在纷繁的世界里，情感如潮水般涌动，我们每个人都是那潮水中的小小舟。今天，就让我们跟随“忍一人，恨意深，精选，情感释放指南”的指引，一起探寻情感的海洋，寻找心灵的归宿。

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2. 国破山河在，城春草木深。感时花渐泪，恨别鸟惊心。——杜甫

3. 子乔：最糟糕的事情发生了。两个最恨我的女人走到一起去了。

4. 没有什么过不去，只是再也回不去。

5. 等一个人好累，爱一个人好苦，想一个人好痛，恨一个人好难有的东西你再喜欢也不会属于你，有的东西你再留恋也注定要放弃，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害！

6. 我希望有个人能明白我冷言冷语中的温暖。

7. 即使再累也要坚持，不为别的，只为对得起自己。

8. 负荷不来迩的温柔，任莪虚伪说着抱歉。

9. 爱情，给了我们放不下的爱，让我们欠了有些人的情。

10. 深爱一个人，在他面前你会无法控制自己的理性，不经意的做错事，说错话。而当你讨厌一个人时，他开始在你眼里像个愚蠢的小丑，做什么都是错的。。。。

11. 恨一个人，要比恨的人更痛苦。聂文最后的放手坠落，戏里戏外都是人生。故事最后，老孙最爱的还是自己，聂文洒脱离去，最苦的依旧是林见东。真的不如醉生梦死一无所知

12. 敲起键盘我才发现，原来我有这么多说不完的心情。

13. 会不会有那么一个人，单独把我放在一个分组里。

14. 离开?ミ硪才发现没有?ミ硪活の更好。

15. 男人?温柔只?女人?致命毒药罢了。---仅此而已

16. 缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。

17. 进了你的空间删掉了我所有的东西、唯一保留下的就是回忆~

18. 彩虹的尽头，依然是一个美丽的故事。

19. 当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

20. 我只不过想我对?说我恨你

21. 唐代温庭筠《梦江南·千万恨》

22. 有一天你会发现、我是多么的重要

23. 恨一个人的感觉，可以很透彻。

24. 还是想再回头一次，再看一眼那些枯萎了的过去。

25. 眼里?泪滴滴答答?落，心里?血滴滴答答?流。

26. 不要为了气一个人/恨一个人而做自己从来不做的事。不值得！唯一得到的就是伤害了自己。

27. 我很佩服你的执着，明知道我不喜欢你，你还是不放弃追求我，昨晚你又对我唱歌还偷吻我，面对你这样的厚爱，我只能说：我发誓，我恨你一万年！死蚊子！

28. 黄昏的味觉嗅出了已经离别。。

29. 恨分离，绵绵话语无从起，隔着空间只能目送你远去，君问归期是何期，怎不想时时刻刻莫分离，任思绪无所顾忌，漫天飞舞在天际，自在想你。

30. 如果你不嫌弃，我的心是你永远的归宿。

31. 长得那么美那么帅气，自己却不知道，这就是气质；那么有钱那么有才华，别人却不知道，这就是修养。

32. 还没有来的及懂得爱情，怎么就像学会了怀疑。

33. 恨一个人其实就是无力的爱着一个人。

34. 舍得不曾舍得的舍得会舍得，习惯不曾习惯的习惯会习惯。

35. 对我来说你的诚恳比谎言还要锥心刺骨！

36. 你喜欢一个人，可能入不敷出；但你若讨厌一个人，总能收支平衡！

37. 未必素娥无怅恨，玉蟾清冷桂花孤。

38. 总是看得太透彻，所以承受的最多。

39. 我们大部分的痛苦来自自我，没有什么注定的不幸。

40. 种瓜得瓜，种豆得豆，那种爱呢???

41. 世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

42. 我特别隔应那种比如说你跟我说你讨厌一个人跟她关系不好了那我作为你的朋友我肯定是向着你的我也跟着你讨厌她结果有一天你俩又好上了我真觉得特别恶心你俩好不好其实跟我半毛钱关系没有也别跟我耍这种心眼子你要觉得特有成就感你就继续咱也不是朋友了别乱对号多的是人这副德行

43. 该忘记的还是忘不去，该放下的还是要放下。

44. ?小季，我一 直?著你!!!

