在纷繁复杂的现代社会，我们时常感到焦虑不安。面对压力，如何才能找到释放焦虑的良方？本文将为您揭晓。

1. 在困境中的人们，往往在乎自己大过其他的任何事情，他们眼中的“向死而生”总是不太清晰，只是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，“向死而生”会不会给我更多更新鲜的生命。

2. 7要报成绩了，我又惊又怕，班里静悄悄的，虽然天气不热，我头上却突然间多出了一排细细的汗珠。怎么还没到我啊？我的心胡乱的在胸腔里蹦？，一点节奏都没有，怎么办？怎么办？要是考得不好、回家就倒霉了！老师啊！你念我吧！报我的成绩呀！哎，真是热锅上的`蚂蚁，心情就两个字。焦急！

3. 心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的.颤抖。脑子一片空白。

4. 这孩子每晚发烧，这使他父母非常焦急。

5. 今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

6. 在班里演讲我还算比较优秀，所以教师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和教师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校教师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！

7. 她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。

8. 时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

9. 我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

10. 我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。 /

11. 他点了一支烟，深深的吸了一口，然后从椅子上站起来，在那狭小的空间里踱来踱去。

12. 人离开只是暂时，心相聚才会永远；说一声同学保重，道一声母校平安；分离不道心酸语，学院时光留心里；未来日子常记起，你我友谊永不离！

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14. 正当我幸灾乐祸的时候，徐教师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐教师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐教师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐教师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。

15. 您像一眼泉，滋润了我干涸的心灵；您是良师是益友，陪伴我长大成人；您像黑夜里的一盏明灯，照亮了我的人生路。我爱您老师，愿意一生追随您的脚步。

16. 她只觉得心烦意乱，痛苦难堪；向前走一步，心里也更紧张一步，仿佛全身的血液一下子都注人了心里似的，煎熬得忍受不住。

17. 如果说友谊是一杯茶，那么泡了四年，香气正浓，让人回味无穷。就算现在各奔天涯，我们也不会怕，因为我们知道总有那么些人无论在什么情况下，在你需要的时候你都能找到他。

18. 孔乙己便涨红了脸，额上的青筋条条绽出，争辩道，“窃书不能算偷……窃书！……读书人的事，能算偷麽？”接连便是难懂的话，什麽“君子固穷”，什么“者乎”之类，引得众人都哄笑起来：店内外充满了快活的空气。

19. 让我再望一眼，曾经奔跑过的球场；让我在瞧一眼，曾经聆听教诲的教室；让我再睹一眼，曾经嬉笑打骂过的寝室；让我再看最后一眼，曾经进进出出的'校门。再见了，我的校园！

20. 朋友，别说再见，出了校门我们依然有缘；朋友，别常想我，大家都忙不能天天见面；朋友，别忘了我，现实拼搏中我们依然相伴！感谢大学，让我们相会美丽校园！

21. 每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

22. 我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段绳头嘛！

23. 音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体好像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

24. 挥挥手，因为你我都要各赴前程。擦擦泪，我们的未来都会很美。拥拥抱，我们早已成为好兄弟好姐妹。告告别，约好每年还要来母校聚会！祝前程似锦！

25. 然后那个声音又传来了。树枝的裂缝。在离他很近的地方，大概只有三十码的地方，他弯下腰去观察雪中发生的事情，就好像他在寻找一只兔子。

26. 我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时好像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……

27. 到了演讲的这天，来了好多的教师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任教师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，教师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了教师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张转为了勇气。

28. 天空灰蒙蒙的，下着雨，很冷。

29. 难以置信：最初在佛教中是神秘的意思。描述无法想象或理解的事情。

30. 时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

31. 我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，好像有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

32. 手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

33. 九月蓬根断，三边草叶腓。风尘马变色，霜雪剑生衣。客思愁阴晚，边书驿骑归。殷勤凤楼上，还袂及春晖。---《边愁》唐崔湜

34. 我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

35. 他惶恐不安地看着我，嘴里好像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

36. 小明听了，急得坐立不安。

37. 这次分别之后，不知道何时才能再次见到老师您。以后唯有在每个日夜里想起您的教诲；在每个日夜里怀念您的关爱；在每个日夜里送出对您的祝福。今日我想在这每个日夜之前对您说声谢谢，恩师，辛苦了！

38. 心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

39. 相信我们还会再见面，相信我们会常联系，相信我的的友谊会地久天长，相信我们都不会忘记这几年的相处，离别时刻我要把祝福送给你，这种祝福将跟随你一辈子。

40. 怕等待的人出事，会担心，烦躁，会有很多的猜测，想各种他迟迟不来的原因，还会很矛盾很挣扎，想自己还要不要等。反正不确定等待就是一个很痛苦的过程。

41. 一支粉笔写人生，一本教材命中根，一副眼镜两块拼，一张讲桌明如镜。一头金发渐分明，一条细腿蹒跚行。一段师生忘年情，一颗诚心祝福您：一世万年青！

42. 他觉得整个胸腔就像一口锅，一口高压锅，压力加大，加大，就要爆炸了，可还是挥发不出来。

43. “排长，我们被包围了！怎么办？”战士们焦急的望着排长，急切的盼着他拿主意。

44. 在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

45. 繁华的都市。熙熙攘攘的人群。一群等待归家的人儿在站牌前焦急地远望着回家的公交。

46. 老师您是一盏灯，照亮了我的前程，让我有机会接触不一样的世界。人生路上多坎坷，我不会恐惧不会畏缩，那灯光一直伴随着我，很亮很亮。

47. 描写描写心情焦急的词语主要有：迫不及待、急急忙忙、急不可待、操之过急、焦急万分……他急的手忙脚乱把水都答翻了。

48. 我被你刚刚说过的话感动了，我的心就像大海的波涛一样，久久的不能平静。