想要轻松提升球技？带你开启高效训练之旅！

1. 运气固然重要，运气可能帮你赢一分，但不能赢一场。实力决定一切；

2. 神情沮丧 愁眉苦脸 没精打采 泪流满面 心花怒放 满心欢喜 归心似箭 心旷神怡 心潮起伏

3. 为了在球场上充分展示自己独特的价值，请热爱反手吧；

4. 人生不仅仅是一种前反手，而是一桩十分沉重的后反手；

5. 羽毛球有些规则，首先就得遵守这些规则——只有你来适应社会，不可能让社会来适应你

6. 搞清优先次序。有时候打球并不是最重要的事(事情分主次)。

7. 准备动作很重要(不要仓促行事)。

8. 我一直打羽毛球，直到耳朵发麻。我真的很长时间没怎么锻炼了。

9. 人不反手枉少年；

10. 人的一生可能正手也可能反手，吾爱正手，吾更爱反手；

11. 人人正手，则天下太平；人人反手，则天下大乱；

12. 用学会用脑子控制球路，不能光凭力气一味乱打。

13. 凭腰力打球，用力更多，要用腕力。

14. 每次打完羽毛球回到家，洗完澡，倒上一杯红酒，真是人生一大享受！

15. 抬起一只脚，身倾后方击球最要不得----击球无力，不能迅速回防，予敌可乘之机，会闪腰，姿势也难看。

16. 老骥伏枥，志在反手；烈士暮年，反手不已；

17. 走自己的反手之路，让别人只能去走正路；

18. 如果不是很有把握，别叫xxxoutsidexxx.对方不会了解或欣赏你的好心，但这并不重要(不要瞎起劲).

19. 昨天，我打完了羽毛球。今天，我的左手在颤抖。我很弱。

20. 圆月渐渐升高，她那银盘似的脸，流露着柔和的笑容。

21. 对打，平球，有两个死角.

22. 我盯着打过的球，只见羽毛球在空中划出一条优美的弧线，落到他的面前，他忙高举起羽毛球拍子，向飞来的羽毛球打去。

23. 月亮斜挂在天空，笑盈盈的，星星挤满了银河，眨巴着眼睛。

24. 明净似的圆月，已经被远方蓝蓝的高山托上天空。

25. 倘若希望在金色的秋天收获果实，那么在寒意侵人的早春，就该卷起裤腿，去不懈地拓荒、播种、耕耘，直到收获的那一天。

26. 好久没有打羽毛球了，终于打了一次，，坚持坚持。

27. 清楚知道球场边缘在哪里.不要傻傻地去接出界的球(不做或少做没效率的事情)

28. 打完球就下场，没有人能永远霸着球场。——好事不能独占；

29. 要赢球，就得面对你的对手(直面挑战，别退缩)。

30. 反手是一种境界，更是一种品质；

31. 随时回防，不可脚懒.

32. 一个人的水平，并不仅仅用正手，而恰恰是用反手去衡量才最客观真实；

33. 古语云：“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”凡立功名于世者，无不是从小处做起，注意点点滴滴的积累，有意识地培养自己的品德才能，不断自我完善的。若无每日闻鸡起舞坚持不懈的毅力，那么祖逖又怎能北伐中原而名垂千古!若无长年笔走龙蛇墨染池水的工夫，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣呢若无半生钻研演算草稿盈筐的血汗，那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界呢

34. 羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的;但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。

35. 多数人对你做的事既不了解，也没兴趣。如果你对他们期望过高，一定会大大失望(走自己的路，不管别人怎么说)。

36. 打羽毛球就在小区楼下打打就行公园里藏龙卧虎，右手到现在还一直抖。

37. 打羽毛球回来啦，你有多久没运动了。

38. 清楚知道球场边缘在哪里，不要傻傻地去接出界的球。——不做或少做没效率的事情；

39. 发球姿势，架子先拿好;要打那种球，再临时变化。

40. 我的课余爱好可称的上是五花八门，丰富多彩像：唱歌，跳舞，跳皮筋。我样样喜欢，可我最喜欢的还是打羽毛球了。

41. 羽毛球比赛虽然结束了，但，打死我也不认输，你们还没使美人计呢！

42. 凭腰力打球，用力更多，要用腕力.

43. 不戚戚于后反手，不汲汲于前反手；

44. 一个对反手技术没有热情的人，永远不会做出什么伟大的事情来；

45. 打羽毛球要讲究窍门，一味蛮打是不能战胜对手的。

46. 开球，高远球，网边球，杀球，练久了，变化多，使人看不出.

47. 活这么大，才知道自己打羽毛球有天赋，我天天都想打，打得浑身肌肉酸痛。

48. 今天在外面玩了好几个小时， 打羽毛球 ，回家继续写字，晚上都困得眼睛小了一圈。

49. 在赢的时候别改变打法(尽量让客户跟着你的思路转转转)。

50. 悄悄的前反手都是所有重重的后反手的前奏；