自我疗愈，步步为营。在这条成长的路上，每一步都凝聚着勇气与坚持。

1. 最干净的水是泉水，最精练的话是谚语

2. 在自我治愈这条漫长的路上，我们总要习惯孤独才能变得更勇敢。——苑子文《你要好好的》

3. 你把别人渡过了河，你自己也到了彼岸。

4. 三句好话暖人心

5. 灵犀闪念间，每个人都会与自己的渡口相遇，能够渡你到彼岸的人是自己。——积雪草《低眉尘世，随遇而安》

6. 时间最会骗人，但也能让你明白，这世界上是没有什么不能失去的！离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，才是对的人。

7. 病好遇良医——太晚了

8. 人需自赎，而非枯坐等人救度。——安意如《日月》

9. 人之所以快乐，并不是因为他拥有的多，而是因为计较的少。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。人生本就没有完美，想通了，想开了就是完美。

10. 脚上的泡，自己走的；身上的疮，自己惹的

11. 嚼烂舌头当肉吃——自吃自、自咬自、自骗自

12. 如果你实在没有办法从别人那得到一句赞美，那就自己送自己一句吧。——马克·吐温

13. “偶尔去治愈，常常去帮助，总是在抚慰。”这些文字里，似乎有着对医生这个职业更为深远的定义。——白岩松《白说》

14. 自然治愈它本身。事实上，自然治愈一切。一个人必须给出时间，耐心是需要的。——奥修《隐藏的和谐》

15. 人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。

16. 安慰靠别人，愈合靠自己。——李宫俊《李宫俊的诗》

17. 自病还须自医

18. 自己塞了自己的嘴

19. 所谓痊愈的意思，不过是不介意在便个比水伤痛过下去。——朝小诚《精英情人》

20. 人虽欲自绝，其何伤于日月乎

21. 没关系的，我会自愈的，用我自己的方式。——遇合尽欢《候鸟》

22. 所谓心灵鸡汤，都是给绝望中的人们一点希望。——长洱《犯罪心理》

23. 搬起石头打自己的脚——势所必然、自找苦吃、自讨苦吃、自作自受

24. 自己有痒自己抓，自己跌倒自己爬

25. 很多时候我们总是低估了自己，对自己不够狠，从而错过了遇到一个更加优秀的自己。逼自己一把，很多事并不需要多高的智商，仅仅需要你的一份坚持，一个认真的态度，一颗迎难而上的决心。

26. 这世界再荒芜，一场大雪就可掩盖，而人内心的丑恶，却是涂抹再多化妆品也掩盖不了的。

27. 救人者还自救

28. 哲学是医治心病的良药。——西塞罗《图斯库卢姆谈话录》

29. 长一句，短一句

30. 一句浅两句深

31. 这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。——卢思浩《你要去相信，没有到不了的明天》

32. 最好的句子，就是你心中那句找不到最高级词汇表达的话。——刘同《你的孤独，虽败犹荣》

33. 一定要善待身边的亲人，一定要关心身边的朋友，一定要宽恕那些伤害过我们的人。万物皆缘，只有惜缘才能续缘，这也是因果。

34. 这个世界上，总有一个人可以治愈你所有的伤痛，即使不在现在，也在未来。——浅淡色《炮灰成长日记》

35. 而且其中大概还有“自我疗愈”的意义。因为一切创作行为中或多或少都包含着修正自我的意图。通过将自己相对化，也就是将自己的灵魂嵌入和现在不同的外形，去消解或升华生存过程中难以避免的种种矛盾、错位与扭曲。——村上春树《我的职业是小说家》

36. 没有一劳永逸的开始，也没有无法承受的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。

37. 任何事情都会有皆大欢欣的结果，如果没有，就证明还没有到最后。

38. 人强不过命。命中是你的，别人抢不去，即使抢去了，迟早还会回来；命中不是你的，即使勉强得到了，早晚还是要失去的。

39. 水要深拨，病要浅治

40. 对着镜子说话——自言自语

41. 真正的痊愈，是指能够在面对过往时不叹气，看见回忆迎面而来时不别过头去，然后，在它走远的时候，不再频频回顾。——肆一《寂寞太近，而你太远》

42. 救寒莫如重裘，止谤莫如修身，疗暑莫如亲冰

43. 不期而遇，不言而喻，不药而愈。——《读者》

44. 我写着那些疗愈别人的故事，潜意识也告诉自己，你必须要更坚强，更懂是非，带去更多能量，久了也自成一颗强心脏，像飞人般略过了很多弯路。——张皓宸《谢谢自己够勇敢》

45. 有些话和谚语可以减轻痛苦或消除疾病的折磨。——贺拉斯《诗艺》

46. 岸上学游泳——自己哄自己

47. 自说自好烂稻草

48. 生活中，在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。转过身去，换个想法，天再黑，人再背，眼前有一盏灯就好。

49. 你要相信自己强大的愈合能力，即便心里有刺，不拔出来，也会随着时间而最终消失。——刘同《你的孤独，虽败犹荣》

50. 你是什么人便会遇见什么人，你是什么人便会选择什么人。总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话所催眠。我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。

51. 好说己长便是短，自知己短便是长