晨练自律，健康生活每一天！

1. 我是为早晨而生的。为早晨的第一缕光线，为第一声鸟鸣，为从暗夜醒来的寂静湖水，为升腾于水面轻舞的烟云。——项丽敏《临湖》

2. 犬守夜，鸡伺晨——各守本分

3. 清晨是我清醒的时刻，黎明在我心中。道德自新就是抛弃睡眠的努力。——亨利·戴维·梭罗《瓦尔登湖》

4. 早睡早起，方能养生！——华佗《三国杀》

5. 你要把夜晚视为白天的归宿，要把清晨视为万物的生长。——安德烈·纪德《人间食粮》

6. 早起早眠，益寿延年

7. 在这个清晨，呼出的气息已经烘暖了枕头，我不由转了念：今天可不该用来后悔，而是该用来行动。——吉莉安·弗琳《消失的爱人》

8. 你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。——熊培云《自由在高处》

9. 清晨吃晌饭——早呢

10. 夜眠清早起，更有早行人

11. 起得早，身体好

12. 能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天？——南怀瑾

13. 一日之计——在于晨

14. 早起着眼在那一转念之间是否能振作精神，让此心做得主宰。——梁实秋《我的人生哲学》

15. 早睡早起身体好

16. 早睡早起能使人健康、富有、聪明。——本杰明·富兰克林

17. 晚起床的人必须得忙一整天。——本杰明·富兰克林

18. “做做晨练吧？”“不要。”“我知道你喜欢晨练。”“不是这种晨练！”“这样更健康。”。——吃草的老羊《重生校园之商女》

19. 犬守夜，鸡司晨

20. 犬守夜，鸡司晨——各尽其责；各尽其能

21. 鸡叫有早晚，天亮一起亮

22. 半夜里起来坐着——早啦

23. 早起不忙，早种不慌

24. 早晨起来七件事，柴米油盐酱醋茶

25. 早起精神爽，思多血气衰

26. 忍渴上床睡，起床保健康

27. 每天早晨给自己打气，是不是一件很傻、很肤浅、很孩子气的事呢？不是的，这在心理学上是非常重要的。——戴尔·卡耐基《如何停止忧虑，开创人生》

28. 要想好，起三百六十个早

29. 人心中都有自己的早晨，时候到了人会自己醒来。——刘亮程《一个人的村庄》

30. 你愿意明天早上同一时间再一起吃早餐吗？——彼得·西格尔《初恋50次》

31. 清晨是一天中最珍贵的时光，是觉醒的时刻。——亨利·戴维·梭罗《瓦尔登湖》

32. 半夜起来望天光——早哪、时候还早

33. 早晨起来能做自己想做的事的人，才是成功者。——鲍勃·迪伦

34. 一日之计在于晨，无计之人不起床。——三毛《倾城》

35. 半夜梳头——早得很

36. 早晨的鸟儿——各是各的调子

37. 对于一位搞研究的科学家来说，每天早餐前否定一条自鸣得意的假说是一种良好的早锻炼，这会使科学家更加年轻。——康纳德·洛伦《论侵略》

38. 清晨吃午饭——早呢

39. 早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿不就被鸟吃了，一个人要对自己好不好，关键是看自己是鸟还是虫！——包正《新神探联盟之包大人来了》

40. 每天早上叫我们起床的不是闹钟，而是梦想。——非天夜翔《北城天街》