养生之道，健康秘笈，一言道破！

1. 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

2. 百年养生 一品逸境。

3. 一杯浓郁芳香的茶总有变淡的时候，一段刻骨铭心的感情总会随时光的流逝而淡忘。

4. 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。

5. 58阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

6. 8预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

7. 40运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

8. 要习惯独处，一个人的时候，看看书，喝喝茶，学一首新歌。

9. 22要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

10. 13秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

11. 勤奋求实，励志明德。学校与社会，理想与现实，是非与成败，有所为，有所不为。愿同窗们今后有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。有勇敢的朋友，有厉害的对手。对过往的一切情深意重但从不回头。特别美丽特别平静，特别凶狠也特别温柔。

12. 传递健康身体，品味高档人生。

13. 10天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

14. 在又苦又甜的茶里，可以领悟到生活的本质和哲理。

15. 烟酒不尝，身体必强。

16. 就那一瞬间突然明白了古人为什么喝茶要配点心，原来茶点是这样由来的。之前密斯瑞耳提面命的教我仍然没学会，人生果然是需要自己感悟的。

17. 不气不愁，活到白头；生气催人老，快乐变年少。

18. 喝茶，好多茶可以随意喝，但千万别随意试白茶，一旦恋上成瘾，一爱误终生，因为日久生情是白茶！

19. 养德是健康之道，锻炼是英俊之魂。

20. 56运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

21. 16嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

22. 以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

23. 26思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

24. 晚饭后，老公说想去喝茶，全家人就一言不合地来到咖啡屋，一人手捧一本书，静静的享受读书时光。

25. 把养生当作一种人生的乐趣与享受，在实践中充分放松自我，才会事半功倍，获得强壮的体魄与健康的心智！

26. 昨天晚饭，怕多喝酒对身体健康不好就没有喝。饭后倒是喝了几小杯茶，浓度大概是刚好能让人皱眉的程度。结果，夜里精神无比难以入眠，听着附近公路汽车驶过的声音，感叹喝茶可能比喝酒还伤，毕竟喝完酒就能在床上呼呼入睡。我开始佩服起在饭局上以茶代酒的人，那也是真的猛士。只是如果有机会，我可能会建议服务员:把他的茶再泡浓点。

27. 29秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

28. 若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

29. 忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。

30. 养生，需要恒久的信念、坚强的毅力和辛勤的汗水。

31. 37举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。

32. 33夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！

33. 57天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

34. 小时候喝汽水儿，长大喝茶喝咖啡，有时候还喝酒。

35. 爱，是我可以在一坐宽敞的大房子里养养花草宠物，悠闲的喝茶看书，有个不是那么烦的男人。以上就是我要的幸福，爱，和安全感，我一定是要从自己的人生价值上来获得幸福感的人。

36. 不用去上班，睡到自然醒，然后安静窝在沙发玩手机，一家人一起聊天喝茶就很开心了。

37. 雨后的晚上，约上三五好友，打牌，喝茶，对面放着周杰伦的歌曲，有点小惬意。

38. 35生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

39. 2秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

40. 平时叫喝酒的人今天叫喝茶，看来我们都在慢慢变乖慢慢长大。

41. Tags：健康长寿

42. 物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

43. 春不减衣，秋不加帽；冬不蒙首，春不露背。

44. 拥有健康，才会与快乐、幸福、美满相伴；失去健康，只能与疾病、痛苦、恐惧相伴。

45. 51健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

46. 长年废寝忘食、不顾疲倦的工作、赚钱，是对生命的透支！是一种最无知、最愚蠢的行为！

47. 22琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

48. 18身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

49. 养生，贵在坚持，切忌一时心血来潮、三天打鱼两天晒网。

50. 54夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

51. 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

52. 今年的清明没带着雨来，带着操蛋的风。忽然想起下雨天藏在门头下安静喝茶发呆的日子路上没人，偶尔有被雨炸了毛的大黄猫路过对视，好像是橘猫野生的。然后感叹一声不忙也挺好今年清明一般吧安康为上，惬意放平

53. 17健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

54. 28冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

55. 23谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

56. 14人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

57. 2以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

58. 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。