在这纷繁复杂的世界中，我们每个人都在寻找生活的真谛。或许，2024年的工作感悟，正是在这喜忧交织的交织中，感悟成长。让我们以一颗赤子之心，共同探寻那份独特的感悟，让心灵在成长的路上绽放光彩。

1. 第一次听课，我很不以为然，我觉得单单看录像能学到什么东西喔？但是听着听着，却被吸引了，李强老师的幽默，见解仿佛把我带到了一个全新的世界，让我有种豁然开朗的感觉。李强老师说种瓜得瓜，种豆得豆，想得到必须先付出！想起刚来酒店上班的时候，很多东西对我来说都是陌生的，我总是被动的去接受。现在想想，真是不好意思！如果当初能主动一点，我想我会学的快一点，多一点。我想，通过这次培训，以后不管在哪个方面，我都会主动一点。主动的去发现客人的`需求，我希望有一天，客人不用开口，我就已经帮他做好了。想要得到客人的尊重和赞赏，首先得看我付出了多少。

2. 别人对你所有的方式都是你教给他的。这是李强老师给我印象最深、震憾最大的一句话。不管发生什么事，首先应该检讨自己，从自己身上找原因。被领导批评，是自己做的不够好。被客人批评，是自己能力不够。而不是只会抱怨，一味的去责怪别人。我想每个人都应该有勇气去面对自己的不足，正视自己的缺点。这样，还有谁会不喜欢？工作，也只会越来越顺利！

3. 以前工作对我来说只是意味着赚钱，一上班我就想着什么时候下班啊。我想的是为别人打工，干嘛要那么认真，又不是自己当老板。上班也就变得很乏味，很难熬。可是李强老师却改变了我的观点，他说为自己工作，我就是自己的老板。于是，就不会濑惰、不会抱怨、不会消极、不会马马虎虎。这样，上班就成了一件有趣的事，对客人自然就会露出最真诚的笑容！因为我是在为自己工作，心甘情愿。

4. 现在，我很热爱我的工作。别人问起，你上班的那地方怎么样啊？如果是以前，我会说：一点都不好，就那样吧。现在不同了，我是在为自己工作，如果你自己都看不起你的工作，谁会看得起你呢？我相信不管是哪一个职位，哪一种工作，只要我们努力了，就一定会实现自己的价值。对工作多一份热情，就能多一份收获！

5. 很感谢酒店给了我这次学习的机会，给了我工作的机会。让我学到了很多知识和做人的道理。

6. 《你在为谁工作》主要讲述了我们在为他人工作的同时，也在为自己工作这一朴素的理念，极大的有助于我们解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰出，使责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号。

7. 的确，作为的工作人员，我们的责任和义务就是全心全意为人民服务，只有具备我为人人，人人为我的精神，社会才会和谐，人类才会进步。

8. 记得有一次上夜班，一位居民家的管道漏水，来电求助找个技术高超的管道工，随后我多方联系加盟企业，因为是半夜，加上天气寒冷，师傅都已经回家休息，最终联系上了海曙康达家政，师傅火速前往，经过半个小时的抢修，终于将居民的水管修复。回访时居民连声道谢，满口称赞是百姓的福音！在日常生活中我是个“瞌睡虫”，那天虽然没有睡好，但是能听到居民的赞扬，倍感欣慰，心里十分满足，内心充足如同植物发芽般迅速膨胀。

9. 工作虽然都是处理一些居民的日常小事，但是工作中无小事，我们要端正心态，摒弃做事贪大的浮躁心理，把小事做好做到位，才能提升的品牌效应。服务是美丽的，同时也是快乐的、幸福的。全心全意为人民服务不仅是帮助他人解决困难，排除忧愁，同时也是一个施展自己才能的舞台。

10. 我们寒窗苦读来的知识，我们的应变能力、我们的决断力、我们的适应力以及我们的协调能力，都将在这全心全意为人民服务的.工作舞台上得以展示，除了工作，没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会，以及如此强的个人使命感和责任感。

11. 经过２年的工作洗礼，和对《你在为谁工作》阅读后的深刻认识，让我能全心全意为人民服务，而心怀感激，为能更好的实现自身的人生价值而奠定基石！

12. 拿到这本书，还没看，就开始思考这个题目——你在为谁工作!

