晨跑者，智慧如晨曦，一跑千里！

1. 34今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

2. 9最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

3. 58跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

4. 27得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

5. 周末休息的时候，他会去学西餐，学糕点，不会浪费自己的时间，也会经常跟其他单位一起组织篮球赛。用他自己的话说就是，他想每天都有意义，不想每天三点一线，虽然生活平淡，但是每一天都很精彩。

6. 48跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

7. 她说，她每天到店里，就根据心情，选自己喜欢的衣服，然后拍视频，用心剪辑，上传到抖音上，然后一天心情都很好。没顾客的时候，她还要在头条上写文章，一年下来，累积阅读量居然几千万……我估计，可能也没多少钱。

8. 5冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

9. 是不是我好人做太久了,你就觉得我没有脾气了

10. 17坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

11. 49冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。

12. 38跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

13. 15身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

14. 27生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

15. 16“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

16. 总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。

17. 现在想想，哪怕多一些挫折，也是好的，至少生活不是平淡的，至少生活还是有点乐趣的。

18. 46有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

19. 38秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

20. 不要说，离开以后还会想念;不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你;错过一个人，那人便与你无关。落花本来有意，流水本也无情。转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。

21. 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

22. 所谓仪式感，就是赋予某个时刻、某件事特殊的意义，让那些平凡琐碎的小事看上去更有意义。它是一种积极向上、豁达乐观的生活态度，代表着人们对幸福的追求和对美好的向往，它让我们相信自己配得上更好的生活。

23. 5如果快乐有开关，那享受美食就是一键快乐。

24. 28凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

25. Tags：生活

26. 19秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！

27. 36晒房晒车晒美食晒恩爱，那都不叫事，有本事中午出去晒太阳。

28. 45天要我胖 不得不胖。

29. 59永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没

30. 23心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

31. 退一步，并不象征我认输;放手，并不表示我放弃;微笑，并不意味我快乐!

32. 在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

33. 58有着一颗减肥的心，奈何长着一张吃货的嘴，对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的。

34. 不要对自己心爱的人太过于迁就，这样就等于放弃!

35. 30为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

36. 55坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

37. 34沉忧损性灵，服药亦枯槁。

38. 47上课瞌睡王，食堂干饭王，校外快递王，每天一杯奶茶王。

39. 41很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

40. 10吃吃喝喝 day by day

41. 我的一个朋友小王，毕业后他在家人的安排下进了银行工作，平时待遇很不错，休息的时间也很多，偶尔出来和我们聚会，都是谈笑风生，精神抖擞的，我在他的朋友圈里看他的动态，也都是积极向上的，很少有消极的状态。

42. 我希望我们的名字能写在一起，不管是喜帖上还是墓碑上。

43. 18摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

44. 所以，我们要对生活做一个彩排，每天都要活出意义，活出乐趣，活得热气腾腾。

45. 37听说夜猫子睡觉前就是应该深夜放毒，晒美食、晒高冷的宠物、一张正常的自拍、一张2b的自拍

46. 37喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

47. 60人法地，地法天，天法道，道法自然。

48. 生活不是一场赛跑，而是一次旅行，要懂得好好欣赏沿途的风景。

49. 后来，我终于学会了如何去爱，可是你早已远去消失在人海！

50. 25不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

51. 有一次，我和他聊天，我说你怎么每天都活力满满的，连朋友圈也很少见有牢骚，难道没有烦心事吗？他说，他觉得心态很重要，而且他的工作空余时间很多，能处理很多事儿，生活虽然平淡，但是他会做很多事来让自己平淡的生活变得有意义。

52. 26我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

53. 50秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

54. 59秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

55. 42身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

56. 12夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！

57. 每天早晨早起晨跑，晨跑结束后自己做早餐，摆盘拍照发圈，可能在别人看来比较麻烦，没什么大用。

58. 54心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

59. 51炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

60. 20拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。

61. 20朋友圈就是个坑，晒多肉，有人管你要。晒美食，有人让你请。晒书，有人管你借。还能不能单纯的欣赏了

62. 每一个平凡的日子晨跑发圈的幽默句子，都应该变得有趣：每天都要活出不一样的精彩！

63. 43炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

64. 24忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

65. 50跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

66. 10多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

67. 11寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

68. 28阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

69. 世界上最远的距离，想你到痛彻心扉，却只能深埋心底。

70. 39谁说泡面拍档是火腿肠，我看就是电视机。

71. 21坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

72. 7思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

73. 相知是天意，相识是人意，相加便是友谊，有情便有意，我们能聚在一起，因为心有灵犀。

74. 4与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

75. 养心悟道①闲时多读书，博览凝才气；②众前慎言行，低调养清气；③交友重情义，慷慨有人气；④困中善负重，忍辱蓄志气；⑤处事宜平易，不争添和气；⑥对己讲原则，坚持守底气；⑦淡泊且致远，修身立正气；⑧居低少卑怯，坦然见骨气；⑨卓而能合群，品高养浩气。

76. 49开心一点，连粉条都有韧性，我怎会轻易认输。

77. 去年开始，她每天拍很多短视频，也不知道要换多少次衣服，起初就是为了好玩，有几个人每天换好多次衣服的，玩着玩着，有人开始找她买衣服，粉丝刷刷地涨。

78. 时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

79. 44为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

80. 15在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

81. 46我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休。

82. 54在寻找不起眼但很好吃的食物这方面，我觉得自己的技能点是点满了的。