夜痛苦难，健康受损，高效生活从规律作息开始。

1. arrive on 到达; arrive at 到达某地(小地方);得出,作出; arrive in 到达某地(大地方);

2. 傻瓜，别总熬夜早点休息好吗!

3. 想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧!百感交集啊。

4. 深夜时分，自己孤独地站在窗前，看着远处的星光点点，让我深深地感叹，再也没有你陪伴在我的身边，我觉得每一个深夜都是如此的孤独。

5. take the floor 起立发言

6. on display(=being shown publicly)陈列

7. access(to) (不可数名词) 能接近,进入,了解

8. in (during) the course 在…过程中

9. attribute…to…(=to believe sth to be the result of…)把归因于, 认为是的结果

10. 你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

11. 以前提起你，我是满口的骄傲和占有，后来想起你全是可惜和委屈，曾起何时夜晚非常的伤感，曾经的夜晚总是那么的安然入睡，但是现在的夜晚总是那么的悲伤不一，最伤心的事情就是看着你的离去，却是那么的无能为力，人生当中有很多的事情让自己已经后悔晚矣。

12. on the basis of 根据…, 在…基础上

13. 我自己到底是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

14. 后来熬夜成瘾，也习惯了没人关心 。曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。

15. adapt…(for) (=make sth Suitable for a new need) 改编, 改写(以适应新的需要)

16. 你遗忘了我，我却在想你中失眠。

17. for a change换换环境(花样等)

18. 只愿久伴不是换来腻烦!

19. begin with 以…开始 to begin with (=first of all) 首先, 第一(经常用于开始语)

20. 心里有些话，想说出来。也许不一定是为了告诉你，也许有些话只是为了告诉自己。

21. correspond (with) ( =exchange letters regularly) 通信

22. 保持好身材让自己更漂亮永远重要。

23. fall into the habit (of) 养成…习惯

24. have an advantage over 胜过 have the advantage of 由于…处于有利条件 have the advantage of sb知道某人所不知道的事

25. despite (=in spite of) 不管, 尽管

26. cope with(=deal with, try to find a solution to)应付, 处理

27. 182in demand有需求;on demand受到要求时

28. apply to sb for sth 为…向…申请 ; apply for申请; apply to 适用

29. 我想有那么一个人，他会害怕失去我。

30. 她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。

31. 深情不负只是个笑话，谁会在乎配角的感受。

32. be concerned with (=about) 与…有关

33. 对你好不代表你就是特殊的，换下一个待遇可能和你一样。

34. 全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。

35. 对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。

36. 好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。

37. 枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。

38. 有心者有所累，无心者无所谓。

39. assure sb of sth (=try to cause to believe or trust in sth) 向…保证, 使…确信

40. 你给不了别人婚姻，就不要霸占别人的青春。

41. for the better 好转

42. engage in 或 be engaged in 忙于,从事

43. be consistent with(=be in agreement with)与…一致 be consistent in一贯的,

44. 无论路途有多少鸿沟，都需要自己去跨过。

45. confidence in sb / sth 对…的信赖

46. 比加油这个词再温暖一点的就是，无论最后的结果好坏，记得我始终都在。

47. 别人在熬夜的时候，你在睡觉，别人已经起床，你还在挣扎再多睡几分钟，你有很多想法，但脑袋热了就过了，别人却一件事坚持到底。

48. 深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。

49. attitude to/ toward …对…的态度看法

50. be busy with sth于某事 。 be busy doing sth 忙于做某事

51. 你眼里灿若星河 可是偏偏没有我.

52. contribute to 有助于

53. 哪怕你是在离开我，我也希望你能在离开的路途中一帆风顺。

54. 别经常熬夜，对身体不好，注意身体。

55. 这个夜晚很静，心的冰凉让情绪万千，沉思那些被自己埋藏在内心深处的往事，错过的。

56. 为了某人的缘故, 为了某人自己的利益

57. in consequence (=as a result) 结果