在浩瀚的宇宙中，一颗名为“智慧之星”的星球悄然诞生。这颗星球，拥有着独特的生命密码，承载着无尽的奥秘。今天，就让我们踏上这段探索之旅，揭开“智慧之星”的神秘面纱。

1. 关于控制情绪或者情绪不好的时候，想发泄的时候，身边人的理解很重要。

2. 她发怒了脸爆炸似地发红又像一星火落在一盆汽油上。

3. 很少在朋友面前发牢骚。也不会把负面情绪发泄到朋友圈。永远只想让大家看到最开心最幸福的一面罢了。大家都不会喜欢和丧鬼做朋友的。

4. 我们每天有太多的情绪需要发泄，却从没想过别人要怎么承受。

5. 知道你想要什么一半在于知道得到它之前必须放弃什么。

6. 不要在自己情绪很糟时教育孩子，这时很容易把这种情绪发泄到孩子身上。

7. 一万个草泥马都不能发泄此时的心情，计划天天被他人打乱，想做的事情总是做不了，谁能理解我呢？

8. 从什么时候开始，心情不好变的用跑步来发泄了。

9. 如果不是因为爱，那热脸贴冷屁股是为了什么。

10. 心情不好，又被抛弃了。无比的愤怒啊，还不能表现出来。晚上跑步去发泄发泄。

11. 如果有一天你爱上一个人，她对你爱理不理，欠缺热情，对你的主动和问候总是敷衍了事，她好像永远不把你当回事，你开始难受，对她又爱又恨，抱怨自己为什么会在乎如此冷漠的她却不放手，请你记住这种进一步退一步都难过的感觉，那就是我曾经爱过你的感觉。

12. 喉咙发炎你还是忍痛抽掉半包烟，不能喝酒你还是逞强一饮而尽，他不爱你你也还是死皮赖脸笑脸作陪，伤害自己的时候，你从来就没有想过不忍心。

13. 心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

14. 这么不要脸这么没心没肺你的体重应该会很轻吧？

15. 其实，有些在心里的话，并不是想掩藏，只是，并不是所有的疼痛都可能呐喊，不是所有的情绪都可以发泄！

16. 玩笑里常常藏着我的真心话，只是你不知道而已。

17. 他的胸膛里像一锅开水那么沸腾心火冲头太阳窝突突地跳。

18. 找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。

19. 我们都不是生活的圣人。总有些情绪要发泄。也总有些底线会被触及。

20. 生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。

21. 以后再也不能，把心事说给你听，我要独自长大了。

22. 生气的时候像突如其来的暴雨躲闪不及的路人被淋得凝噎无语也只好摇头笑笑只怪天气不怪你。

23. 如果有天我走了，你就不留余地的把我忘掉。

24. 其实我们都是不故意的，只是情绪来了，需要发泄。

25. 成熟的人，懂的转移自已的负面情绪，而不是随便发泄在任何人身上，谁都不是你的出气筒。

26. 旧人不敢提，怕伤心，新人不敢碰，怕辜负，唯有酒，伤身不伤心，端起这杯酒，愿你余生无波澜，敬我往事不悲欢。

27. 情绪总要发泄出来，那些没人知道的心酸，无奈，孤独，通过大哭一场之后，好像瞬间消失了。又迎接一个新的心态，好好生活，好好爱自己。

28. 幸福的一方在展览爱情时，必然有一方是在暗处舐伤口的。

29. 我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上的，精神上的，人际关系上的，面对未来那种无力感。

30. 总有一刻想彻底放弃，背叛未来不再继续发力，不想再为谁麻烦自己，你想摆脱这沉闷的局，可是天亮了又要起，哭完了还要继续，流血的孩子，不等痊愈，重新被生计，赶进那片荆棘。

31. 我想我是该找个方式发泄情绪的，一直闷着，难怪长不高。

32. 以前心情不好就买东西来发泄，到现在拆包裹都没有期待的感觉了，想要快乐越来越难。

33. 别张口闭口的就带着你爹你妈你那么孝顺出来得瑟什么。

34. 睛变暗了突然闪烁了一下又变得漆黑接着姗起了不可遏制的怒火。

35. 为什么越来越觉得自己配不上他，越来越自卑。

36. 工作生活不愉快，想吐槽发泄情绪的，不喜欢可以屏蔽。

37. 不知道是不是太久没有发泄情绪了，整个人都很难受不太好，现在也不知道应该怎么宣泄自己的情绪，脑子好乱。

38. 我不是怕想念你而是怕想念里一直有你。

39. 心情不好想发泄的句子，在日常生活中，每个人都会遇到心情不好的时候，在人们心情不好的事情就会通过文字的方式去发泄，因为每个人的心情都是不一样的，所以就会有很多关于心情不好的句子，下面我分享心情不好想发泄的句子，一起来看下吧。

