在茫茫人海中，驱散心阴，拥抱阳光。

1. 懂取舍，流着泪。伤离别，亦洒脱。

2. 要想采一束清新的山花，就得放弃城市的舒适。

3. 人生本来就是个矛盾体，看怎样舍与得！

4. 人的一生，时间有限，学会取舍，是生命的重点。我们每一个人，都要懂得，让我们的时间围绕重要的人和事运转，学会放弃，懂得珍惜，如果不放弃次要，就不能珍惜重要。

5. 其实我也忘不掉阴影，我也没有完全接受，但是不接受能怎么办呢，忘不掉啊，我想放过自己，但我真的尽力了。

6. 遗体这两个字太冰冷，看得我触目心惊，好好的一个人说走就走了，心里很难受，走不出阴影。

7. 其实人生就是一个舍与得的过程，生活中常常面临舍与得的考验，功过成败，皆在取舍之间；喜怒哀乐，多有舍与得的艰难抉择而生。规范内心的诉求，历练内心的坚韧，让光明永在，幸福一生。

8. 我送给你一串看不见的脚印，你还给我两行摸不着的眼泪，想得通就能想得美，想得开，才知道花真的开了：忘掉了你带走的阴影，却忘不掉你带来的光辉，花啊，想开就开，想不开，难道就不开了吗？

9. 人一旦受了伤、就很难恢复以前的精神状态、心里会有阴影、抹不掉、忘不了！

10. 一定要给孩子做心里干预，不要让孩子留下阴影。

11. 能给她一个幸福的归宿，不如送她一个放飞的起点：如果不能给她一个依靠的肩膀，不如留下远去的背影：如果不能给她一个好的幸福，不如听任她去冒险：如果不能总现的承诺，不如保持沉默：勉强的在一起不如放弃…

12. 周围的人为什么要冷眼旁观？在哪里看热闹吃瓜？这一点也不好看吧，对于受害者，会是心里抹不去的阴影。

13. 在候车室一个人在那哭的稀里哗啦的，其实我更能懂母亲心里的感受，回来坐公交车刚好广播里放了一首万爱千恩，眼泪又止不住了。都快一年了，我仍然走不出这个阴影，何况我妈。

14. 学会取舍是一门学问。它的价值似足色的黄金，永远不会贬值。与她为伴，付出的是无悔的信念，获取的是肯定与赞扬。知己的定义是坦荡中的愉悦、理解中的幸福。任何功利的迎取应和，都是一时间的获得。只有精神的存在，才是永恒的流传。把握每一个“取舍”的时机，在学会取舍的同时，体会到人生的真谛。

15. 疑心病很重。总是因为过去的阴影，影响现在的判断，曾经经历过的事情，是一辈子的阴影啊，永远也忘不掉，抹不掉。

16. 放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。

17. 舍得，舍得，有舍才有得。----佛经云

18. 我们试图忘记自己曾遭受的伤害，但忘记越多，我们失去的就越多。作为一个人，我们就不完整。阴影是我们自己的一部分。我们的天赋就沉睡在阴影里，当我们发现它、接受它之后，我们的生命就会苏醒，我们就会从阴影走向光明。

19. 真真正正的修习并不是逃出，并不是躲避，反而是怡然的应对，完全的接纳，接受此时你已经历经的一切好与坏。

20. 年华一去不复返，事业放弃在难成。

21. 心里难受，走不出被抛弃的阴影了不爱就不爱了呗，不喜欢就不喜欢了呗，能不能忘了。

22. 人对于我好，心怀感恩：人对于我坏，心怀悔恨。切合他人，会得善果：改变自我，会得种善。

23. 一名孩童在糖果与蛋糕之间取舍，一名少年在理想与现实之间取舍，一名商人在利益与良心之间取舍……其实，无论甘心，或不甘心，无论多么舍不得，我们最终都要学会舍得。

