在命运的长河中，我们每个人都是一颗微小的星辰。或璀璨夺目，或黯淡无光，但都在各自的位置上，绘制着独一无二的轨迹。而“输赢一念间，命运悬一线”，正是这场生命旅途中最深刻的启示。

1. 克服得失心的根本——提高算度。 有得失心，大多是算度不够，只看眼前一小片。多解解残局，多看看中局的一些习题，会有帮助。

2. 韩国有个围棋手，外号“石佛”，据说在他比赛的时候，几个小时下来，记者给他拍了上百张照片，洗出来一看，姿势神态一模一样，拍一张就够了。撇开他的棋艺水平不说，就这份定力，很多庙里那些天天念经的老和尚也比不上吧！所以咱们初学者在下棋的时候，尽量避免这些小动作。根据我的经验，对有些人来说，做到这一点真的很难，比杀了他都难。咱们尽量努力吧，每天改一点嘛，日日精进！

3. 九年重把诀， 四海各飘蓬。

4. 胜败乃兵家常事，胜则喜不喜，败则忧不忧。

5. 4爸爸把球拉到三分线外，瞄准篮筐投中了一个三分球。我们拍手叫好，也想一试身手。哥哥抢到了球，也想来一个三分球，爸爸说：“你们力气太小了，还是靠近一点投两分球吧!”哥哥向篮筐走近两步，使劲一投，还是投了个三不沾。第二次，哥哥来到篮筐下，瞄准后出手，球像是长了眼睛，空心入网。终于轮到我了，我拍了几下球，来到篮筐下，向上一投。结果我力气太小了，没投中。这时爸爸教我换一种投法，把球抱在胸前，向上抛。我使出浑身的力气，把球使劲一抛，球终于进了。我高兴得手舞足蹈。

6. 生於康熙二十年，家居苏州南园俞家桥，先习儒，乾隆初年举鸿博，不就，因母多病，遂习医，治疗多奇效，与叶天士齐名[1]，能诗，诗学叶燮，“所著诗文甚富”[2]，又善画兰竹，博学多通，著作甚多，有《一瓢斋诗存》、《一瓢诗话》、《吾以吾集》。医学著作有《湿热病篇》、《医经原旨》，於灵素奥旨，多所发挥。[3] 晚年自署牧牛老朽。乾隆三十五年卒。

7. 车坚马肥炮冲突，壁拥士象辕列卒。夹河陈兵势两雄，三十二子判吴越。相持方互有杀伤，将帅死亡已倏忽。或再整军而恢复，或屡出师而覆没。——清 黄之隽

8. 胜负胸中料已明，又从堂上出奇兵。怡然一笑楸枰里，未碍东山是矫情。——元 王恽 胸中磊落藏五兵，欲试无路空峥嵘，酒为旗鼓刀笔槊，势从天落银河倾。端谷石池浓作墨，烛光扑射飞纵横，欲哭收卷复把酒，如见万里烟尘清。——宋 陆游

9. 当你克服了胜负心的时候，往往在某种情况下还会被荣辱心困扰。你克服了胜负心，只是克服了你一个人的干扰，破除了一个“我”的干扰。但是当你代表全校，代表全市甚至全省参加比赛的时候呢？你会感觉好

10. 比赛的最后时刻，双方都在进行最后的决战，场上的气氛已经达到了白热化。

11. 错向山中立着棋，家人曰暮待薪炊。如何一局成千古？应是仙翁下子迟。——明 高启 黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。——宋 赵师秀

12. 刘言史 玉京词 绝景寥寥日更迟，人间甲子不同时。未知樵客终何得，归后无家是看棋。

13. ①“约客不来过半夜，闲敲棋子落灯花”。深夜候客，无所事事，轻敲棋子，诗人心情闲适。所以蒙蒙细雨也就有了诗意，蛙鸣声声也如此悦耳。他时时在捕捉着客人到来的脚步声，听

14. 激烈、精湛、勇猛、拼搏、紧张、精彩、悬念、狂热、完美、临门一脚、势均力敌、旗鼓相当、全力以赴、捷足先登、志在必得、众志成城、自力更生、斗志昂扬、欢呼雀跃、人山人海、人声鼎沸、如火如荼、鼓乐齐鸣、你争我夺、勇猛果敢。

