用心倾听，温暖相伴，共度难关。

1. "万物皆有裂痕，那是光照进来的地方" ——莱昂纳德·科恩

2. "我看到你在努力面对了，这本身就很了不起。不是所有伤口都要立刻愈合的。"

3. "或许暂时找不到答案，但至少我们知道问题不会永远存在，对吗？"

4. "你当像鸟飞往你的山，但翅膀沉重时，不妨在云朵里歇一歇" ——改编自《你当像鸟飞往你的山》

5. "其实你不用急着让自己好起来，有些情绪需要时间慢慢消化，我陪着你。"

6. "你不是孤岛，潮水退去时，你会看到连成大陆的礁石" ——《心灵奇旅》

7. 真正的安慰不是抹平伤痕，而是让受伤的人知道：你值得被完整地接纳，包括那些暂时无法和解的疼痛。愿我们都能成为彼此黑夜里的星光，不必耀眼，只要存在便足够温暖。你从来都不是一个人在与世界交手。

8. "你现在的感受完全合理，换作是我也会这样。需要聊聊的话，我随时都在。"

9. "让眼泪流吧，亲爱的，盐分会洗净灵魂的伤口" ——马娅·安杰卢

10. "不需要说'我没事'，在我面前你可以永远做最真实的自己。"

11. "如果快乐太难，那我祝你平安" ——《你好旧时光》

12. "你不需要对我解释什么，你的感受就是最重要的理由。"

13. "有时候世界虽然是假的，但并不缺少真心对待我们的人" ——《楚门的世界》