在无尽的岁月长河中，有一种力量，它不因时光流逝而减弱，反而愈演愈烈。这，便是“志愿精神”。它如璀璨的星辰，照亮着无数心灵，激发出人们一触即发的潜能。今日，让我们共同揭开这股神秘力量的面纱，探寻那“一触即发的力量”的奥秘。

1. 积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

2. 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

3. 当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

4. 一念放下，万般自在。

5. 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

6. 相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念。

7. 长在我们大脑左右的耳朵，往往左右我们的大脑。

8. 本性的苏醒，往往在遭遇真实之后。

9. 一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

10. 今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。

11. 大海因为波澜壮阔而有气势，人生因为荆棘坎坷而有意义。

12. 什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

13. 自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

14. 既然一切都会过去，那我们一定要抓住现在的。

15. 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

16. 才能一旦让懒惰支配，它就一无可为。

17. 挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

18. 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

19. 当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！

20. 瀑布是江河走投无路时创造的奇迹。

21. 失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。

22. 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！

23. 没有过不去的坎，只要你还活着。

24. 积木搭起的房子看似很美，却会在不经意间轰然倒塌。

25. 人最可悲的是自己不能战胜自己。

26. 没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

27. 时间才是每个人的终极资源。

28. 成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。

29. 一个细节足以改变一生。

30. 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

31. 起跑领先一小步，人生领先一大步。

32. 影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。

33. 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

34. 有无目标是成功者与平庸者的根本差别。

35. 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

36. 设立目标，然后把目标细化为每一步的实际行动。

37. 用鞭子抽着，陀螺才会旋转。

38. 人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！

39. 忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

40. 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

41. 把困难举在头上，它就是灭顶石；把困难踩在脚下，它就是垫脚石。

42. 人生的冷暖取决于心灵的温度。

43. 当你握着两手沙子时，一定就拿不到地上那颗珍珠了。

44. 挫折是强者的机遇。

45. 每一种创伤，都是一种成熟。

46. 不管别人脸上有没有饭粒，都请你先照照镜子。

47. 不要因一场薄雾，便认定前面没有什么景物。

48. 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

49. 后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

50. 勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。

51. 阻碍我们飞翔的力量，是来自我们内心的恐惧。

52. 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

53. 如果我们投一辈子石块，即使闭着眼睛，也肯定有一次击中成功。

54. 宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。

55. 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

56. 好好的管教你自己，不要管别人。

57. 生命如同一根火柴，只有磨砺才会跳跃出灿烂的火花。

58. 总有一个人要赢，为什么不能是我。

59. 环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

60. 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

61. 获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

62. 一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。