静养身心，健康无忧，岁月如歌，悠然自得。

1. 安静，是一种哲学。——余秋雨《中国文脉》

2. 闭目可以养神，运睛可以练神。

3. 养心莫善于寡欲，美意乃足以延年

4. 看书，行万里路，静坐，乃人生修养的要则。——沈钧儒《谈青年修养》

5. 养生之道，以不欺己，善加忍耐为要谛。——贝原益轩《养生训》

6. 静默可以补病，眦媙可以休老。——《庄子·外物》

7. 修养之于心地，其重要犹如食物之于身体。——西塞罗

8. 静以养身，俭以养性

9. 养身在动，养心在静

10. 寂静是安守本心的一种很好的方式，用这种方式，我们可以以稳健厚重的姿态抵御突如其来的诱惑。诱惑少了，才可以活得轻松。——加措《一切都是最好的安排》

11. 无欲则静，静则明

12. 闭日养神——悠然自得

13. 静心静不属于身体，也不属于头脑，而是属于你内在的第三种东西——你的本性。它对本性有益，它是本性的滋养。——奥修《奥修传》

14. 清心而寡欲，人之寿矣

15. 养正邪自退。

16. 宁静是美的必要条件。——普希金

17. 能让内心保持宁静的人，才是最有力量的。——加措《一切都是最好的安排》

18. 心静是最好的养生之道。——杨振宁

19. 心静才能寿限长

20. 多吃蔬菜少吃肉，滋养身体能长寿；静养心灵动养肉，劳逸结合能长寿。

21. 唯愿岁月静好，内心从容。——摩西奶奶《人生永远没有太晚的开始》

22. 身静养指甲，心静养头发

23. 修身养性的根本不是刻意地使自己成为某种程度上的得道之人，只是心无牵挂、心无所愿，保持自然宁静，才能真正得到修身养性的境界。——晓晋《心灵密码》

24. 养生必先养心

25. 养生宜动，养心宜静。——杨志才《太极气功与全民健身活动》

26. 宁静是一种心态，是生命盛开的花。宁静在心，在于修身养性。只要有一颗宁静的心，便能心胸开阔，坦荡自然。心灵的宁静来自于长期耐心的自我控制。心灵的安宁意味着一种成熟的经历及对事物规律的不寻常的了解。——雪儿《雪儿新浪微博》

27. 饭养身，歌养心

28. 德靠自修，神靠自养，乐靠自得，趣靠自寻；忧靠自排，怒靠自制，喜靠自节，恐靠自息。养生以得神，得神而延寿。

29. 心平气和，五体安宁

30. 养生莫若养性

31. 我认为，养身之道实在就是自己对品格性情的修养。——高觉敷

32. 学道者虽养生亦为学道，养生者虽学道亦为养生

33. 心静则众事不躁

34. 把身心安住在体谅上，世界会更宽广；把身心安住在淡泊中，精神会更升华。——星云大师《佛光菜根谭》

35. 息精息气养精神，精养丹心气养身。有人学得这般术，便是长生不死人。——吴岩

36. 居移气，养移体

37. 闭门养神——悠悠自得

38. 山静养性，水动慰情。——松尾芭蕉

39. 致虚极，守静笃，万物并作。天乃道，道乃久，没身不殆。——盗门九当家《活人禁忌》

40. 静水深流，简单的人其内心清和，越容易参透禅理。——白落梅《岁月静好，现世安稳》