13. 这的确是一个发人深省的问题，我在为谁工作呢？为父母？为自己？为单位的领导？为了广大移动的客户？还是为了生活……这么多的问题摆在面前，该选择怎样的答案呢？我想，应该还是在为自己工作吧，为了自己，更为了生活。

14. 有时早上起床，怎么也起不来，就想如果不上班该有多少，成天在家吃喝玩乐。不用早起；每天挤着坐半个多小时的公共汽车；不用上班；不用每天面对形形色色的客户；不用苦着脸去完成那些超多的任务；更不用在休息时去无偿的加班了。那该有多好！可是如果真是那样，我真的对快乐吗？答案是不能，不上班了，我又能做什么呢？天天睡到中午，起床后玩电脑，偶尔逛逛商场，如果天天都这样无所事是，那该是多么的可怕呀。那我宁愿每天早起；每天上班；每天去挤车；每天面对形形色色的客户；去做即使超多，但也能和大家一起完成的任务。

15. 我想，有很多人，那当然也包括我在内。时常处于消极颓废的心理状态中，觉得社会太大，自己所学、所想的在现实中经常行不通。完美、成功的境界离自己更是遥不可及。于是，我也跟着垂头丧气，驻足不前，面临人生的路一片茫然，不知所措。也有时候，对自己处身的工作不满，导致了负面的情绪。然而，抱怨与痛苦就产生了。然而，工作又是什么？工作是付出努力以达到某种目的。我们都有自己的目标，也有自己的梦想，正是为了获得某些东西达到某些梦想，或是成就自我，为了拓宽、加深、提高自身的技能，将自身全面发展成为和谐美丽的人，我们才会专注于一个方向，并为此付出毕生的心血。工作是一个施展自己才能的舞台，除了工作，没有哪种活动能有如此高的充实自我、表达自我的机会，以及如此强的个人使命感，和和种活着的理由。

16. 你，在为谁工作？答案已经很明显，我们是为自己而工作，在为自己的人生工作，既然这样，我们就应该负起天经地义的责任，义不容辞以守信为立身之本，主必有信，行必有果，尽心尽力。记住，我们是在为自己的人生而工作。工作的出色，得到领导和他人的认可，也是为了成就自己。

17. 封面上的一段话给我很大的感悟，在工作中，不管做任何事，都有应该把心态回归到零，把自己放空，抱着学习的态度，将每个任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门，千万不能视工作如鸡肋，食这无味，弃之可惜，结果做得心不甘、情不愿，于公于私都没有裨益。

18. 把工作当成一种乐趣，让我们去快乐的工作吧！

19. 首先，工作不仅仅是为了赚钱，更是一种自我实现和价值认同的途径。作者通过大量的实例和研究，证明了工作可以带给人们自我认知和自我实现的满足感。而这种满足感可以让人更加热爱生活，更加有动力去追求自己的.梦想和目标。

20. 其次，工作也是一种修行，可以帮助人们不断地成长和进步。作者提到，工作不仅是为了达成目标，更是为了不断地提升自己的能力和素质。只有在工作中不断地学习和成长，才能在未来的职业生涯中取得更大的成就和发展。

21. 最后，作者强调了工作和生活之间的平衡，指出了只有在平衡工作和生活的基础上，才能真正地享受生活和工作的乐趣。工作只有在与生活和谐相处的情况下，才能成为一种美好的体验和修行。

22. 总之，这本书深刻地揭示了工作和修行之间的关系，让我更加认识到工作的重要性和意义。在未来的职业生涯中，我将更加努力地工作，同时也注重平衡工作和生活，让自己在修行中不断地成长和进步。

23. 己所不欲，勿施于人。学生时代，老师就教育我们，做事先做人。出门靠朋友的道理我们每一个人都懂，怎么才能交到朋友？交友先交心，交心先修身。工作伙伴，先成为朋友，才能更好的合作，工作才能更好的完成。如作者樊登老师所言，在人生的漫长旅行中工作才是最好的修行方式，学会与工作相处，在工作中磨练自己，他让我们的生活变得丰盈而厚重。

