好梦连连，晚安安好！在这个宁静的夜晚，让我们一起追寻那美好的梦境，期待明日的新篇章。

1. 宽心热汤喝一碗，开心晚霜涂一脸，信心被子永远很暖，可心拥抱总是缠绵，童心话吹向耳边，知心爱人常伴身边，祝你安眠入梦笑容灿烂。

2. 睡眠充足体健康，免疫增强身体棒，开心相伴幸福罩，每晚睡个大好觉。祝睡觉踏实无人搅，快乐甜蜜开心笑。

3. 睡眠日到，祝福送到，关怀贴士，定要记牢，睡前放松，不宜过饱，睡前洗脚，饮茶要少，睡眠充足，不宜衰老，愿你健康，美梦拥抱，吃好睡好，健康到老。

4. 要想睡眠做美梦，睡前情绪别激动。寝睡莫要胡思想，入眠很快睡梦中。睡眠休息勿打扰，心情放松易入睡，关闭窗户防嘈声，拉合帘幕避外光。

5. 也许你这辈子走了很多冤枉路，看错了很多人，忍受了很多背叛，落魄了，但是没关系，只要你还活着总有希望，余生漫漫，何必惊慌。晚安。

6. 高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

7. 忘掉压力忧烦，酣然进入梦帘，朋友祝你晚安！

8. 睡觉睡的足，精力旺盛人舒服；睡觉睡的早，干活有劲精神好；睡觉有规律，身体健康润情绪；睡觉好心情，平安快乐一生行。世界睡眠日，祝你：睡眠质量高，健康快乐幸福绕！

9. 世界睡眠日来到，身体保健要知道，睡前洗掉疲劳，看着短信消烦恼，早睡早起精神好。祝好睡眠归你，幸福好运归你。

10. 幸福的日子，就是吃饱了撑着去睡觉的日子。

11. 一个好的睡眠就像是王冠上最闪耀的宝石，不论是健康还是美丽都是他的光芒，祝福朋友好人好梦，好人一生好觉到天明。

12. 过好你的生活，即将到来的，正在路上。大家晚安。

13. 思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安!

14. 人在社会责任大，努力工作创财富，身心疲惫困又乏，只盼健康与己亲，世界睡眠日来到，放下包袱快睡觉，保证充足精神最重要，这样日后才能冲劲大，健健康康你我他！朋友，世界睡眠日快乐、健康！

15. 今晚温馨笑一笑，舒舒服服睡个觉，明天醒来笑一笑，整天生活有情调，收到短信笑一笑，一切烦恼都忘悼！

16. 世界睡眠日，关注中老年快行动，老人睡眠质量差，农村老人更严重，多打电话常回家，以免爸妈多牵挂，多与父母唠家常，帮助老人学豁达，入睡困难看医生，及早治疗护身体。

17. 给你一段旋律，像妈妈怀里的甜蜜，给你一句问候，像恋人亲密的香吻，世界睡眠日，祝你好梦好眠。

18. 工作累，头脑乱，生活琐事放一边；洗个澡，来睡眠，今晚美梦来相伴；精神好，体康健，睡眠充足美容颜；世界睡眠日，愿你睡的香睡得甜，好运伴到永远。

19. 9日3天，是金色的日子，是成功的开始，因为我问心无愧，胸有成竹。

20. 月亮的笑脸凑到耳边，散落的薄纱扫除疲倦，愿你一天的烦恼烟消云散：星星的眼睛跟到身边，撒下斑驳的光亮伴你入眠，愿你一天的紧张跑的远远。精彩继续蔓延，明日惊喜不断，收拾起疲惫的身躯，奖励自己一个好的睡眠。晚安，好梦！

21. 一闪一闪亮晶晶，天上的星星眨眼睛，寂静的夜空，送你一堆好梦，愿你在人生的旅途中，烦恼都成空，朋友，晚安！

22. 身体好，别太饱，要起早，户外跑，不蒙脑，心情好，世界睡眠日，祝愿你：睡眠甜，身体健，福常在！

23. 朋友常来挂念：*时注意休息；忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让**晚风当床，让丝丝清凉当被，让我美好祝福陪你入睡，晚安！好梦！

