晨跑活力志，动力启航，每步向前！

1. 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

2. 从今天起，做一个简单的人，踏实务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书，少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。

3. 我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

4. 我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

5. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!跑步的心情说说

6. 晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。

7. 晨跑要偷偷的去，不然老天爷知道了，就会在你出门之后下个雨。

8. 清晨到来，我想变成小鸟叽叽喳喳在你耳边叫个不停，轻轻唤醒熟睡的你，想要给你带去一天的好心情！

9. 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

10. 好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。

11. 晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。

12. 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

13. 人生，就要闯出一条路来!为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。

14. 一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

15. 当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。

16. 爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。

17. 轻轻睁开眼睛，鸟儿甜美地咆哮；稍微打开窗户以刷新您的心脏；整日匆忙，自信地洗脸；出门时看到快乐，到处都是早安：早上快乐！

18. 头昏脑胀的一天，想早睡，没法早睡今天早上起来还说想晨跑，要早睡早起，我的第N个失败的flag。

19. 心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

20. 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

21. 跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

22. 为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

23. 虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

24. 人生不怕起点低，就怕没追求；不怕走的慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。与其羡慕别人，不如做好自己。

25. 天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。

26. 早安噢!每天打扮的优雅从容再出门，给自己带上不同的笑容!

27. 每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

28. 这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

29. 很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

30. 你还未一无所有，因此你没有资本说放弃。

31. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

32. 想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

33. 开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。

34. 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

35. 夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

36. 生命在于运动。

37. 跑步是克服慵懒的良药。

38. 坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

39. 春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每一个感动因你而开始，早上好!

40. 人生在世，常与得失相伴，并在不断的取舍过程中学会选择与放弃。没有人可以处处做到最好，但我们可以选择一条最适合自己的道路，然后义无反顾地走下去。一分耕耘，一分收获，专注播种当下，你终将赢得未来。

41. 水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后。

42. 每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

43. 连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。

44. 让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

45. 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

46. 跑步的过程，就是不断进取的过程。

47. 生活就是运动。人的生活就是运动。

48. 有能力的人影响别人，没能力的人受人影响。不想别人否定，自己就要更加努力！早安！

49. 凡尘俗世，你来我往，纷纷扰扰难以回避。让你生气的人请不要在意，让你快乐的人请记得珍惜，让你无拘无束的人请藏在心底放进漫长的生命里。早安。

50. 跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

51. 事业前途未卜，努力还需无数，拙以勤劳弥补，执着成就建树，幸福就在前路，只需勇敢追逐，请您要义无反顾!早安!

52. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

53. 脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

54. 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

55. 田田田口田田田，推开一扇窗，屋子里才会充满光亮;为心灵打开一扇窗，才能体验更多的鸟语花香。让心融入世界，把温暖注入心房。早上愉悦!

56. 越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。有时候，就要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

57. 跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

58. 两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

59. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

60. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

61. 不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。什么都不在乎的人，才是无敌的。早安。

62. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。

63. 如果有人爱，我们还必须努力成为一个可爱的人。不要怪，不要嘲笑或嫉妒任何人。阳光灿烂，在风雨中奔跑，做梦，按照自己的方式前进。

64. 能够在这个世界上独领风骚的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。

65. 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

66. 天涯咫尺，你若懂得，我便心安;咫尺天涯，你若安好，便是晴天。早安。

67. 每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

68. 戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…