24. 时光是很神奇的存在，像年轮，周而复始，却又不尽相同。而今已经工作进入正轨，也日渐成熟和淡定，工作忙碌也很有意义。心中有着比较清晰的目标。它便与我再次结缘。一个醒目的问号，将我吸进思考的黑洞。打了一个激灵后，望着封面，自省：我在为谁工作？

25. 生活节奏的加快，社会环境的瞬息万变，我们像被巨大的推力追赶着往前奔。面对这样的环境，很容易失去自我，失去思考的能力，失去激情。很多从众的'心理会是这样的想法，在别人奔跑的时候，我也要追赶。而在匆匆赶路的人们中，拉扯出一个问起奔跑的原因。许多人，茫然摇头。

26. 记得有位哲人曾说过：生命本没有意义，除非有工作。工作本就是辛苦，除非有知识。所有的知识都是空虚的，除非有热望。所有的热望，都是盲目的，除非有爱。有爱的工作，才能具体化。才不会被人在拉住问询的时候，茫然摇头。

27. 一个人若没有热情，终将一事无成。而热情的基点，正是来源于一份责任感。有位上了年纪的建筑工程师，眼看到了退休的年纪，在对老板提出退休申请时。老板竟让他再完成一个项目再走。显然面对这样的要求，工程师并不开心。他认为老板太不近人情。结果也可想而知，这个项目偷工减料，工程质量不过关。而在竣工的时候，老板告知他，这是公司赠予他的房子。可以用来颐养天年。工程师感动不已却内心五味杂陈。一句早知道却也退不到从前。

28. 责任是一位挚友，要用一生守候。他的反射弧很长，也就是回报的线很长。在工作的路上我们经常忘了这个反应很慢的朋友。太多的能言善道的朋友与我们为伴，比如拖延，比如侥幸，比如时常承诺要给我们糖吃的诱惑。而责任，是在身边帮你收集了沿途的珍珠与财富。在你经历了风雨后，擦去脸上的雨水，在没有星星的夜晚，捧出珍珠说：嘿，别哭，你看。

29. 我们都是自己人生的工程师，走的每一步，都是在为自己积累，胸怀责任。对自己负责，为自己工作。在这条路上，拉好责任的手。

30. 生活中的我是个大大咧咧不拘小节的人，关于工作我的心态也是一样的，只是我的责任感要求我在工作中更加认真一些、小心翼翼完成自己的本职工作。几天前读了《工作中的自我修炼》这本书，能够讲，确实是学习到了很多很多在现实生活中学习不到的东西。

31. 我一直以为，在工作中我只要本本分分完成我的本职工作，做到没有差错事故，不犯错误就能够了，我的工作就非常优秀了，然而读完这本书之后我才发觉不是如此的，完成工作不应该成为我的唯一追求，在工作中提高自己的能力与素养才是更重要的。

32. 一、耐得住性子

33. 可不能忍耐的人也可不能有能耐，在工作中因为一点摩擦就引起不必要的争吵。我们不能乱发脾气更不能随意轻易发火，要学会操纵自己的情绪，学会制怒，不要任性。忍是一种工作的技巧，忍也是一种智慧。因此我们需要戒骄戒躁，保持平常心，不畏难，不怕输，善于总结，不断经验，为以后的工作奠定坚实的基础。

34. 二、顶得住压力

35. 所谓有压力才会有动力，压力是追求成功的动力。压力是一种挑战，人的一生中会面对很多挑战，假如每一次面对挑战，我们都因可怕止步不前，那我们会变的碌碌无为。压力是一柄双刃剑，正确的对待压力，能够使人进步。反之压力则会成为失败的根源。所谓最大的敌人就是自己，面对压力，我们需要做的就是自我调整，给自己制造一个有利的环境正确处理压力。

36. 三、挡得住诱惑

37. 假如操纵不住自己的欲望，就有可能犯错误，人最难战胜的就是自己，操纵人的物质欲望有利于磨练自己的意志。我会做到挡住诱惑，不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所惑。

38. 四、挺得住困难

39. 工作可不能总是一帆风顺的，坎坷、泪水、困难等等……然而要想成功，要想有所作为就要挺得住困难，不磨不成玉，不苦不成人。在困难面前，我绝不能俯首帖耳，屈服于它，只有勇敢的与它抗衡同时击倒它，才会得到真正的成长。

