情绪自调，心灵平衡之道，探寻心海深处的宁静与和谐。

1. 7我们之间的距离刚刚好，不多也不少，既能够互相拥抱，也可以随时忘掉。

2. 我们不妨将自己的好运看作让他人也享受幸运的契机，而非一项权利;将我们的优势看作是取得更加辉煌成就的踏板，而非摆脱辛勤工作和个人挑战的一块挡箭牌。

3. 38子曰：“己欲立而立人，己欲达而达人。”

4. 许多事物，当我们真正意识到它有多么珍贵和重要时，大多已经不可逆转的失去。

5. 你在身边时,幸福甜蜜;你不在身边时,思念无限;总希望时刻与你相随,无奈空间阻隔,但相信我们的爱可以跨越空间,将我们紧紧相连。

6. 君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。墨翟

7. 33当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。

8. 8人生不如意的时候，就把它当作一个“假期”，等“假期”结束时，人生才刚刚开始。

9. 18耐心不是消极等待，而是像昙花一样地蓄积养分；耐心不是贫图安逸，而是像蝉虫一样默默地磨砺自强，耐心不是忍气吞声，而是像企鹅一样奋力下潜蓄势。

10. 人生不止,寂寞不已。寂寞人生爱无休,寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你,原来,我和我的影子都在想你。

11. 17如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

12. 16有一颗宽阔的心，你会健康一辈子。有一颗包容的心，你会快乐一辈子。有一颗善良的心，你会无悔一辈子。有一颗同情的心，你会平安一辈子。有一颗童年的心，你会年轻一辈子。

13. 醒酒后说醉时语——反侧

14. 4调整心态、心平气和、不悲不喜、与世无争、安安静静……

15. 6人生短短几十年，就算不能轰轰烈烈，也决不能窝窝囊囊。

16. 说的人有心，听的人有意

17. 24脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那又暴躁又阴郁的脾气。——狄更斯

18. 吃一口苹果,一生平安;望一眼明月,合家团圆;喝一杯热水,温暖心田;回一个信息,倾听爱恋;爱你之心,苍天可见;请你体验,爱你永远!

19. 19发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处诋毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

20. 爱人之间，需要的是一种被肯定。肯定彼此的价值，是安全感最重要的来源。女人要呵护，男人要尊重，归根结底，源自他们需要在彼此世界里占据独一无二的位置。要不到，便会闹。原谅那些对你各种任性歇斯底里的人，TA只是不确定在你的世界里自己是不是真的重要。

21. 爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。很多时候，我想爱你，却发现自己根本不可以爱你；很多时候，我想忘了你，却发现你早已嵌入我的生命里。

22. 很多人所谓的“无法控制情绪”，其实只是想不明白而已。另一个说法很形象——想不开。——李笑来《把时间当作朋友》

23. 29大自然就是那么神奇，哺育了生生不息，创造了生命的奇迹。人生不论遇到什么不幸都不应该消沉，只要活着就应该活得潇洒，活得美丽！

24. 35从前我一直认为，人的运气有好坏之别。为了逃避，把一些失败归咎于时运不济。直到后来，我开始渐渐相信，那些能一路越走越好的，绝非运气主宰，而是实力所趋。运气，最多让人昙花一现。若你足够好，终将能遇到你所渴望的。

25. Some thing is learned every time a book is opened开卷有益。

26. 18只要被打碎，我就随风飞。只要没被打碎，我就还在这里，迎接生活给我的一切打击。

27. 28一个人的性格决定着他的命运。——绪儒斯

28. 夜是这样安静，安静的可以听的到我的心跳。原来这都是心里思念的情，带给我温暖的感动。因为我们有缘有情，彼此因为有爱，我们才能携手向前，不管未来的日子，没有你的时候，曾多么的孤单，只要有你在我身边，任何寂寞都将随之消失。借问吹箫向紫烟，曾经学舞度芳年。得成比目何辞死，愿作鸳鸯不羡仙。

29. 28人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。

30. 情绪是一种流动状态，开朗和阴郁都是交替的，就像白天黑夜一样，是自然规律。既然每个人都如此，就要学会调节，生气的时候先学习冷静，保持冷静是最好的调节方法。——墨宝非宝《至此终年》