45. 《上邪》 上邪！我欲与君相知，与君生别离，江水为竭，冬雷震震，我独南行。

46. 多情的人，伤的比较重。

47. 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

48. 相逢，不是恨晚，便是恨早。

49. 心痛第一次是撕心裂肺，第二次是顺其自然。

50. 泪滑下的那一刻，才真正明白该不该爱。

51. 任何花表面上都很娇艳，却在背后付出了很大的辛劳。

52. 讨厌一个人是由内而外的，不管那个人做了什么都会让你及其反感，后来，沉默不代表没态度，而是更尊重态度。

53. 今天有个朋友问，假如有一句话一定要告诉自己的儿女，你会选哪一句。当时脑海里立刻想到了这句、你可以讨厌一个人，但任何时候，都别看不起任何一个人。

54. 曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。

55. 有时候你讨厌一个人想和那个人保持距离，其实是害怕近墨者黑；同样当你喜欢一个人却和那个人保持距离，是害怕注定了的结局和丢掉了自己

56. 爱的反面不是恨，而是漠不关心。如果你恨一个人，说明你还在乎他。[wWw.Meiwen.org整理]

57. 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。我恨你，这辈子，祝你幸福是假的，只希望，此生不复相见。

58. 我只需要我的记忆保持五秒钟就好，不要永远。

59. 仰头看天，蔚蓝的天际，仍旧存在一丝无奈。

60. 别把自我想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

61. 俄还是爱着?，如同当初一样，那?呢？是否变了？

62. 假如我的生命没有你，那些悲伤也就不会属于我。

63. 亲爱的，从912开始，每一天我要想着你，宠着你，呵护你，关心你，感动你，每一天不怕你折磨我，打击我，抛弃我，讨厌我，痛恨我，就要爱你，幸福到底。

64. 她们相对无言。她心里却在流泪。

65. 爱情就像一张纸，破碎了，再怎样拼凑都有裂痕。

66. 虽说时间能抹平一切伤痕，但有时却是伤心的倒数。

67. 我正好手痒，反正你也欠揍！

68. ?罘?这样分罘开合罘来才叫做真?

69. 没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。

70. 爱情太多我快看不清楚丶距离被晾干越来越坚固丶幸福跟不上变心的速度丶剩我在角落里一个人哭

71. 我还在原地等你，你却已经忘记曾经来过这里

72. 一句恨人非常狠的话 恨透一个人的句子

73. 宋代王禹偁《春居杂兴二首》

74. 男人善变的是脸，女人善变的是心

75. 小时候，妈妈常给我喝一种洋咖啡，长大了才知道那是板蓝根。

76. 爱一个人是不怕的，恨一个人也是不怕的，可怕的是对一个人爱恨交织。

77. 我喜欢马，那是因为马儿拥有坚定顽强的品质，有只求付出，不求回报，甘当坐骑的奉献精神，有敢爱敢恨的性格。它忠实于主人，忠实于朋友，更有敢于撂蹶子，勇于进取的精神。

78. 我想我们永远都不要见面，连梦里你都不要出现，我现在不恨你，只是不想记起你

79. 只恨爱那么短，遗忘那么长。

80. 你笑的很天真告诉我你已不再爱我。多么残忍

81. 时间长了，没有恨啦，只有满满的遗憾，和懊悔，也许再恨一个人，时间长也会成为想念吧。

82. 姑娘，你可能永远都不会知道你给我的生活带来了多少痛苦，你也不知道你的行为让别人多少晚睡不着，你也不会知道我有多恨你。

83. 我能够不忘记，但不会惦记一辈子。

84. 或许有些事早点发生更好，能早一点看清楚一个人的本性，自己也不用再把青春浪费下去，昨晚的那一刻我心里很清楚，这就是我这辈子最爱的男人，我不会去勉强或为难谁，经过这事经一事长一智，以后除了自己谁也不能相信，我没有后悔付出这段感情更不会去恨一个人，我要好好为自己活着，好好玩。

85. 唐代安邑坊女《幽恨诗》