“繁华都市，灯火辉煌，一场关于“流光溢彩”的盛宴即将上演。在这璀璨的夜晚，朋友们的欢声笑语，汇聚成一片欢乐的海洋……”

1. 不想变成胖大海就要坚持跑步。

2. 你在上班下班的每一天，我在翻山越岭的路上没有尽头。

3. 15上班起点----飞达！ 飞达自行车

4. 累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

5. 夏天锻炼大汗淋漓的朋友圈晒图文案【篇一】

6. 22心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

7. 28全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

8. 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

9. 这两个月我遇到了一些不如意的事情，每当我难过的时候我就去健身房，用汗水代替泪水。运动的时候心情会变好。

10. 别人早上跑步是锻炼身体我早上跑步是又要迟到了。

11. 夏天跑步后暴汗发朋友圈的励志句子【篇二】

12. 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

13. 清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

14. 锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

15. 能坚持跑步的人，至少有个好身体。

16. 没有换天气这回事，只有软蛋。

17. 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

18. 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

19. 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

20. 一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

21. 4品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

22. 跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

23. 连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

24. 好累呀，每日这一点下班了，并且这一点还算早，每每我要去运动健身，必加班加点！岁月蹉跎了热情。

25. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

26. 健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

27. 25健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

28. 刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

29. 心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

30. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

31. 我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

32. 心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

33. 每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

34. 利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

35. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

36. 收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

37. 41曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

38. 这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

39. 没死，就不要把自己当废物。

40. 坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

41. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

42. 跑步不会死，但是不跑我想死！

43. 夏天跑步后暴汗发朋友圈的励志句子【篇一】

44. 19坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

45. 慢跑是很好的健身运动，人应当培养走慢跑的习惯性。

46. 跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

47. 一路跑过去路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

48. 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

49. 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

50. 12如果有机会 我想和一个最好的朋友去旅行 背包带上单反和足够的钱 我们走走停停 记录每一个精彩的瞬间 晚上的时候一起谈梦想 我们跑 笑 躺在草坪上 说着彼此的故事。

51. 在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

52. 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

53. 不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

54. 口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

55. 15曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

56. 只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

57. 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

58. 活水贵在流动，生命贵在运动。

59. 坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

60. 开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

61. 6好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

62. 34我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

63. 23健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！