当心情的低落如深秋落叶，急切地呼唤着释放压力的力量……

1. 多愁多病，越愁越病

2. 今天心情不好，我只有四句话想说，包括这句和前面的两句，我的话说完了！——冯巩《冯巩相声》

3. 抑郁烦恼百病生

4. 恼时说尽伤心，再好有甚颜色

5. 情不自禁是愁，有缘无分是哀。——安知晓《天才魔妃》

6. 忧伤脾，郁伤肝

7. 借酒浇愁愁更愁

8. 人们总是在最难过最失望的时候才最有文采。——林九歌《风起凰城》

9. 这两句是我愁闷无聊时所喜欢反复吟诵的因为真能传出“笑”的悲剧的情调。——梁遇春《泪与笑》

10. 憋了一肚子气

11. 沉默啊，也许不是因为无话可说呢，或许是因为一言难尽吧。——独木舟

12. 凄美的句子，都是在伤心失意时，才能写出的美学创意。——大学论语《又见》

13. 满纸的郁愤。全是孤独凄凉和不为人理解的寂寞。——落飞《雪莲花》

14. 肚脐眼发脾气——满腹牢骚

15. 我把许多话都憋在心里，终于把心憋死了。——李宫俊《李宫俊的诗》

16. 愁人莫向愁人说，说与愁人愁煞人

17. 难以释怀是最不想遇见的境遇，三杯两盏，四季清秋，也敌不过莫名的愁上忧。——刘同《谁的青春不迷茫》

18. 人在郁闷的时候是有很强的倾诉欲的，郁闷就像体内的废物，不排出来就会憋坏自己。——丰杰《一地烟灰》

19. 离不开伤春悲秋的笔，逃不脱多愁善感的命。——申圣云《人生若只如初见》

20. 窝着一肚子火

21. 气话好说，气事难做

22. 吐不完的苦水

23. 愁人莫向愁人说，说起愁来愁杀人

24. 因为闷，所以骚；闷是骚的积累，骚是闷的升华。——王老板《不愿说谢谢的人》

25. 牢骚同笑脸也一样，时不时要发一发，否则别人以为阁下对生活太满意，未免沦为老土，故此千万记得要抱怨数句。只有叹息声不由控制，一下子泄露心中之意。——亦舒《开到荼蘼》

26. 郁闷致病，积劳成疾

27. 肚子里有牢骚不敢喝酒

28. 一腔苦水无处吐

29. 忧郁像雾，难以形容。它是一种情感的陷落，是一种低潮的感觉状态。——毕淑敏《切开忧郁的洋葱》

30. 愁最伤人，忧最致疾。

31. 难过，是因为闷了很久是因为想了太多是心里起了作用。——周杰伦《黑色幽默》

32. 怨不可积，冤不可极

33. 心眼里挂着闷葫芦

34. 那些淤积太多忧伤的人，多半是不懂如何发泄。——张皓宸《谢谢自己够勇敢》

35. 在不上不下之间徘徊的人有很多，可有时候再美妙的句子，拆开看也不过是更精致的抱怨罢了。——八月长安《最好的我们》

36. 对感到烦闷的人来说，一切都变得带有悲观色彩了。——大仲马《王后的项链》

37. 最好的句子，就是你心中那句找不到最高级词汇表达的话。——刘同《你的孤独，虽败犹荣》

38. 居不幽者志不广，形不愁者思不远

39. 那种郁闷，就像有人紧紧地揪住了自己的衣领，她感到窒息，喘不过气来，喉咙里像被鱼刺卡得满满的，吐不出，又咽不下的感觉。——乔雪言《当最美的我遇见最好的你》

40. 肚子里装苦水