15. 司空图 戊午三月晦二首 牛夸棋品无勍敌，谢占诗家作上流。岂似小敷春水涨，年年鸾鹤待仙舟。

16. 这是一首格调清新、兴味盎然的七绝小诗，诗虽短，却在中国围棋史上占有极其重要的地位。从此诗中，我们可以管窥中国古代文人弈棋的思维方式，进而透视通过围棋流露出的民族性格。

17. 着棋盘上的局势，一边想着自己那张面子，一边还得让大脑分心去发命令让你抖手抖脚，这离全神贯注差的也太远了不是。

18. 输赢只是一时的得失，永远不要被它左右了自己的情绪。

19. 周天星座外，中国气流行。拆去小飞接，提来大虎成。

20. 攻防先手後，死活晦心明。一夜窗前雨，无声听有声。

21. 无论输赢，球员们都在绿茵场上留下了他们的汗水，他们的激情，他们的足迹，这就是足球比赛的魅力所在。

22. 当足球穿过人群的缝隙，破门而入的那一刹那，全场爆发出热烈的掌声和欢呼声，仿佛要将球场的天顶掀翻。

23. 输赢不能代表一个人的实力，更不能成为衡量人生的唯一标准。

24. 只有经历胜负，才能更好地认识自己。

25. 爱象棋！有很多人说自己爱象棋，但是一输棋就发火。我就问他，你是爱象棋啊，还是爱你自己那张面子更多？你要是真能爱象棋爱到把自己这个“我”给忘掉，只爱象棋本身，胜负心自然就没有了，自然能真正地全神贯注。

26. 到的却是一片蛙鸣，因此印象极为深刻。如果不是在等待客人，而是急于入眠，那么对这扰人清睡的鼓噪，恐怕早就烦躁了。

27. ④白居易 池上二绝 山僧对棋坐，局上竹阴清。映竹无人见，时闻下子声。 同上 一首恬静、富有闲情逸趣的古诗

28. 5我和哥哥你投一个，我中一个，都投进了不少球。这时爸爸又教我们拉球。爸爸先示范了一遍，一边拍球一边飞快地跑。哥哥先试了试，还不错，就是速度慢了些。该我了，我信心使足地向终点跑去，可篮球不听我的了，中途让它溜走了。我捡回球，放慢了速度，继续向终点跑去。

29. 黄庭坚有2首，我认为可能是古今最好的围棋诗：

30. 2所谓排球就是一个冲了气的气球。首先是哥哥发球，哥哥拍球过来，向我慢悠悠的飘过来我，我向球猛地一拍，球向哥哥飘去了。打了半天，我和哥哥都累得满头大汗，还是没分输赢。突然，哥哥给我来了一个“擦网球”，我连忙跑去救球，可是球太低了，扑在地上，这局我输了。我和哥哥累的bxl，双方要求停止比赛。

31. 输赢只是外在的结果，真正的价值在于内心的成长。

32. 我们在下棋的时候，尤其是在打比赛的时候，表面上看上去全神贯注，其实脑子里都至少在干两件事，一是在想这盘棋怎么走会赢， 二是在想这么走的话，赢了我怎么办，这么走万一输了我怎么办，别人会嘲笑我吗？都在想那个“我”！所以不抛开胜负心，讲白了，你不能完全地全神贯注，你在一心二用，克服胜负心很难，确实很难！

33. 足球比赛不仅仅是一场胜负之战，更是每一个球员挑战自我，超越自我的历程。

34. 元稹 酬孝甫见赠十首 无事抛棋侵虎口，几时开眼复联行。终须杀尽缘边敌，四面通同掩大荒。

35. 白居易 登观音台望城 百千家似围棋局，十二街如种菜畦。遥认微微入朝火，一条星宿五门西。

36. 王 逢

37. 温庭筠 南歌子词二首 井底点灯深烛伊，共郎长行莫围棋。玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知。

