珍惜每一滴粮食，拒绝浪费。在这个物质丰富的时代，我们更应该懂得节约，让每一份食物都发挥其价值。

1. 饱给一斗，不如饿给一口

2. 粮库里头一颗谷——有你不多，无你不少

3. 肚子饿的时候容易心情不好，所以，一定要乖乖吃饭。——大沼纪子《深夜烘焙坊》

4. 存住气不少打粮食

5. 人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。——徐特立

6. 押韵的格言比没有韵脚的格言显得更加深刻。——丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》

7. 糠一顿菜一顿

8. 饿来不怕全麦饭

9. 笔墨如餐食，学问能饱肚。——永恒之火《儒道至圣》

10. 钱是什么？是纸呀，放在抽屉里吃不得喝不得，粮食可是实实在在的东西，能救人命的。——都梁《亮剑》

11. 你应该多吃点，吃饱了才有力气去忏悔。——饶雪漫《左耳》

12. 不饿带干粮——有备无患

13. 有了五谷想六谷——贪心不足

14. 你应该为生存而食，不应为食而生存。——西塞罗

15. 粮不粮莠不莠

16. 你浪费的粮食都会堵在你去天堂的路上。——梁实秋

17. 有节制的饮食能延长生命，放纵食欲就缩短生命。——何塞·霍阿金·费尔南德斯·德·利萨尔迪《堂卡特林》

18. 吃五谷杂粮，保不住不生病

19. 格言谚语是缩小的哲学，人类经验的结晶。——张耀翔《感觉·情绪及其它》

20. 吃饱是理想，吃好是梦想。——兰晓龙《我的团长我的团》

21. 生命有限，吃一顿就少一顿，每一餐都不能辜负。——梁实秋《雅舍谈吃》

22. 没有一粒谷，哪来一仓粮

23. 优良的金言和警句，不管任何时代都和食物一样具有滋养，而且能活上几世纪。——尼米

24. 不好好吃饭的话，会变成猪哦。——千寻《千与千寻》

25. 我认为吃是最重要的！——王耀《黑塔利亚》

26. 日储一勺米，千日一石粮

27. 有米不愁没饭吃

28. 你没听过这句伟大的名言么？“肚子饿了就要吃！”。——尾田荣一郎《海贼王》

29. 食不饱，力不足

30. 说话得一句一句说，吃饭得一口一口吃

31. 和任何话语相比，饥饿都是更大的真理。——王小波《沉默的大多数》

32. 吃饭吃米，说话说理

33. 放着干粮饿肚子——不要命

34. 一粒良种，千粒好粮

35. 无论可口与否，吃饭一定要定时定量，不能饥一顿饱一顿。掌握好“定时定量”四字要诀，可以避免许多疾病。——曹恒栋《说“吃”》

36. 添粮不如减口。

37. 希望是穷人的粮食。——赫伯特

38. 粮食生产是枪炮、病菌和钢铁发展的一个先决条件。——贾雷德·戴蒙德《枪炮、病菌与钢铁》

39. 吃饭别忘了种谷人

40. 半年糠菜半年粮，不吃糠菜饿断肠