健康生活，从“心”开始，每日一步，活力无限！

1. 如果你不能控制你的情绪，你就不能控制你周围的情况。A：下午好！

2. 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持五顿餐。

3. 放弃很容易，不过最终会一无所有，坚持很难，不过最终会有所收获。

4. 不论你的生活如何卑贱，你要面对它生活，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像你那样坏。你最富有的时候，倒是看似最穷。爱找缺点的人就是到天堂里也能找到缺点。你要爱你的生活，尽管它贫穷。早安!

5. 愿阳光洒满你前进的道路，愿花儿开满你生活的旅途，愿我最真诚的祝福，带给你无尽的喜悦，愿你每一个今天都过得幸福，愿你每一个星期天都快乐。早安!

6. 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

7. 一天第一个问候送给你，让你有个好心情;第一个祝福送给你，祝你一天工作顺心;第一个愿望送给你，愿你永远幸福又温馨!早安!

8. Running may not be more beautiful, but it gives me a healthy body and a relaxed mood、

9. 睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

10. 感情不需要诺言、协议与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，和一个会理解的人。下午好！

11. 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

12. 在顺境中要警惕自我，在逆境中要奋勉向上。早安!

13. 十句谚语五句真

14. 最好的句子，就是你心中那句找不到最高级词汇表达的话。——刘同《你的孤独，虽败犹荣》

15. 想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

16. 成长这一路就是懂得闭嘴努力，知道低调谦逊，学会强大自己，在每一个值得珍惜的日子里，拼命去成为自己想成为的人，加油，十月!

17. 最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

18. 人总是要学着改变，让自己变得优秀，从坚持跑步开始。

19. 短文章要能耐读，必须有精彩新鲜的内容，最好要比长文章更多地解决问题，不为陈言肤词，不为疏慢之语。——马南邮《燕山夜话·文章长短不拘》

20. 分手后，我们不可以做朋友，因为我们曾经伤害过对方，我们不可以做敌人，因为我们曾经深爱过对方，所以我们变成了最熟悉的陌生人。下午好！

21. 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

22. 跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

23. 人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

24. 下午好”当一个人对生活有了明确的看法，他或她就可以独立。当他或她有事情要做时，他或她会做他或她认为应该做的事，当他或她不应该做的事；如果你想要什么，你就会想要。如果你不想要什么，那就是你不想要。现在有人说aspire。他们经常引用佛教的语言为“誓约”什么是誓言？我想要清晰明了，而不是迷惑。

25. Imagining a race is far more tiring than stepping forward

26. 若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

27. 知心朋友的悄悄话——句句真言

28. 不要活在别人眼里，也不要活着别人嘴里，命运要靠自己掌握在手中，做自己就好。早安!

29. 悄悄的打开快乐的大门，欢迎您进来，甜蜜的爱情，充实的工作，美好的一天从这一刻开始!早安，朋友!

30. If youre not happy, go running、 The whole world is yours、

31. 跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

32. 努力过的人总是最美的，即使最后她没赢，至少不会骗了自己。早安!

33. 不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。

34. 很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

35. The happiest way is to go to the gym, with a tall and straight body, full of energy and self-confidence, feel the sunshine of their own back

36. 你说的话，一句一句同星光般洒落。——有马公生《四月是你的谎言》

37. 一句就是一句，两句就是成双

38. 坎坷路途，给身边一份温暖;风雨人生，给自己一个微笑。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。早安!

39. 跑步的真谛在于越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

40. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

41. 为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

42. 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

43. 开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

44. 中午，太阳灼人，没有一丝风。黄狗伸着舌头，鸡耷拉着翅膀，蝉叫个不停，使人心烦意乱。

45. 不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

46. 新的一天，为什么还要被这些烦人的事情困扰呢找个没人的空地，大声的吼叫出来吧!去你的生气，去你的烦闷，去你的偏袒，去你的无奈，去你的死心眼，去你的暴躁。丢到昨天的苦恼，今天重新出发。各位朋友，早安。

47. 下午好！如果你们要结婚了，这里有一句非常重要的哲理格言：“一定要忍耐，容忍对方的缺点。”没有绝对幸福和完整的婚姻。幸福只有来自于无限的宽容和相互尊重。

48. 有时，我们以为赢了，其实，我们输了!因为，我们赢了"面子"，却输了"里子"!早安!

49. 宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观。

50. 跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

51. 夜跑的人，迎着凉凉的风，奔向喜欢的生活和远方。

52. 要么读书，要么健身，灵魂和身体必须有一个在路上。

53. 想得越少的人，说得越多

54. 一句话，对于说的人来说，或许如行云掠过。但对于听的人来说，有时，却能温暖其一生。——丁立梅《有美一朵，向晚生香》

55. 不要轻易和人发生争执，当有人和你争执时，你就让他赢，因为你并没有损失什么。争来争去只会伤了彼此的和气，还会凭添无谓的烦恼。谨慎的沉默就是智慧的回避，以平常心应对无常的人生。早安，我的朋友们!

56. 你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。早安!

57. 总有一句话，让我们瞬间长大。——慈怀读书会《把生活过成你想要的样子》

58. Like to run in the morning, blowing the morning wind, as if everything can be over again、

59. 无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的`话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。祝你今天有个好心情，早安。

60. 有话便长无话便短

61. 有话则长，无话则短

62. Its easy to give up, but in the end youll have nothing Its hard to persist, but youll get something in the end

63. People who run at night, facing the cool wind, rush to their favorite life and far away、

64. 人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想;一条需要用脚走，叫做现实。早安，朋友，请努力工作吧!

65. 如果感到此时的自己很辛苦，容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。早安!

66. 时间就是金钱，健身可以赚钱，因它可以省去你每次的P图时间。

67. My favorite sport is running, because you can have a look at the scenery when you run After running, you can have a lot of sweat

68. Exercise is a good medicine to cure everything、

69. In this life can only adhere to running and making money, only like a person is impossible、

70. 一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。早安!

71. 终于得到的好东西，不是幸运，有时候，前面必须有心血，后面才有相遇的机会。

72. 长一句，短一句

73. 有时会被自己煞费苦心地组织语言加工成为或许你会爱听的句子而感动到。——走饭

74. 跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

75. 当贪婪、愤恨、嫉妒傲慢、恐惧来临，先深呼吸一下，冷静看自己反应，有没有过度情绪反应完，请它真的离开。多养成积极正面思维。当我们管理好了自己的心灵花园，那么你的人生才会遇上美境。早安!

76. 每次健完身都觉得自己与众不同，都觉得自己在发光。

77. 人生最困难的时候，也许正是转变的时候：改变固有的思想，人生就可能迎来转机。幸运，总是离努力的人更近一些。早安!

78. 你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。早安。

79. 语言文字不一定要华美，简单明了就好；文章叙述不一定要精细，流露真情就好；人物不一定要漂亮英俊，纯粹就好；在生活中不一定要当第一，快乐幸福就好。——杨红樱《笑猫日记：那个黑色的下午》

80. 热爱跑步，源于自律，始于改变，贵在坚持。每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。

81. 去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

82. 长话不如短说

83. 我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起。早安!