在快节奏的时代，一本好书如同清泉，滋养着我们的心灵。今天，就让我们一同走进，感受那些穿透岁月的智慧之光，汲取心灵的滋养。

1. 每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

2. 做好事是人生中唯一确实快乐的行动。——西德尼

3. 快乐之道如下：尽可能地使自己的兴趣宽广，并对引起兴趣的人和事，不做敌对的反应，而做友善的反应。

4. 世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。——布雷顿

5. 自私自利的人永远找不到快乐。

6. 只有信念使快乐真实。——蒙田

7. 最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。——塞·约翰逊

8. 对于那些内心充溢快乐的人们而言，所有的过程都是美妙的。——罗莎琳·德卡斯奥

9. 如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。

10. 人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

11. 聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远,智者的声音是愚者的方向.无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

12. 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

13. 想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。

14. 一个有真正大才能的人会在工作过程中感到最高度的快乐。——歌德

15. 人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。——本生

16. 家居的快乐，是所有志向的最终目标；是所有事业的劳苦的终点。——塞·约翰生

17. 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切,没有健康就没有一切！

18. 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默

19. 保持快乐，你就会干得好，就更成功、更健康，对别人也就更仁慈。——马克斯威尔·马尔兹

20. 所有的人都以快乐幸福作为他们的目的；没有例外,不论他们所使用的方法是如何不同,大家都在朝着这同一目标前进。——帕斯卡

21. 快乐，使生命得以延续。快乐,是精神和肉体的朝气，是希望和信念,是对自己的现在和来来的信心，是一切都该如此进行的信心。——果戈理

22. 最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人，他们仅仅因快乐而快乐。——威廉姆·拉尔夫·英奇

23. 真正的笑，就是对生活乐观，对工作快乐，对事业兴奋。——爱因斯坦

24. 没有一回的快乐是无烦扰的。——福莱

25. 快乐，是人生中最伟大的事！——高尔基

26. 快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。——伊壁鸠鲁

27. 快乐不在于事情，而在于我们自己。——理查德·瓦格纳

28. 聪明人嘲笑傻瓜，傻瓜也嘲笑聪明人，双方会感到同等的快乐。

29. 尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。——闻一多

30. 行动不一定带来快乐，但没有行动则肯定没有快乐。

31. 快乐和痛苦从来不会同时降临到一个人身上，但是如果你追求它们中的某一个并且有所体验，你几乎总是不得不体验到另一个，它们就像受同一个大脑指挥的两个躯体一样。——柏拉图

32. 人生不过三万天.成功失败均坦然，是非恩怨莫在意.健康快乐最值钱!

33. 人们需要快乐，就像需要衣服一样。——玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆

34. 没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

35. 事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

36. 快乐是一种发自内心的情感，是一种清澈明确的内心感觉。

37. 自私怯懦的人常不快乐，因为他们即使保护了自己的利益和安全，却保护不了自己的品格和自信。

38. 功名利禄，只能带给我们短暂的快乐；惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。

39. 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比！

40. 允许孩子们以他们自己的方式获得快乐，难道还有比这更好的方法？——塞·约翰逊

41. 笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。——雪莱

42. 快乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。

43. 人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。——萧伯纳

44. 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!

45. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕走得早！

46. 笑是一种没有副作用的镇静剂。——格拉索

47. 充满着欢乐与战斗精神的行人，永远带着快乐，欢迎雷霆与阳光……