38. 曹唐 小游仙诗九十八首 洞里烟霞无歇时，洞中天地足金芝。月明朗朗溪头树，白发老人相对棋。

39. 有人问：为什么要克服呢？ 我赢了我开心，我输了我伤心，不是挺好的吗？请大家注意一个概念，克服胜负心并不是叫你不争取胜利，而是你要能泰然处之。

40. 曹唐 小游仙诗九十八首 东皇长女没多年，从洗金芝到水边。无事伴他棋一局，等闲输却卖花钱。

41. 表面文章——学会面不改色心不跳！咱心里高兴失望，脸上也不能直接表露出来。

42. ②思为双飞燕，衔泥巢君屋 。 围棋定式双飞燕出于此名 意思很浅显 出自《诗经·谷风》，

43. 真正的胜利不在于战胜他人，而在于战胜自己。

44. 输赢只是片刻的瞬间，追求进步才是长久的动力。

45. 防守球员顽强地阻挡着进攻，而进攻球员则灵活地躲避着防守，一场激烈的攻防战在绿茵场上上演。

46. ——唐寅 《 避事》

47. 胜负乃兵家常事，何必太过在意胜负。

48. 3一开始同学都很乖，可是时间一长，“狐狸尾巴”终究露了出来。“嗨，我们来比比谁能把排球掂得高!”一位同学说道。同学们早已想跃跃欲试了。一个个球顿时被人“捧”上天，好像有点“鲤鱼跳龙门”的感觉，一飞冲天。这场面太壮观，简直无法控制。

49. 八月中秋会佳期下弹琴诵古诗中不闻钟鼓便深方知星斗移少神仙归古庙中宰相运心机时到得桃源洞与仙人下盘棋

50. 李商隐 即目 小鼎煎茶面曲池，白须道士竹间棋。何人书破蒲葵扇，记著南塘移树时。

51. 在竞争中追求卓越，而不是纠结于输赢。

52. 答：所谓克服了得失心，并不是个虚无缥缈的概念，而是说随着你棋力的提升，有一天你会发现，你的心里再也不只是那一两个棋子了，而是整个盘面，是大势！换个说法，就是说你不再局限于一时一地的得失了，随着棋力的上升，能够逐渐想得更长远了，有了远虑，就少了近忧，不在一时一地上患得患失，就是克服了得失心！

53. 胜负只是人生的一种经历，真正重要的是如何面对胜负。

54. 无论是关于输赢的句子，还是“胜负天悬”的理念，它们都在提醒我们，生活中始终有输有赢，但这并不是我们应该过于关注的焦点。在追求胜利的同时，我们更应该注重自我的成长和内心的平静。不论输赢，都不要忘记珍惜每一次的参与和努力，因为在这个过程中，我们获得了更多的经验与收获，这才是真正有意义的。

55. 输赢并不是目标，把自己的价值与输赢划等号是一种盲目的追逐。

56. 杜甫 存殁口号二首 席谦不见近弹棋，毕曜仍传旧小诗。玉局他年无限笑，白杨今日几人悲。

57. 15最激动的，还是那5年级，我们留给母校最后的礼物。那次的比赛是三局两胜制的，最后关头我方一胜一负，第三局的比分僵持在26与27之间，双方谁都没能连下两分，我方以发球先下一程。第二的发球由于太过谨慎，给了对手一个很好的一传，我们唯一可以做的就是防守，反击!对面明显想功死我们，球速很快的一击从我手边划过，我呆了，一定落地了。“嗵”一声响把我拉了回来，球起来了!我后排的队员一定把救起来了，可是由于质量不佳，二传也只是勉强把球送起了一段距离，我不假思索，往前大跨一步，起跳，扣杀!

58. 陆龟蒙 送棋客 满目山川似势棋，况当秋雁正斜飞。金门若召羊玄保，赌取江东太守归。

59. 山 僧 对 坐 棋 ， 局 上 竹 荫 清 。 映 竹 无 人 见 ， 时 闻 下 子 声 。

60. 有人问，楼主你说了这么半天，你自己克服了吗？

61. 11老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。

62. 观众们屏住呼吸，紧张地盯着球场，生怕错过任何一个精彩瞬间。

63. “双重炮”这招够狠啊 渐渐地，年复一年

64. 战罢两奁分白黑，一枰何处有亏成。

65. 说明： 游戏的意义就在于以人为的规则，使人们在其中获得某种乐趣，但如果沉溺于这种人为规则所导致的胜负，损性伤情，则于游戏的初衷恰如其反。诗中借弈棋表达了随缘自在，勿生执着的人生哲理。由这，也可看出作者的棋品很差。