24. 结婚，生子一定一定要谨慎，不然这种惨痛的代价是一辈子都抹不去的阴影。

25. 蹉跎了这么多年，到底是执念。其实，放下了也就放下了，如我，如他。

26. 受伤的心，自己走不出这个阴影，那受伤的就是自己，谁认真准就输了，学会放下，让自己开心。

27. 快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？

28. 在心里留下阴影的事情就是没那么容易忘记平常可能想不起来或者控制自己不想但只要一去想就很难停下来我想，要一直跟它战斗吧！

29. 为什么我就走不出你的阴影，那种卑微的样子让我心里好难受，有时候我真想扒开我的脑子把你直接从我记忆里扔出去，我讨厌这样的自己啊。

30. 修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，那么就永远无法修炼到自由自在的高深境界。

31. 人生就是选择之中舍与得，没什么好指责的。幸运的是，我知道了怎么更集中注意力地去做一件事。

32. 越是不可以放下的，越容易失去；越想紧紧抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。

33. 没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。

34. 棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。

35. 所有人都以为我好起来了，但只有我自己知道，阴影就是阴影，有些阴影抹不掉，我也成了胆小鬼。

36. 舍与得相对，一个是放弃，一个是得到。明明是两个相反的字，组合在一起，却成为人的一种选择和姿态：一个人只有不吝啬，才会有所得到；一个人只有先付出，才能有所收获。人生于世，就是舍与得的过程，舍与不舍，得与不得，皆在人心。

37. 为了剧情、轰动效应、价值最大化、个人癖好，那种可能太过冲击的画面会成为我无法抹去的心理阴影。

38. 我突然发现。这句话成为了我的心理阴影。我永远忘不掉他和我说「有话明天再说吧」那个冷漠的夜晚，那个样子。我害怕看到这句话。

39. 使中走不出阴影，大吵了一架，心里后悔的很。

40. 我发现有些阴影，即使脾气变得再好，再佛系，再次触碰的时候还是会发现抹不掉。

41. 人生最难还是在舍与得！我不能回过去，只能走下去！我的人生轨迹注定就是如此了！求而不得

42. 我的心就如同这张面孔，一半纯白，一半阴影，我可以选择让你看见，也可以坚持不让你看见，世界就像是个巨大的马戏团，它让你兴奋，却让我惶恐，因为我知道散场后永远是有限温存，无限心酸。

43. 人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言；认为得到时，或许正在失去；觉得失去时，也许正在得到。无意于得，就无所谓失。

44. 心中的阴影从来都是被没心没肺的笑容所掩盖

45. 其实也难怪，无端生出许多令人难以消化的情绪，它们在心里酝酿抑结，变成无法抹去的阴影和难以泯灭的痛苦。

46. 始终走不出心里的阴影，始终不敢于面对新的生活，那一场熊熊燃烧的烈火，融化了钢铁塑料却在心里永远没有熄灭。

47. 随着斑驳的岁月，内心渐渐蒙上了一层阴影，你是阴影中唯一的光点。

48. 每次提到高考，是从心里的那个腐烂的伤口里溢出的痛苦，是满满的伤心溢出的苦楚，那是失去光明一样的可怕，那是失去理想的可悲，那个是我一生走不出的阴影。

49. 岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。

50. 心里太难受了，始终走不出这个阴影，唉，感觉活了这么久，什么也没有，婚姻我已经离婚，钱财也没有，自己又得病了，一无所有。

51. 所谓失落感，就是你已经遇见的美好下的阴影，两者之间相互依存，彼此伤害。

52. 做人须简单，不慕繁华，不必雕琢，不要太吝啬，要懂得取舍，不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。简单是我们人生的底色。

53. 学会放弃，放弃是一种智慧的美丽。懂得放弃，才更懂得拥有，懂得珍惜。

54. 有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌，任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

55. 被催婚，心里又莫名地恐慌起来。果然，我还是走不出恐婚的小阴影。

56. 知足常乐是建立在知的基础上，你首先知道世界上有种种的东西，有各种人生境界，你是在“知”的基础上然后懂得“取舍”，才“常乐”的。如果你在“全然无知”的情况下“常乐”，因为不知道而不去渴望，不去奢望，不去追求，那就是愚昧的“井底之蛙”。因此，所有的一切都来自于“你知道”，拓宽“知”的领域是成功的第一步！

