1. 携一缕春风，吹走你的不快；送上一朵莲，带给你美好的心情；带去一片阳光，照散你心头的乌云。原谅我之前的无礼，希望你不要介意！

2. 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

3. 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

4. 莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

5. 你看！一群群老奶奶、老爷爷们，正随着一位老伯伯“一二三四”的口令在打太极拳。他们都是自愿赶来参加锻炼的。要不信，你明天再来看，一定还会遇见他们。

6. 在贵州，人来人往的游乐园里，别的孩子都在让父母买玩具，但这个6年级的男孩已经摆地摊4年了。

7. 想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

8. 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

9. 明天又跑去上海，尽快解决问题，回来参加运动会。我为什么不是哪吒，不能有三头六臂。

10. 早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！

11. 练身体，动与静，弹性生活健心妙;要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导。

12. 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

13. 快乐的童年像雨后的彩虹一般，缤纷绚丽。童年就像河里的浪花，有水平如镜的平静，有微微泛起的涟漪。

14. 昨天跟小伙伴去了四个健身房，度过了一个开心而又充实的周末。领上的休息区跑步机银座的泳池洗澡间零距离的单车房奥林的教练，而颐和东方大概有单车抢牌和拥挤的澡堂子。

15. 把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

16. 没关系的，大家都会做错选择，会莫名其妙掉眼泪，走在路上会突然崩溃，但这并不影响我们去看看晚霞，再次爱上这个世界。

17. 唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。

18. 快速地奔跑着，穿梭在高楼之间，脚步声，清洁工人的劳作声，一切显得是那么安静。

19. 从孩子六年级开始，女儿每天早上晨跑，他都骑车跟在后面默默陪跑。

20. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

21. 周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。

22. 头昏脑胀的一天，想早睡，没法早睡今天早上起来还说想晨跑，要早睡早起，我的第N个失败的flag。

23. 想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

24. 骑单车，来秋游，舒畅心情;跳舞蹈，魅力绽，精神饱满;登名山，赏风景，锻炼骨骼;做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

25. 喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

26. 我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

27. 放下屠刀立地成佛的意思是，你放下屠刀的那一刻对方把你砍成两瓣儿了。

28. 水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

29. 在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

30. 校园里阳光普照，空气新鲜，晨练的项目可多啦！沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到处是热气腾腾的场面。

31. 早上终于早起运动了，拍了一些美照，才发现身边一切都这么美好，生活也是如此。

32. 爱运动的叔叔、阿姨们来了。他们三个一群五个一伙地组成小队，在公园四周的人行道上有秩序地跑了起来，边跑还边喊着：“一二一、一二一……“瞧，他们多精神呀！

33. 一到晚上就睡不着想着明天怎么训练，然后一觉睡到中午发现最基本的有氧晨跑都没做，我的生物钟可怎么办。

34. 今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

35. 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

36. 这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

37. 微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。

38. 致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

39. 早上仰望天空，纯净的蓝天白云，让人不由自主的就想拍照留恋，每天早晨运动一下，疏通颈骨，美好的一天从锻炼开始！

40. 洗去夜的疲惫，刷走昨日劳累，在晨曦中抖擞精神，在阳光下放飞心情，把未知的事面对，勇敢无畏，早安，加油！！

41. 没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

42. 昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。

43. 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

44. 而郑大哥最大的心愿，就是“女儿将来能考个稍微好一点的大学”。

45. 一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

46. 我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

47. 晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景，他们悠闲地跑着。

48. 又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

49. 计划了多年的晨跑，今年终于提上了日程，坚持月余，早上6点起来，晨跑，回家拉伸，洗澡，做饭，出门上班，只要去尝试，没有什么是不可能的。

50. 持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

51. 晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的.早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正中央，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……

52. 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

53. 听着窗外的鸟声，练完了早上的瑜伽。运动后空腹喝杯爽口的柠檬水，再来一杯红豆薏米粉，美好的一天又开始了。

54. 又一个别样的清晨，又一个别样的在雨中的徒步，生活美好，运动美好，早上好。

55. 一个人晨跑橘子洲，然后一个人骑共享单车到处游走，感觉很特别。

56. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

57. 哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

58. 前两天看见一个家长的朋友圈：神兽即将归笼，生活又即将回归正常的轨道。下周开始去滨江公园晨练，看看盛开的红梅，吐绿的柳树，终于迎来了“春天”。原来有一种幸福叫孩子开学了。看完这条朋友圈我不禁哑然一笑。

59. 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

60. 好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。

61. 最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

62. 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

63. 坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

64. 湖边是一大片公园，园里却是另一番景象你看!不知哪个体校的学生在练习打拳。他们身穿蓝运动衫，在教练员的指导下，先是一个马步，然后一手高举拳头，一手下挽拳头，一副英姿勃勃的样子。

65. 运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。