40. 在困难面前我们往往选择躲避、不理会，然而通过对这次的阅读我明白了，困难就像橡皮筋一样，你弱它就强，当你勇敢的面对困难，你会发觉，事实上并不难。原本以为的困难会因你的努力而改变。我会做一个勇于面对困难，不畏惧的人。

41. 五、经得起折腾

42. 每天的工作差不多上循环作业，面对的咨询题反反复复。有的时候非常害怕不人的“折腾”，遇到这种情况我们通常都会抱怨。但通过阅读我们了解到在工作中应该不怕折腾，反复的折腾事实上就是坚持不懈的磨练自己。要想成为核心骨干，就要经得起折腾，因为骨干是折腾出来的，不经历折腾就得不到真正的`锻炼。以后的我在工作中体会领导的良苦用心，不把折腾当折磨。把折磨化为力量从中得到成长。

43. 六、担得起责任

44. 想把工作做好，能负责是不够的，还需要尽职尽责，要担得起责任。做一个敢于负责敢于担当的人。我觉得我在那个方面做的依旧能够的，从没因为一些小事无故空岗，请假。在工作中恪守本分，尽职尽责的做好手中每项工作。我会不断提高标准，不仅要做完还要做好，更要做到位。

45. 七、丢得起面子

46. 常常我们都非常注重自己的面子，宁愿皮肉受苦也不想丢面子。但面子往往是自己给的，不是不人给的。害怕丢面子会让自己丢一辈子的面子，害怕失败会失败一辈子。被领导责备、被同事比下，常会觉得面子挂不住，内心会想很多。然而阅读后我觉得应该看淡面子，放下架子。人活的累就是因为放不下架子，撇不开面子。能看的淡面子的人一定拥有非同平常的胸襟和肚量。放下架子，看淡面子，这是能力，更是智慧。最后，我们会为自己赢得面子。

47. 八、受得了批判

48. 善于同意批判，敢于面对打击并努力纠正自己缺点和不足的人会取得双赢的结局。批判让人成长。只有把挫折当作锻炼，把挫折当作磨练我们才能更好的成长。以后再遇到批判，面对打击的时候，我会用更好的心态来面对，被误解的时候微微一笑，委屈的时候坦然一笑，吃亏的时候快乐一笑，危难的时候泰然一笑，轻视的时候平静一笑。人没有一帆风顺的，在成长道路上会遇到很多的质疑很多的批判，我们都应用最好的心态去面对，虚心同意。

49. 九、改得了错误

50. 人不可能不犯错，有些时候我们甚至想掩盖错误，最终会被自己所犯的错误拖累。相反，坦然的承认错误，正确的面对错误，然后改正，幸免同样的错误再次发生。以后的工作中我会经常检讨自己的错误，吾日三省吾身，可不能留下不必要的隐患。

51. 在自我提高、自我修炼的过程中要做到上述九点、要面面俱到是非常难的。耐得住性子、顶的住压力、挡得住诱惑、挺得住困难、经得起折腾、担得起责任、丢得起面子、受的了批判、改得了错误，这些条件看起来非常简单，实现起来却不易。耐心解答客户的疑咨询；扛起责任和压力；微笑面对失败等等。

52. 记得香港首富李嘉诚讲过：“一个人只有不断磨练、锻炼、修炼，才能不断成长，才能获得成功。”是的，这就话讲的非常对，在成功的路上，从来就不缺有韧性和坚持的人，什么缘故最后他们依旧没有成功？我想可能是因为他们只是明白得坚持不懈，没有意识到在磨难中要不断地提高自我，在困境中修炼意志。

53. 古人云：天将落大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。成功的路上布满荆棘，在困境来临的时候，我们唯一能做的，不只是拥有克服困难的意志，还要有历经磨难的信念，在困难中不断完善自己，提高自己。

54. 其实“零缺陷”这个概念最早是1961年一个叫菲力普。克劳斯的质量管理专家提出来的，他指出“零缺陷是质量绩效的唯一工作标准，改善质量的基础，使每一个人在第一次就把事情做对。”但在传统的观念里，“零缺陷”被认为是不可能实现的任务，一直以来，人们认为“人非圣贤，孰能无过”，一句话便否定所有的“零缺陷”，于是人们常会找出各种理由，来原谅我们在工作中所犯的错误。

