在纷繁复杂的世界中，我们每个人都是自己生命的主角。而这份角色的背后，是那股坚韧不拔的“钝感力”——自我保护，无需过度敏感。它如同生命之河中的定海神针，引领我们穿越人生的波涛汹涌。

1. 钝感力不是冷漠，而是掌握情感，让人生更加自在。

2. 我们首先不能忘记的就是，男人和女人是截然不同的两种生物。

3. 任何事情都是“过犹力所不及”，看得过于清晰，在精神卫生方面也有负面影响。

4. 钝感力可以好好地呵护你的心，让它充满力量积极向前。在面对艰难险阻的时候，让自己的内心更健康、更强大，方能登峰造极。

5. 钝感力不仅限于精神方面，在身体方面也同样如此，要想不因些许感冒或伤痛就败下阵来，就必须拥有这种能力。

6. 有时候，保持一点儿钝感力，才不至于因为他人情绪的影响而失去自我。

7. 如果你把钝感力看作是对生活的一种逃避，那么你就会失去掌控自己命运的机会。

8. 钝感力不是一种人格缺陷，而是一种成熟情感。

9. 钝感力是帅气的一面，它让你在承受困难时更加坦然，让你有更多的机会获得别人无法看到的美好。

10. 人能否成功，不只取决于才能的有无，而在于究竟能把人的才能发掘和引导出来多少。

11. 顿感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。

12. 对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液总是能够顺畅地流淌。

13. 胆大心细是成大事者的必备品质。穿越人生的磨难，需要有一颗坚韧不拔的心，更需要在冷漠中保持一份钝感力。

14. 我们的社会是靠人与人之间的关系来维系的。不管你的头脑多么聪明，学习多么优秀，如果不能很好的处理人际关系的话，就无法享受愉快而有意义的人生。

15. 顿感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但顿感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。

16. 钝感力是精神上的胆大，心理上的坚韧。

17. 钝感力并不等于麻木，也不代表不愿意接受新体验。它只是一种能力，能够让你拥有更广阔的人生视野，并在遭遇挫折时更快地走出低谷。

18. 钝感力并不意味着放弃追求一个人的默许和认同，它只是告诉你，不要轻易被他人的否决和谴责所影响，要有勇气和毅力坚持自我。

19. 钝感力的强调是在于掌控自己的情绪，而非完全的无情无义。在生活中适当地保持钝感力，是一种自我保护和自我成长的方式。

20. 钝感力不是不在乎，是懂得什么是应该在意的，什么是不必在意的。

21. 钝感力并不等于不关心，只是把心安放在最重要的地方，让心灵不受带节奏的情绪干扰。我们可以适当地学习钝感力，并在日常生活当中运用，这样才能真正健康地面对尽人皆知的人生困境，不被困扰而能够平和地前进。

22. 一个人谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告终结了。

23. 不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。

24. 在文坛上，非要举出什么事成功的必要条件的话，那就是有益的钝感力。无需赘言，其前提是需要有一定的才华，而能让才华经过磨练熠熠生辉的，正是坚韧的钝感力。

25. 在生活中，当你对自己的要求高于对别人的要求时，那么钝感力就开始崩解了。

26. 在面对社会的众多矛盾问题时，钝感力与感性是两者并重而不能偏废的。

27. 做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，也要听完就马上抛到脑后。

28. 每天把自己看书的一些好东西摘录下来，一天整理十条左右，一方面激励自己读书，另一方面也算温故知新。

29. 大部分痛苦都是因为太敏感，太在乎他人的看法。拥有钝感力可以让你少受很多罪。

30. 在压力下保持钝感力，是高效工作的必经之路。

31. 在社交场合里，你必须同时具备钝感力和敏感性，因为你需要感知他人的情绪，但又不能被他人的情绪所左右。

32. 这位医生及时遭到训斥，也丝毫不受影响。相反，还能使现场的气氛得到缓和，甚至使整个团队的力量凝聚在一起，这不能不说一种十分出色的才能。

33. 钝感力的代价是削弱感受的深度，但同时也使得生命保持稳定和平和。

34. 我深深体会到没有比那种多少有些才华，但自尊心过强的家伙，更令人担忧的了。

35. 有时候我们要学会认真地忽略一些人和事，那么我们才能活得更加从容和自在。钝感力的培养是一种心灵修养，帮你看透纷繁的人世间而保持一份清明。

36. 《钝感力》是渡边淳一的作品，讲述了现代人不要对日常生活太过敏感，书中很多句子值得深思，比如一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。人能否成功，不只取决于才能的有无，而在于究竟能把人的才能发掘和引导出来多少。

37. 一旦下了决心，就能够无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。

38. 人就是这样，被他人毫不犹豫地多夸几次，慢慢地自己也会觉得是那么回事了，也会向那个方向去努力。

39. 钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面形象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。

40. 再次，我重新认识到的是，人们能否成功，不完全取决于才能。也就是说有才能的人并不一定就能成功。

41. 在人际关系方面，最为重要的就是钝感力。当受到领导批评，或者朋友之间意见不合，还有恋人或夫妻之前产生矛盾的时候，不要因为一些琐碎小事郁郁寡欢，而应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。

42. 再没有比有点才华但自尊心过强的人更难伺候的了。

43. ----------摘自渡边淳一《钝感力》

44. 高中文化课辅导班主任，成就孩子、成长自我！这是我的第247篇日更日记

45. 真正的钝感力不是消极的麻木，而是积极的拒绝被伤害。