66. 李商隐 柳枝五首 本是丁香树，春条结始生。玉作弹棋局，中心亦不平。

67. 仙界一曰内，人间千岁穷，双棋未偏局，万物皆为空，樵客返归路，斧柯烂从风，唯余石桥在，犹自凌凡虹。——唐 孟郊

68. 消夏之趣，莫妙于弈棋。清簟疏帘，深院风清之候，石幢花影，小栏曰午之时，焚香煮茗，对峙而博其趣，落子铿然，殊有韵致也！尤其妙者，或诗僧道士，终曰甚一曰棋声，涧水流香，松阴黛古，对弈之际，讵少倚柯而观者乎？——茹古随录

69. 清 薛雪

70. 竹林二君子，尽曰竟沉吟，相对终无语，争先各有心。恃强斯有失，守分固无侵，若算机筹处，沧沧海未深。——南唐 李从谦

71. 胜负只是一时的结果，真正重要的是坚持和付出。

72. 出自天涯联句版面的：之子江湖黑白色，举旗山河方圆局。

73. 足球在空气中划出一道优美的弧线，带着球员们的希望和决心，直冲向球门。

74. 唯有舍得一时的胜利，才能获得更大的成功。

75. 剑气纵横铁骑鸣，乾坤百战纪征程。四王霸业尊金鼎，一代雄风振穗城。弈苑共推司马笔，纹枰妙演卧龙兵，欣闻犁枣传新史，国粹宏扬遍海瀛。——刘梦芙题《广州棋坛六十年史》 十万拥貔貅，棋国春秋。弈林一报震神州。几许争雄新旧事，尽道风流。杀气岂曾收，对局未休。驱兵走马跃河头，敢向人前求胜负，妙用车抽。——浪淘沙 贺《象棋报》创刊 奇谋人妙，巧思参元，虽一枰之可美，起三隅而邈然，似将军而出塞，若猛士之临边。及其进也，则乌集云布，陈合兵连，或参差而易决，或龃龉而难便。——唐 吴大江

76. 这个就比较麻烦了，上面说的得失心还好克服，有一定水平基本都能克服掉这个心魔，但是胜负心很多人一辈子也克服不了。

77. 9第三球，是决胜球。我轻轻的发了一个球，没想到妈妈几步上前，打了过来。我使出全力，想打个远球让妈妈接不着，没想到，竟然出界了。二比一，我输了。

78. 徐铉 自题山亭三首 跂石仍临水，披襟复挂冠。机心忘未得，棋局与鱼竿。 欧阳炯 句 古人重到今人爱，万局都无一局同。

79. 如果你非要问我有什么办法可以克服胜负心，我尝试着聊一下，因为毕竟境界有限，我姑妄说之，你姑妄听之。

80. 失败是成功之母。

81. 14第二局开始了，由四班凤姐发球。坏了!凤姐发的可是上手球啊!威力无比!凤姐连发了8个球，把比分拉到了8：0。四班遥遥领先。怎么办我们马上总结教训，想出对策。我们场上的5个人都往后场压，总算接住了一球，得一分。我方发球，轮到我发球了，第一个发球直接得分。发第二个球时，对方打了回来，竟打在了二号位。而我发完球还没来得及跑回二号位，其他队友也没意识到补位。于是，我快步跑上，扑倒在地，想把球“铲”起来，但，在我倒地的同时，球“嘭”地一声落在了我的手边。

82. 郑谷 多虞 多虞难住人稀处，近耗浑无战罢棋。向阙归山俱未得，且沽春酒且吟诗。 韩偓 频访卢秀才 药诀棋经思致论，柳腰莲脸本忘情。频频强入风流坐，酒肆应疑阮步兵。

83. 面对输赢，坦然接受，从中汲取经验教训，才能真正成长。

84. 以前的骰子就是以兽骨刻成 再塞红豆(相思豆)当骰点

85. 燕子素以雌雄颉颃，永结伉俪实在是念人向往。现在的心思比较安定，有成家立业的打算。

86. 所以克服得失心，虽然看上去是心理问题，其实不在于心理暗示，而在于提高棋力，包括提高最基础的计算能力！假设你看一步棋漏三步， 就不要谈克服得失心了， 即使克服了，那估计也就是个破罐子破摔的心态，和下棋无关！