生活压力山大，急需释放！

1. 生活就是这样，有着太多的身不由己，有着太多的无奈和心酸。

2. 肚子里装苦水

3. 身不由己，生活的悲哀之处就在于此。——珍妮特·温特森《橘子不是唯一的水果》

4. 人生，总有那么多的背负，那么多的无奈，那么多的沉重，那么多无法抉择的为难。——天下归元《凤倾天阑》

5. 最好看的小说，不外乎痴男怨女，悲欢离合。最无奈的人生，也是这八个字。——李碧华

6. 有些痛和苦，份量太过沉重，积压在你的身上，太过不公平。——云檀《天才宝宝总统爹伤不起》

7. 太沉重的作品实在吃不消，并非肤浅，而是生活已经十分辛苦。——亦舒《吻所有女孩》

8. 床板夹屁股——出不得声、有苦讲不出、有苦说不出、有苦难诉

9. 压得喘不过气来

10. 生活有时候就像阴冷的天气，除了期待我们无可奈何。——安妮宝贝《八月未央》

11. 突然觉得很压抑。我讨厌这种无所适从的悲伤感。我幼稚起来永远控制不住。——忆之殇乐《忆之殇乐的QQ空间》

12. 一腔苦水无处吐

13. 喧嚣的一天，随着孩子的呼声也归于平静，带孩子不累，不被理解才心酸，生活有太多的无可奈何，只因我是一个妈妈。

14. 推动社会进步的不是善良。是多么无奈和心酸的认知。如果爱自己是更难的事儿，至少先保持着热爱生活波，花草树木都那么可爱啊。

15. 话好说，苦难熬

16. 抑郁烦恼百病生

17. 生活，不就是如此吗。当你为生活奔波时，就得承受生活带来的压力，这压力可以将你压得喘不过气，却不能将你的背脊压弯。——阿彩《帝凰神医弃妃》

18. 我把许多话都憋在心里，终于把心憋死了。——李宫俊《李宫俊的诗》

19. 生活是这样子啊，不如诗啊。——韩寒《空城计》

20. 郁闷致病，积劳成疾

21. 不管别人的生活过得有多么的绚丽多彩，如火如荼，自己的生活则是每一件都沉重地掷地有声。——朱慧君，李雨及《致大四》

22. 憋了一肚子气

23. 生活太多的无奈和心酸，但是总要面对，让我们努力的去面对吧。

24. 肚子里有牢骚不敢喝酒

25. 说不出的才是真苦，挠不着的才是真痒

26. 生活给了每个人难言的压力，只能默默承受。——宫崎骏《哈尔的移动城堡》

27. 活得不耐烦了

28. 满口黄连，说不出的苦

29. 我很累，却不知道哪里累，我想说，却不知道跟谁说，生活给了太多的无奈和心酸，好想跟世界请个假，放下一切离开一下！

30. 满肚子话说不出——有口难言

31. 或许一件事很简单，是我想的太多；或许生活本来就是这样，是我太敏感；或许日子只是晒出来美好，背地里心酸；或许我该做些改变，可是无奈本性难改。

32. 生年不满百，常怀千岁忧

33. 生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。——郑辛遥

34. 肚子里塞石头——心里沉重；心理负担太重

35. 满口黄连——有说不出的苦

36. 生活时常会让我们感到艰辛，并会让我们无数次目睹生命在各种重压之下的扭曲与变形。——米兰昆德拉《不能承受的生命之轻》

37. 言之太甘，其心必苦

38. 这一年，你太苦了，辛酸无奈，无人诉说。生活艰难，无人相扶。生病无助，无人嘘寒问暖。痛苦不堪，无人感同身受！

39. 压在心头的话酒能赶出来

40. “人生苦短”或是“世界应该被界定为一个受苦受难之地”——都是用这样的文字描绘我们的生活，因为我们无法摆脱疾病、痛苦、焦虑或恐惧的煎熬。——陈柳环《萝铃的魔力》

41. 后来，每次我用到这个词语我就很难过，多么无奈的一个词语，后来。——郭敬明《左手倒影右手年华》

42. 人生就像高压锅。压力太大的时候自己就熟了。——周立波