24. 一天的工作洒下你辛勤的汗水，留给你的是愉快的疲惫，愿清风带着快乐把你拂吹，愿好梦在今夜伴你陶醉！祝晚安。

25. 好好的睡一觉吧，闭上眼睛做个好梦，明天睁眼又会是美好的一天，晚安好梦！

26. 世界睡眠日，亲爱的友友们，送你一个香吻，一杯牛奶，一个拥抱，一句晚安，一个好觉，一天心欢，最后是一生幸福平安！

27. 世界睡眠日，短信来提醒，睡前泡个脚，压力全消了，静心安神睡，身体保证好。世界睡眠日到了，祝幸福开心伴，吉祥好运连。

28. 好好睡，美梦相随。梦中有我陪伴，不会孤单；梦中陪你说笑，不再烦恼！

29. 夜好梦，忘记所有忧愁;一夜香甜，抛却所有烦恼;一夜深睡，甩掉所有苦痛;一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。

30. 愿你做好梦，天天精神爽。

31. 亲们，注意了，近期联合国xxx召开睡眠大会，大会讨论并决定了世界公民必须保持每晚十二点之前入睡，并保证八个小时的睡眠时间，违反规定的公民将被遣返外太空，与自然天体亲密结合。

32. 女人睡好觉，美容又瘦身；男人睡好觉，醒脑又健体；孩子睡好觉，个子长得高。祝大家：睡好觉，乐生活！

33. 只有当人能够看自己的内心深处时，他的视野才会变得清晰起来。向外看的人是在梦中，向内看的人是清醒的人。晚安，朋友们，好梦。

34. 带着梦想入睡，带着希望醒来。晚安。

35. 你见过的所有惊喜都平平无奇，晚安！

36. 世界睡眠日，我祝你顿顿饭吃饱，天天睡好觉，你要问我幸福是什么？我答，幸福就是吃的撑着了倒头睡大觉，祝你天天幸福。

37. 饭要吃少脚要泡好，运动要足莫要应付，气要不生莫要逞能，心要放宽莫钻角尖。世界睡眠日祝你睡得好，睡的香。

38. 没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

39. 如此睡觉，必定美妙：享受美好户外环境，深深呼吸把心放松；聆听舒缓音乐节拍，悄悄躺下将梦舒展。世界睡眠日，愿你夜夜拥有好睡眠，日日生活很新鲜。

40. 因为生活而失眠的人还不懂生活的美丽，因为爱情而失眠的人还不懂爱情的甜蜜，因为我的问候而失眠的人还不懂问候的关注，世界睡眠日，一起关注失眠的黑夜，迷失的健康方向，祝你好人好梦。

41. 思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安！

42. 面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

43. 疲倦了，不必硬撑，睡一觉可以给身体一个缓冲，重新积蓄前进的力量；迷茫了，不必纠结，睡一觉可以给思想一个缓冲，重新聚集选择的勇气；难过了，不必抱怨，睡一觉可以给心灵一个缓冲，重新寻找快乐的方向。世界睡眠日到了，愿你一觉过后，看见海阔天宽！

44. 愿你白天有说有笑，晚上睡个好觉！

45. 世界睡眠日，坚持“三个睡眠计划”：一片冰心搞定失眠为宗旨；两秒绿灯狠抓睡眠为中心；三鼓作气快乐入眠为目标。世界睡眠日，来个一睡方休，祝你健康美丽，万事吉！

46. 许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦

47. 大多数人把幸福解释为拥有！有车、有房、有钱、有权。但奶奶说：幸福就是一无所有，无忧无虑、无病无灾！晚安。

48. 世界睡眠日，睡眠要改善，泡脚要成习惯，疲惫不再扰乱，放松心情不难，轻快音乐相伴，喝上安神汤一碗，天天美梦连成串。世界睡眠日，记得睡个好觉哦。

49. 世界睡眠日，送你柔软大床，躺在中间健康，送你温暖棉被，盖在身上安康，送你保健魔枕，噩梦永远不烦你，一杯牛奶加送，大口大口进肚，你的睡眠质量进步，祝你：世界睡眠日永保健康！

50. 夜幕降临，我托黑夜带给你幸运，托月光带给你温馨，托星晨带给你美满，托鸟儿带给你安康，天不早了，注意身体，别再熬夜了，晚安！

51. 撕下伪装，为自己变一变脸，由严肃变得温和慈祥。放下包袱，为自己放松一下心情，由紧张变得舒心惬意。静下心来泡杯清茶，悠闲地看看新闻，快快乐乐的好梦。晚安！

52. 夜幕降临，睡眠伴伴而来，一天累了，这一天停止了，一天好或坏，从心里放手；不要想烦恼，不想担心，心不愁，心不愁，睡得安稳。祝你今晚有个好梦。

53. 世界睡眠日到了，送你一床舒适被单，盖一条轻松棉被，守一个冬日小暖阳，看一条温馨短信。祝开心入睡、美梦找你。

54. 这首诗是唐代著名诗人李涉的七言绝句，写于镇江鹤林寺的墙壁上。

55. 烟酒最好都戒掉，心无杂念无烦恼，晚餐适宜八成饱，饭后百步正正好，睡前莫要吃夜宵，不喝咖啡和饮料，热水常添慢泡脚，足底按摩找穴道，快乐睡眠有门道，现在别说不知道。世界睡眠日，祝您好梦!

