轻轻松松，自在人生，是每个人心中向往的生活。在这个喧嚣的世界里，我们渴望找到一片宁静的角落，让心灵得以栖息。故事，就从这里开始……

1. 放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。其实阅历沧桑了，心也就大了。概括一点上，就是心要辽阔。心辽阔了，人生才能辽阔。——蔡澜《看得开，放得下，才是人生》

2. 心宽出少年。

3. 当你放下成见，伪装和打算，不再牵挂，焦虑和希求，你的心才真正敞开。——希阿荣博堪布《次第花开》

4. 有些事情，放下了，才有云淡风轻的机会。——辰雪枫《总有一次流泪让我们瞬间长大》

5. 有话便长无话便短

6. 压力大的人，是容易失眠。一次次到这个点睡不着。心累。

7. 心闲日长，意广天宽

8. 长话不如短说

9. 人生就像一首诗呀。看著漫长，概括起来，其实很短很简单。——靡宝《爱如指间沙》

10. 生活的繁琐，工作的压力，让我们疲惫不堪，在现实生活中迷失了自己，貌似我们在为别人活着。

11. 鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命；人生，从外打破是压力，从内打破是成长。

12. 你说的话，一句一句同星光般洒落。——有马公生《四月是你的谎言》

13. 人在顺境中容易放松自己。——博恩《谚语手册》

14. 走出酒馆，我的心情的确轻松了许多。确实没有什么大不了的事儿，不就是一个孩子要出生嘛！阳光照旧灿烂，鸟儿依然欢唱，花照开，草照绿，风儿照旧轻轻吹。——莫言《蛙》

15. 压力虽大不要烦，放平心态最重要，面对压力不要怕，努力克服最重要，克服压力并不难，乐观心态最重要。

16. 有些人轻描淡写的一句话就足以让人安心。——面北眉南《嫡谋》

17. 把压力转变成动力，努力的去做好每一件事情，你是最棒的!不要看不起自己，自信是用钱也买不到的。

18. 放下心头一块石头

19. 把好话说在前头

20. 坦白是使人心地轻松的妙药。——裴斯泰洛齐

21. 明明只是一句极其简单的话，不知为什么就偏偏让人浮想联翩的一句话。只要有你，哪都可以。——弃端端《重生之墨华灼灼》

22. 他总有这样的一两句话，能让人久久琢磨话里的意思，然后满满地，都是幸福。——墨宝非宝《至此终年》

23. 说什么不要抱怨，可是偶尔抱怨也算是一种纾解压力的方法吧，倒到苦水，然后再继续。

24. 身宽不如心宽

25. 心宽不在屋宽。

26. 长一句，短一句

27. 时间扑面而来，我们终将释怀。——辉姑娘《一切都是最好的安排》

28. 生活累了就歇歇，工作累了就停停，心情好了就笑笑，压力大了就减减。

29. 一句话，对于说的人来说，或许如行云掠过。但对于听的人来说，有时，却能温暖其一生。——丁立梅《有美一朵，向晚生香》

30. 有话则长，无话则短

31. 言近旨远，文简意明。——荷马《荷马史诗》

32. 谁没有烦恼，谁没有苦涩，谁没有坎坷，谁没有蹉跎，生活酸甜苦辣，日子有乐有涩。不紧张郁闷，不纠缠挥霍，放宽心来，潇洒生活。

33. 一句千锤百炼、寓意深远的说话，就抵得许许多多不着边际的闲言赘语。——秦牧《鹤哥的一语》

34. 兴安岭上跑火车——心时宽松

35. 说一句，是一句

36. 从来没有这么疲惫过，整天脑子里只有工作，也只能是工作，压力大，心累到不行。

37. 即便有教条和枷锁，即便有外界的压力，但也不要让别人的意见左右自己内心的声音。

38. 当一个人的压力最大时，效率一定最高；当一个人最忙时，学的东西一定最多。

39. 无论如何，还是宽放吧，人生说不清楚的事太多的……。——张洁《灵魂是用来流浪的》

40. 三句好话暖人心

41. 有话即长，无话即短

42. 放下担子聊天——歇后语

43. 心宽不怕路途长

44. 放宽一点说，人生只是个机缘巧合。——徐志摩《徐志摩散文选》

45. 即使记忆与相思不灭，我们也能自在坦然走下去。——林清玄《你心柔软，却有力量》

46. 宽宥和信任能让你的世界变得更快乐和通达。——紫堇轩《听说每颗星都会寂寞》

47. 放一百二十个心

48. 受压抑的心，只要说出实话就会轻松。——席勒

49. 让人一步自己宽

50. 一颗心放进肚子里

51. 一句浅两句深