40. 我一直都在想方设法地思考，怎样对他们发泄我的情绪与不满，但我却忘了思考，他们也有情绪与不满。

41. 如果你爱一样东西，应该放手予之自由

42. 难过的时候，就想肆无忌惮的颓废一段时间，把所有的情绪都发泄出来，然后再重新整装上路。

43. 想你的时候，就象饮酒，未抬杯，人却醉了

44. 大扫除是断舍离的好方式，既能发泄外在的不满，又能发泄内在的情绪。

45. 我觉得那些图车图房的女人，TMD比谁过得都好，唯独我们这些图感情的，输的比谁都惨。

46. 今天的心情不是很好，所以才写出这乱七八糟的话，只是想发泄一下内心的痛苦吧，希望明天会更好吧。

47. 穿着高跟鞋在大街上疯跑，我想这是我十几年来做过的最发泄情绪的方法。

48. 已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！

49. 个女孩真正生气的时候不是哭也不是闹而是不说话

50. 世界上最远的距离不是生与死的距离而是我站在你的面前你却不知道我爱你。

51. 所有的遇见，也是离别的开始，因为离开所爱之人，我们才能知道那个人有多重要，每次分开都要抱得用力一点，可能那是最后一次！

52. 我不是不能原谅，只是没有信任的爱情就成了一幕荒诞剧。

53. 如果有下辈子，我一定要做你的心脏因为我不跳，你就得死。

54. 有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。

55. 就像眼前模糊的屏幕让我看得好用力依然看不清楚

56. 即使你有千万的情绪，也不要随便发泄在任何人身上，要记得别人没有欠你的。

57. 如果爱情注定是一部苦情戏。那我只能祈祷他的结局是好的。

58. 哭泣是发泄情绪的方式，却不是解决问题的方法。

59. 最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！

60. 爱情之可怕，便是来不及防范，也来不及招架，没有人是准备好的。

61. 失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆。

62. 心情不好的时候，只是想好好的发泄，疯一下，却差点伤害到你，对不起了。

63. 我是一个很矛盾的人，明明不满意，但是却不敢表达，努力做事讨好别人，又控制不住自己的情绪，最后一怒发泄，却被别人说是表里不一的人。

64. 要么你就选择做，要么你就别做，不要发泄情绪似的唠叨，让人心烦！

65. 暗恋是一种礼貌自恋是一种骄傲明恋是一种格调不恋是种味道

66. 您生气了啊？生的是氢气还是氧气是氮气？那自己蹲墙角爆炸去！

67. 这年头不是靠脸蛋就是靠裙带。可惜我既没脸蛋也没裙带但是我有裤腰带。

68. 想做个小孩，毕竟摔破的膝盖，总比破碎的心要容易补。

69. 成年人的难过，就是想说些什么，想发泄，却又说不出口，只能慢慢等情绪过去，平复之后，灵魂又褪色了一点。

70. 和所有人的聊天，都成了我抱怨专场，总是不开心，却道不明个所以然来。想发泄，却发现早已失去言语的能力，压抑的表情得不到缓解。

71. 只想找一个理由，把期待已久的眼泪流出来

72. 一团乱麻，还能说什么，一切的一切都搞得心神不宁，整天为一件事情不能落实而愁，心里有苦说不出，发泄不出来，直至崩溃。

73. 人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。

74. 我每次想@你的时候我都要考虑你会不会生气！

75. 我们很多时候把依赖当成了爱当看到别人没有自己也活得很好的时候内心就会莫名其妙地生气觉得对方不爱自己了。其实真正的爱是给对方自由也给自己自由。

76. 没用了我已经生气了启动毁灭人类计划A吃光所有食物。

77. 眼泪，不过是发泄情绪罢了。我就没有为谁伤心难过，是心灵深处的寂寞忽然来袭，我一时没有备好纸巾。

78. 有种想哭又哭不出来的憋屈，最近的生活也是一团糟，感觉所有情绪找不到一个可以发泄到出口，憋在心里快要爆炸了。

79. 他的肠胃和五脏也都变成遇到大火的干柴呼呼地烧起来了

80. 真的不知道什么时候，才能把自己的情绪发泄出来。