56. 每当黑夜降临，便是我想你的开始，星星不眨眼，你就为它闪耀，今天是北半球黑夜最长的一天，也是我一年中想你最多的一晚！

57. 空蔚蓝，杜鹃纷飞，曾经萍水相逢，欢聚一堂，蓦然回首，唯有友谊存留；夜幕降临，钟声悠悠，时光已逝，唯朋友独留，晚安！

58. 送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，回想一天的美好，重温一天的快乐，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安！美梦！

59. 兴来醉倒落花前，天地即为衾枕；机息忘怀磐石上，古今尽属蜉蝣。晚安！

60. 瞌睡没根，越睡越深；贪吃贪睡，添病减岁；早睡早起，没病惹你；早睡早起，精神爽气。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福多多，快乐逍遥。

61. 拥有一份美好的心情，如拥有一份甜美的祝福。愿你健康，愿你快乐，但愿我千万个祝福永远陪伴你左右。

62. 深呼吸，甩掉所有脾气，淋场雨，放弃所有复杂，等彩虹，等待所有美丽，赞生命，如此伟大的信仰，睡一觉，和天亮，说句晚安。

63. 慈母手中线，游子身上衣；慈母心中念，儿女健康兮？健康首要任务-充足睡眠。世界睡眠日温馨提示：早睡早起，健康永远！

64. 脱下“疲惫不堪”，换上“惬意满怀”，铺上“四体通泰”，枕上“物我皆忘”，盖上“心旷神怡”世界睡眠日，祝你睡个好觉，有个好梦。

65. 遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝您今晚安然入睡，好梦！

66. 睡眠贴士：睡觉之前，开窗通气，保持室内，空气清新，睡前洗脚，助于放松，夜宵莫吃，肠胃无阻，抛弃烦恼，安然入睡。世界睡眠日愿你吃好，睡好，开心常在，笑口常开。

67. 世界上从来没有真正的绝境，只有绝望的心理。只要我们心灵的雨露不枯竭，就越贫瘠的土地将成为活力的绿洲。晚安。

68. 身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。前者能减小地心对人体的作用力，后者可减轻心脏承受的压力。胃疼者宜左侧身睡觉，以减少胃酸倒流。世界睡眠日快乐！

69. 用关怀吹来清爽风，用问候抱来安神枕，用祝福播放催眠曲，用提醒送去美梦绕；世界睡眠日，祝你安睡香甜雷不惊，美梦送爽精神好，安康不断来伴跑，万事美美乐逍遥！

70. 不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻的思念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪猪。亲爱的，晚安。

71. 何事让你睡不着，不要总是寻烦恼，人生在世走一遭，何需与人论大小，放下一切大声笑，笑完转头去睡觉，世界睡眠日来到，祝你每天睡眠好。

72. 世界睡眠日，温馨贴士：要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。祝福你，睡眠好，身体棒，健康多，乐逍遥。

73. 保持睡眠很重要，头南脚北要牢记，早起早睡身有益，大病小病不烦你，迎来世界睡眠日，祝福短信送给你，愿你身体健康，万事如意。

74. 睡眠不好，会影响身体，身体不好，会影响工作，工作不好，会影响生活，生活不好，会影响一生，为了自己的幸福着想，世界睡眠日关注睡眠，关注健康。

75. 让身体和床零距离，让思想暂时存放在记忆里。做个平躺的姿势，闭上您的眼睛，做一次深呼吸。轻轻地说一声：甜蜜入梦，晚安！

76. 所谓成长，就是在社交中打磨，慢慢学会说话，慢慢变得圆滑，慢慢懂得闭嘴。晚安，朋友！

77. 夜晚到，真美好，短信关怀围你绕，忧愁去，烦恼抛，放松心情来睡觉，星星看，月亮瞧，多做美梦开心笑，睡眠日，早睡觉，充足睡眠身体好，祝你健康快乐。

78. 黑夜蒙住你的眼睛，就是要你快快安静，枕头拨通你的电话，就是要你马上见面，世界睡眠日，愿你好梦好眠。