心绪低落，急需放松心情！

1. 黑色的夜散发着压抑的感觉，那感觉让人郁闷烦躁。

2. 心里的事发展到了脸上，就不好了。——毕飞宇《玉米》

3. 被生活的重担压的喘不过气，为一些不值得的事烦躁崩溃。

4. 忧易致疾，怒最伤人

5. 怒伤肝，喜伤心

6. 如果有一天我不理你了，不是不爱你，而是我累了。

7. 心坎上挂策——劳心了

8. 心里盛不住半句话

9. 有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你，偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这个世界格格不入。

10. 一不顺心，百不顺心

11. 挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

12. 烦恼像无情的风无情的雨阻碍咱的路。——五月天《好好》

13. 说别人坏话，心灵会干枯。——小白《恶童》

14. 愁最伤人，忧最致疾。

15. 难以释怀是最不想遇见的境遇，三杯两盏，四季清秋，也敌不过莫名的愁上忧。——刘同《谁的青春不迷茫》

16. 忧伤脾，郁伤肝

17. 不是我喜欢听歌，只是我心情不好的时候，就会想要找点词句来填补心里那份空虚。——李宫俊《李宫俊是谁》

18. 人在郁闷的时候是有很强的倾诉欲的，郁闷就像体内的废物，不排出来就会憋坏自己。——丰杰《一地烟灰》

19. 人生不如意事，的确不止八九。——亦舒《如何说再见》

20. 恼时说尽伤心，再好有甚颜色

21. 烦恼使人白头

22. 忧易致疾，怒易伤身

23. 我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

24. 百忧感其心，万事劳其形

25. 郁闷致病，积劳成疾

26. 抑郁烦恼百病生

27. 此刻烦躁的心情就像用十除以三得出的结果一样，无穷无尽。——夏目漱石《我是猫》

28. 你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何。时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

29. 情理不顺，气死旁人

30. 甜言美语三冬暖，一句伤心六月寒

31. 心好累，就如此刻，心里压抑的连呼吸都觉得难受。不想要说话了，好想一个人躲起来。好想要大哭一场。

32. 生活里是有太多的无奈，谁也难免有郁闷烦躁的时候，谁也避免不了挫折和困难，这就要靠自己去调节和释放。

33. 想多了也会累，累到想不起。——八月长安《最好的我们》

34. 憔悴皆因心绪乱，从来忧虑最伤神

35. 我郁郁寡欢，心里有时候像吞铅一样沉重。然而神经却如我刚才说的那样十分敏锐兴奋。——夏目漱石《心》

36. 难过，是因为闷了很久是因为想了太多是心里起了作用。——周杰伦《黑色幽默》

37. 太多的思绪挤到一起会成乱麻，太多的话挤到一起就成无话，到头来也不过这几个字，诉尽多少人心复杂。——天下归元《凤倾天阑》

38. 今天心情不好，我只有四句话想说，包括这句和前面的两句，我的话说完了！——冯巩《冯巩相声》

39. 气恼便是三分病

40. 多愁多虑，多烦多恼，都是庸人自扰。——邹韬奋《我所有》

41. 人无喜事精神减，运到穷时落寞多

42. 原以为，实指望，谁料想，怎奈何。要说世间不快乐的事，此十二字大抵可以写尽。——花凉《归鸟不知春晓》

43. 对感到烦闷的人来说，一切都变得带有悲观色彩了。——大仲马《王后的项链》

44. 烦恼不寻人，人自寻烦恼

45. 人想人，愁煞人

46. 世人所谓一句一伤，有时候我们伤心并不是因为那些话不好，而是不能承受。——唐七公子《华胥引》

47. 谁没有烦恼，你自己有烦恼就要针对别人吗？——安迪《欢乐颂2》

48. 心烦这件事，正是多数中国人最大的苦难。——王小波《一只特立独行的猪》

49. 在不上不下之间徘徊的人有很多，可有时候再美妙的句子，拆开看也不过是更精致的抱怨罢了。——八月长安《最好的我们》