31. 1性格只不过是长期形成的习惯而已。——普卢塔克

32. 39你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制别人，但你能够掌握自己。

33. 在人生征途中有许多弯路、小路、险路、暗路，只有意志坚定且永不停步的人，才有希望到达胜利的远方。

34. 遇事不怒是良药

35. 27如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

36. 我庆幸在那年遇到了你，因为我爱你。也难过在那年遇到了你，因为已经不在一起。

37. 15只要被打碎，我就随风飞。只要没被打碎，我就还在这里，迎接生活给我的一切打击。

38. 能够把心中的烦闷向知心朋友倾吐的人，通常既是能够把握快乐，减少疲劳，精力充沛的人。——戴尔·卡耐基《人性的弱点》

39. 22大暑送礼啦！送上一杯防暑减压茶：一喝神清气爽精神佳；二喝垃圾烦恼跑光光；三喝心情畅快容光发，四喝赚钱神速顶呱呱，五喝完美曲线魅力佳！

40. 4朋友，生活累了吗，心灵倦了吗，烦恼多了吗？肩上的担子，哭着也是挑，笑着也是挑，何必自寻苦恼。愿你看开想开，幸福生活乐逍遥。

41. 4一个好心态必备的东西：自制的力量，自我调节的力量，冷静的力量，信心还有希望。

42. 人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定冷静，学习如何从慌乱中找到生机。

43. 21心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。愿你心若太阳，温暖每一个早上。

44. 26你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。

45. 美誉如江河，它所能托起的往往是那些轻浮之物。

46. 我们每个人都有情绪，高情商者善于控制自己的情绪，低情商者则不能驾驭自己的情绪，多表现为消极与悲观。如果我们想要自己的情商变高，就要先驾驭好自己的情绪。——冯化志《别在该动脑子的时候动感情》

47. 13只有你对自己满意，才会对生活感到满意。做一份喜欢的工作，赚不多但够花的钱，坚持一到两个爱好，照顾家人也不忘记保持自我。

48. 一个人的力量是有限度的，不论想做什么事，一个人的力量是不够的，人是需要同伴的!娜美

49. 20喝了满满一碗鸡汤，调整好心态继续苦海旅行。

50. 17火气甚大，容易引起愤怒底烦忧，是一种恶习而使心灵向着不正当的事情，那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德

51. 人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求。人的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。

52. 5什么都是老板说了算，一下子一个改革，我一个产假就少了8000大元，好吧，调整心态，准备上班

53. 12其实，每一个人都是幸福的。只是我们太容易把重点放在自己烦心的事情上。所以，我们的幸福，常常在别人眼里。

54. 做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。

55. 15梦想似乎是遥远的，但是只要通过自己的努力，就能一步步的拉近之间的距离，当距离越来越短时，它就不再是梦，而成为了触手可及的想法，无论如何，不要停下走向梦想的脚步。

56. 12心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

57. 30切幸运都并非没有烦恼，而一切厄运也绝非没有希望。

58. 简单而实用的句子，能给我们生活工作带来意想不到的帮助。

59. 慢慢等，慢慢等，你我已经相遇，只差认出彼此。

60. 25人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。

61. 如果那天,没有见到你,我想我不会那么伤心,那么难过,不会泪流满面。但是,如果没有遇见你,我就不会了解如此高兴、如此幸福、如此温柔、如此可爱、如此温暖的感觉。

62. 36如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。

63. 22鹰把刚学习飞翔的幼鸟推下悬崖，若不振翅，便会死亡。良好的成长环境是我们每个人的期望，但假如世界不曾对我们温柔以待，也不一定是件坏事。最好的退路，就是无路可退，不逼自己一把，你永远不知道自己会变得多么了不起。

64. 谈心可以令人心情愉快，也能减轻内心的痛苦。你好像不爱说话，但有痛苦应该说出来，现在慢慢说出来也不坏。——黑泽明《七武士》

65. 16志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。

66. 3嘴角扬一扬，嘴唇翻一番，对着周围人，眨眨小眼，去，找个朋友，伸开双手，抱住他腰间，静立一瞬间，再回头看看，不要让人发现，赶紧回到工作中间。

67. 40一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。

68. 快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤,请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!

69. 18每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰

70. 喜时之言易失信，怒时之言易失体

71. 29这是我看过的关于人生最好的解答。答案很简单，两个字：挣钱。再加三个字：豁出去。

72. 28刚才和亮聊了一下，友友讲的对，孩子以后上大学了，就不是你的。要调整好心态！

73. 25君子名之必可言也，言之必可行也，君子于其言，无所苟而已矣。

74. 谨防怒中性，慢放喜中言

75. 不敢说出口,因为我胆小,因为如果你拒绝,我以后就不能够再见到你了,宁愿默默的爱着你,不能让你知道,直到,直到你投进别人的怀抱!

76. 8人生压力处处有，看你怎么来解压，小压时常喝小酒，中压陪她去玩耍，大压无须再加压，开怀一笑笑天下，人生也能笑哈哈。

77. 把所有的心情都摊开来体会，把所有的话都说出来你听。——老狼《蓝色理想》

78. 14可以托六尺之孤，可以寄百里之命，临大节而不可夺也。

79. 7每天清晨起床，呼吸一下新鲜空气，拥抱一下阳光，感受世间的美好。

80. 24只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。与其每天担心未来，不如努力现在。成功的路上，只有奋斗才能给你最大的安全感。

81. 30人生的每一次相遇，都是恰逢其时，你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

82. 获得心理平和的方法是改变人的想法，你应努力培养舒畅自然的心态。——戴尔·卡耐基《人性的弱点》

83. 愤怒时直的说成弯的，爱起来歪的也说成圆的

84. 少年之情，欲收敛不欲豪畅，可以谨德；老人之情，欲豪畅不欲郁阏，可以养生

85. 22寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？

86. 真正喜欢一个人，就是即便他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。

87. 17生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍。相信自己，美好的生活从改变自己开始！