟早有一天你都得放下身段，为什么不早点儿作出副哈巴狗的姿态呢 ——《蜗居》旁白郭海藻找范思明借钱

67. 原本光鲜亮丽之后，就是衣衫褴褛。国际化大都市，就是一个舞台，所有的焦点，都会聚集在镁光灯照射的地方，观众能看到的，只是华美壮丽的一面。可这光鲜照不到的地方，即便是有灰尘，甚至死耗子，谁有会注意呢 ——《蜗居》宋思明

68. 就像是泰坦尼克号，船沉了，你可以再造，仿造，故事可以流传。但死的那些人呢早都喂了海里的鱼虾了。 ——《蜗居》范思明比喻烂尾楼可重获新生，但新生的主人往往不是以前的那个了

69. 宋思明：我希望能在物质上帮助你，并且最终让你获得精神上的快乐。

70. 宋思明：不会的。精神要更强大一些。但通往精神的路很多，物质是其中的一部分。你知道为什么毒品会给人带来快乐吗因为吸食毒品会直接 一些中枢神经。你这边一吸呢，大脑那边愉悦神经的图表上就会闪现火花。当然了，其他事情也会产生这种火花，但不如毒品来得直接。所以我们要拒绝毒品，因为一旦这种终极快乐能够这么简单就获得的话，你就不会再对其他各种通过努力获得的 而产生兴趣。如果每个人的快乐这么简单就能得到，你还会去寻觅爱情吗你还会努力工作吗你还会因为失去而感到伤心吗不会了。 ——《蜗居》

71. 她明知道会发生什么，她却逃不开。这种奇怪的关系像一块磁铁，让你在正面相对的时候，拼命抗拒;而在背身过后，又期待被拽入磁场。 ——《蜗居》旁白 郭海藻无法抗拒成熟的宋思明

72. 海藻突然明白了一件事，那就是五十块钱的内衣和五百块钱的内衣本质的区别是：女人和女色。 ——《蜗居》郭海藻挥霍宋思明给的二奶费

73. 郭海藻：其实我还是有一点喜欢他的，跟他在一起，挺 的。

74. 郭海萍： 什么 呀偷情的 呀人啊，只有在年轻的时候才敢如此挥霍青春，等你到了我这个年纪你就会知道啊，在有个老实的老公，有个听话的孩子，有个稳定住所的前提下， 呢是在自家的床上，而不是在别人家的床上，担心随时会被捉###，是件多么幸福的事情了。 ——《蜗居》

75. 是啊，我在你这个年纪，有大把青春可以浪费的时候，我呢，去按照正常的人生轨迹，毕业分配，结婚生子，我一丝不苟地过著谨小慎微的日子。说实话，我是没有资格教训你，因为你的这种路，我没走过。很难说，现在这个社会真的很难说，到底哪种选择是对的，哪种选择是错的。谁的路嘛，谁自己走。累与不累，好与不好，值与不值，别人替你做不了回答。所以呢，我也不是劝你，我只是希望呢，你呀，别被一切表面的现象所迷惑，包括你跟小贝的关系，包括你跟这个宋什么的关系。在你一个人的时候，安安静静地想清楚。你想清楚了，你就知道该怎么做了。好吗 ——《蜗居》郭海萍

76. 人的一生是一条上下波动的曲线，有时候高，有时候低。低的时候你应该高兴，因为很快就要走向高处，但高的时候其实是很危险的，你看不见即将到来的低谷。——《蜗居》

77. 38这个世道真是tmd不公平，男人做事漂亮不漂亮是一回事，说话一定是漂亮;女人做事龌龊不龌龊是一回事，举止是一定要文雅的。这就是生存法则……

78. 换了你，你也不离，因为你不舍得把自己蚌壳里忍半生疼痛磨出来的珍珠挂在别人脖子上炫耀。——《蜗居》宋思明爱人谈离婚

79. 人的肉体和精神是可以分开的，你即便在精神上很爱一个人，肉体却不会忠于他。肉体是很 很 的贪婪，在贪婪的肉体面前，精神会显得很渺小。我始终认为，钱只是一种途径，却不能作为最终目标，做清官容易，不过博得死后的好名声。而做好官难，因为你的职责，不是为了博个后世好听的名声，而是要切切实实做点事情。独善其身，听起来很高尚，其实很愚拙，一个不懂得变通的人，一个不懂得迎合低阶趣味的人，是不能在这个世界上生存的，如果世人皆醉我独醒，那么疯的是自己。现在的社会，你不认识人，没有后台，就只有被欺负的份啊!。——《蜗居》宋思明

80. 郭：你第一眼看到蜗牛，你在想什么 宋：我在替它担心啊，它这么慢，这么小，这么弱，需要在这个复杂的大千世界里按照自己的步调行走，随便谁一个无意的脚步都会把它踏扁了，我很舍不得。 郭：没想到像你这么刚硬的人，会有这么柔软的心。 宋：应该说是软弱。其实大多时候，我们每个人都像这蜗牛一样，背着重重的壳，慢慢地爬行。我有时候在想，如果蜗牛没有壳，那会不会像鸟一样在天空飞翔或者像鱼一样在水里游弋但它是蜗牛，只能爬行。

81. 郭：你知道吗小蜗牛曾经问过妈妈一个问题，它问，为什么我们从生下来，就要背这么重硬的壳呢妈妈说，因为我们的身体没有骨骼支撑，爬得又慢，所以就需要一个壳来保护我们呐。小蜗牛又问，可是毛虫姐姐它也没有骨骼，爬得又慢，为什么它就不用背这么重又硬的壳呀妈妈说，因为毛虫姐姐可以变成蝴蝶呀，天空会保护它。小蜗牛又说，开始蚯蚓弟弟它也不会变成蝴蝶，那为什么它就不用背这么重又硬的壳呀妈妈说，因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护它。小蜗牛哭了，它说我们好可怜呐。天空也不保护我们，大地也不保护我们。你猜，蜗牛妈妈怎么回答它 宋：怎么回答呀 郭：妈妈说，我们有壳，我们不靠天不靠地，我们靠自己。 ——《蜗居》郭海萍和宋思明谈蜗牛

82. 海藻也不知道这种漫漫长夜她一个人可以坚持过多久，爱情这东西，看样子是很空泛的。具体到实际，你要有固定的性生活，你要每天在一起吃饭，每天在一起讨论家里的事情，睡在一张床上，周末出去逛街。否则，爱情就剩下一张空壳了。爱情最终只有两条路，一条是结婚了，一条是死掉了。 ——《蜗居》旁白

83. 女人对红杏出墙的向往，就像每个男人渴望拥有一个处女，是无法抑制的念头。 ——《蜗居》宋思明 To 郭海藻

84. 我觉得人生就是一大课堂，能把一片空白变成一大染缸哈，十八般武艺全部都会。 ——《蜗居》郭海藻感慨姐姐的炒菜技术

85. 爱上一个人呢，只需要一秒钟的时间。而实践这个爱字，却要用一生。我问你，你真的愿意用你的一生去实践你刚刚脱口而出的爱字 ——《蜗居》郭海萍

86. 因为逛街之于女人的快乐绝不亚于偷情对于男人的，所以你不能狭隘的把逛街从精神层面降低到一个简单的物质层面。 ——《蜗居》郭海萍 To 苏淳