57. 原生家庭，造成的心里阴影，是抹不掉的，有的人这一生都在治愈童年，性格孤僻，少数会自卑。

58. 舍得！这个看似很简单笔画的两个字做起来却不简单！人生无非就是舍与得，有舍才有得！由于工作性质原因再加上我个人不羁放荡爱自由我不得不在个人时间上作出割舍！！

59. 懂得放弃，才能有更美好的未来。

60. 人生，需要一种优雅。那并非是一种训练或装扮，而是一种阅历过后的坦然，历经沧桑后的释怀，看遍沉浮后的睿智；是学会看淡与放下，是懂得珍惜与取舍；是一种宠辱不惊，怡然自得。

61. 自从看了捉迷藏，心里已经有阴影了，自己坐电梯总得四处看看，小心脏扑通扑通的！

62. 我太敏感是因为你给我留下了抹不掉的阴影，希望以后是被好好保护不是嘴上说多爱！

63. 学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。

64. 可能留下的阴影是无法抹去的吧，再次出现类似的情况就自然而然的开始害怕。

65. 人生并非都是选择题，而是在做应用题，那要我们一点一滴的去论证，是取舍的过程，做错了也没关系。向前走，不必想太多，也不要害怕，相信梦想并坚持。

66. 爱或不爱，坚持或放弃。是最浅显却逼仄的取舍，也是最难的。

67. 这么热的夏天，没开空调，醒来却还是手脚冰凉，还是忘不掉的阴影。

68. 放弃是一首流浪的歌，低回吟唱在心头，是失意的人生充满振臂而呼的自信；使跌倒的信念重新拔地而起；使消沉的斗志面向晨曦喷薄而出；使世俗的纷争化干戈为玉帛。

69. 才会得到。人生，一半是舍，一半是得，不可能什么都会得到。舍得，舍得，有舍有才得，懂得如何取舍的人，一定不会失去太多。

70. 世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以，长点心吧！不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越简单越快乐。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。

71. 要记住，喜欢你的人才愿意听你废话，不喜欢你的人就算你讲正经事他也会觉得是废话。

72. 上帝在关闭一扇门的同时，一定会为你打开另一扇门。

73. 和室友看的咒怨可能要成为我一辈子的阴影了。三年了还是忘不掉那几幕，尤其是深夜，总是忍不住回想...我不害怕，不害怕，不害怕...

74. 不躲避困苦，亦不让冷世的尘埃，冰封了我们的善良和真诚。往往迟缓的步履，才走得越久，但时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚我们的阴影，向往着明天，才能清晰描绘它的模样。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜。

75. 从今往后，不再相见，落日对应着朝霞，曾以为走不出的阴影，终将在今夜的喧嚣或是落寞里烟消云散。

76. 吃火锅必拉肚子，我也真是服了，整的我心里有阴影，不敢吃又想吃，吃了又不消化！这题真是无解了，死循环！

77. 放弃后的感觉惆怅而轻轻，是无奈后理智的选择！思念一个人甜蜜中掺着苦涩，当你深深的爱上一个人，而对方却不用爱来回应你，有一天你会发现失去自我，爱有多深就有多卑微。放弃，其实是每个人强迫却不愿意自己欣赏到的一种美丽，一种自我安慰而已！

78. 原来童年阴影，是不会被时间抹灭掉的，一定会在人生的某个时间跳出来。

79. 低调，取舍间，必有得失。

80. 佛家说，舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。自古以来，孟子就有“鱼和熊掌不可兼得”与“生义不能两全”的思想。面对事物，要做到“舍鱼而取熊掌”，做到择优舍劣，只有懂得“优胜劣汰”的内涵所在，领会他内在的精华，才能在日后面对重大抉择时做出正确取舍。而面对正义与生命的抉择时，“舍生而取义”则是一种通悟。世间万物，皆不永存。唯有正义与真理会永远流传在这天地之间。唯有精神上的存在，才是永恒。