动若脱兔，静如处子，灵魂在钢铁中淬炼，精神于岁月中升华。

1. 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

2. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

3. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

4. 生命在于运动。——伏尔泰

5. 你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

6. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

7. 天天练长跑，年老变年少。

8. 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

9. movement's essence is not fun but continue to persistent, a habit.

10. 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

11. 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

12. 人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

13. only movement can remove all sorts of doubts.

14. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

15. 常洗手，病少有，常练拳，寿延年。

16. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

17. sports pays off and sticking will work.

18. 春捂秋冻，少生杂病。

19. 如果儿童任意地让自己不论去做什么而不去劳动，他们就既学不会文学，也学不会音乐，也学不会体育，也学不会那保证道德达到最高峰的礼仪。

20. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

21. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

22. 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

23. 冬练三九，夏练三伏。

24. 体育，是激情与汗水的交织，是力量与技巧的融合，是奋斗与荣誉的象征。

25. 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

26. 腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。

27. 刀越磨越亮，人越练越壮。

28. strong.

29. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰

30. 在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变-态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变-态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾

31. 娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

32. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

33. 体育之道，贵在自强。凡有益于社会者，必使人先得其利；凡有害于社会者，必使人先得其害。

34. 饭后百步走，活到九十九。

35. 磨练肌胳，防病御症。

36. 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

37. 我健身，所以我健康。

38. 生命需要运动。——亚里斯多德

39. 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

40. 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

41. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹强！

42. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

43. 体育是生命，体育是运动，体育是一切文化的基础。没有体育，生命就不能延续，文化也就失去了生机。

44. 现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。——姚明

45. 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

46. 有谁能告诉我，怎么才能变得不那么出名?——姚明

47. 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

48. 喜欢在体育馆里回响的篮球的声音，放学后回归平静的教室也好，从窗口望出去的风景也好，走廊地板的“咯吱”声也好，在生活指导教室前的谈话也好，全都喜欢。

49. 自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿

50. 水停百日生虫，人停百日生病。

51. 练出一身汗，小病不用看。

52. 饮食贵有节，运动贵有恒。

53. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

54. 锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。

55. 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

56. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

57. 发展体育运动，增强人民体质。

58. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

59. 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

60. 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

61. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德()

62. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

63. 运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

64. 运动是一切生命的源泉。

65. 坐卧不迎风，走路要挺胸。

66. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

67. stillness is death, can only open the eternal gate movement.

68. 健全的精神寓于健全的身体。——洛克

69. 用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。

70. 体育于吾人占第一之位置。——毛泽东

71. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

72. do exercise every day, live as long as the southern mountain pine notold.