自我觉醒，重拾心灵力量。在这个喧嚣的世界里，让我们一同踏上心灵的旅程，探寻内在的宁静与和谐。

1. 我到底是谁身上的肋骨，不想再流浪，想去该去的地方，为他疗伤。

2. 伤是别人给的，也是自己找的。——李宫俊《李宫俊的诗》

3. 悲伤他人，不过是为了悲伤自身。——白石一文《我心中尚未崩坏的部分》

4. 时光总在刻伤，我真的不会如何疗伤，所幸的是我坚强。

5. 自个儿打嘴巴——自己跟自己过不去

6. 首先要直视自己的伤痛，表达自我内心的感受。然后是确定立场，我现在感觉如此痛苦，是我自己的问题。——克里斯多福·孟《亲密关系》

7. 伤我最深的不是别人，是我自己。——石广进《心情纪念册》

8. 时间是最好的一剂疗伤药，可是却需要一颗心做药引。

9. 足寒伤心，民怨伤国。

10. 世事很多痛苦一瞬之遭，人类却要用一生疗伤，惦念。

11. 伤人多少，就伤自己多少，可惜我不伤人，别人也会照样伤我，左右都是个伤，你以为我会在意？——蜀客《重紫》

12. 不愿意别人给自己的疗伤，那样会越来越不公平。

13. 请不要在我受伤时才想起为我疗伤，更不要在为我疗伤时才想起我是因为你而受伤！

14. 昨夜的雨，淋湿我的心，而今日却没有阳光替我疗伤。

15. 阴雨天的房间适合疗伤，世界都不好，我也不好，那就还好。

16. 人在悲中不知悲，痛定思痛是真痛

17. 这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。——卢思浩《你要去相信，没有到不了的明天》

18. 眼泪往肚里流——说不出的苦

19. 摸一摸伤口想一想痛

20. 伤一个人容易，为一个人可难

21. 有些痛是需要人直击面对的，要不然永远都只能安放在角落里，平时也许连自己都没有察觉到，可是当到了偶尔无人时，便会顾影自怜的重拾受伤的心情暗自神伤。——云檀《天才宝宝总统爹伤不起》

22. 不然我的肩膀借你靠，这样是疗伤最好的方法。

23. 受伤，只能自己舔着伤口，慢慢疗伤，很多时候，我们都需要坚强。

24. 疼在心尖上，爱在肺腑里

25. 亲爱的朋友，你不必逞强，时间一定会为你疗伤。

26. 遗忘是人类疗伤最好的办法。而时间，是把利器。

27. 让你在没有我的地方坚强，让我在没有你的地方疗伤。

28. 有人说，时间是最妙的疗伤药。此话没说对，反正时间不是药，药在时间里。

29. 伤都是别人给的，但痛都是自己好的。——刘同《你的孤独，虽败犹荣》

30. 唇亡齿寒，体伤心痛

31. 人未伤心不得死，花残叶落是根枯

32. 说出口的伤痛都已愈合，未曾提及的才触及心底。——夏七夕《我和你的笑忘书》

33. 其实有很多人都是这样，受了伤强撑着在人前强颜欢笑，却在只剩下自己的时候悄悄舔舐伤口，为的就是不让这个世界察觉到自己的狼狈和难堪。——抚琴的人《不良之谁与争锋》

34. 甜言美语三冬暖，一句伤心六月寒

35. 一语伤人，千刀搅腹

36. 时间它能冲淡一切却不能磨灭，时间也是疗伤的地方。

37. 强大的人，不是不用疗伤，而是有着稳固而强大的疗伤体系，知道如何化解毒气的才是武林高手。

38. 时间帮你们疗伤，治疗他的伤口，缓解你的愧疚。

39. 自病还须自医

40. 流泪眼逢流泪眼，断肠人遇断肠人

41. 搬起石头砸脚——自讨苦吃、自找倒霉、自找罪受、自找难受、自作自受

42. 医不自医，人不渡己。我希望能有个人走近我的心里医我的心碎渡我的痴情。——寒锋《诗篇——寒锋》

43. 好比是爱情，结束了一段感情，是需要时间疗伤的，在疗伤的过程中是会遇到不同的人，是会经历不一样的感情。

44. 别介意我的不辞而别，因为我需要一点空间静静疗伤！

45. 有些悲伤是说不出来的，它在你的心口每划下一刀，就会是一个刻骨铭心的伤痕。——夏染雪《穿越网王之音飘零》

46. 所谓坚强，不过是人前苦苦撑着，背后狠狠疗伤。

47. 就像饿了想喝水，累了想休息一样，疗伤也是一种本能，不需要学习，你与生倶来就知道要怎么替自己止痛疗伤。

48. 治疗伤口最好的办法就是不断往上面撒盐，等到结痂了，就不疼了。

49. 世人所谓一句一伤，有时候我们伤心并不是因为那些话不好，而是不能承受。——唐七公子《华胥引》

50. 有些伤痛需要放在沉默里，才能执拗的挺下去，一旦放在唇齿间，势必伤人伤己。——云檀《旧爱新欢总统请离婚》

51. 搬起石头砸自己的脚——自作自受、自讨苦吃、自找罪受、自讨苦吃

52. 情太切伤心，欲太烈伤身

53. 不管原谅不原谅，一样的长夜痛哭辗转难眠，要花上很长的一段时间来治愈自己的伤疤。——莫峻《在很久很久以前》

54. 自以为是的怜悯更伤人，所谓的关心问候有时就是在一遍遍地揭了别人的伤口撒盐。野兽受了伤，都会自己一个人去舔舐，这是本能。如果还有力气把伤口曝露给别人哭诉祈求同情，那一定是因为伤得不重，不够痛。——金子《夜上海》

55. 对着墙壁流眼泪——独自悲伤

56. 不是每个试图掩藏伤口的人都在等待一个人来温柔的安慰。——妹纸重口味《最佳女配》

57. 愁最伤人，忧最致疾。

58. 痴情碰冷遇——伤透心肝

59. 本想被人安慰，本想有人包扎，在等待的过程中，伤口自己完成了愈合。你甚至已经不明白自己是希望伤口不再疼，还是希望有人来温暖。——刘同《你的孤独，虽败犹荣》

60. 自推自跌自伤嗟