55. 的确，人的一生谁也不可能无过，但是因此而否定了“零缺陷”的目标和观念，不能不说是一个群体的可悲之处。就像书中所说的，“第一次就把工作做对，与在第二次、第10次把工作做对是一样的，错误只是一个机率问题，并不因为是在第几次就会有不同”。是啊，凭什么就认为这是不可能的呢？没有人能做到一生无过，但问题是：如果不以无过来要求自己，那么这个过的最低要求又是多少，1%，2%还是10%？实际上，不管是百分之几，实践经验告诉我们，最终大家的出错率一定在最低要求前后出现。那么，为什么不能把目标定在“零”呢？其实很多的.过错，就是由于我们日常工作认识中的一些误区或忽略造成的，只是忽略得多了，就成了一种常态或认识中的一种真理——不出点错怎么能叫真理？

56. 我不是管理者，但作为医院办公室工作的一员，不由得联想到当前我们的医疗卫生工作和医患关系的现状，也许医疗卫生工作更应该推行“零缺陷”的管理模式和工作目标!因为作为医务工作者，你任何一个小小的疏忽或认识上过错，就可能导致生命无法承受之轻的损失，这样的过错或失误是我们无法承受的。近些年来，医疗纠纷呈快速增长趋势，医患关系紧张，其主要原因之一就是在医疗服务中存在着不同程度的医疗缺陷和服务缺陷。如果每个医院都能实行“零缺陷”管理，毎个医务工作者都被灌输着“零缺陷”的工作目标，在医疗服务各环节(诊断、治疗、护理、预防)及各层面(医疗层、护理层、技术服务层、后勤保障层)实行“零缺陷”管理，加强培训、教育，不断增强医务人员的管理意识、责任心，养成良好的工作作风，真正做到医疗护理零缺陷，医患沟通零距离、质量管理零投诉，才能避免缺陷的发生，才能真正让老百姓满意。

57. 我一直以来的想法就是，做好自己的本职工作，不出错，不犯错就行了。看完这本书才发现，在工作中提高自己的能力与自身修养才是最重要的。

58. 如果把工作当作修行，挑战自我，磨练心性，在业绩、报酬增加的同时，那么也会使得我们的阅历、能力、见识、智慧得到精进。我的第一份工作是在中国平安保险做招聘专员，就是每天打电话让应聘者过来面试。然而，就是这么简单的工作，我还是纠结了很久，因为小时候接电话，听不清楚电话那头的人讲的"什么，我妈问我对方说的啥，我说没听清楚，我妈责备我说怎么连电话都接不好，久而久之就很害怕跟人打电话，电话响了再也没接过。现在的我很庆幸那时候选择了那份工作。

59. 不管我们从事什么行业，做什么工作，我们都应该认真对待它。工作能够早就人格，不要把它跟生活对立起来。当你认真对待一份工作的'时候，你的心性就会变得不一样。那些能够把小事认认真真做到极致的人，都是值得我们敬佩的。

60. 书中讲述了很多成功人士的经历，他们的成功并不是来自于机遇，而是来自于他们的勤奋、努力和坚持不懈的精神。工作不仅仅是一份职业，更是一种修行，通过工作，我们可以提高自己的能力，培养自己的毅力和耐力，成为更好的自己。

61. 同时，书中也强调了工作与生活的平衡，不能将工作和生活完全分开。我们需要给自己留出时间和空间，去享受生活中的美好和快乐，这样才能更好地保持自己的状态和动力，迎接未来的挑战。

62. 总之，《工作是最好的.修行》这本书给了我很多启示和帮助，让我更加明确了工作的意义和价值，也让我更加坚定了追求成功和成长的信念。我相信，只要我们保持一颗热爱工作、努力进取的心，就一定能够实现自己的梦想，走向成功的道路。

63. 直到近段时间，我觉得自己的整个状态，大部分事情都停留在表层，也就是书里所说的浮浅工作。

64. 我差不多用了接近两天把这本书看完，当然中间也做了一些别的事情。也是看完这本书才深刻体会到，原先我极容易进入的心流的状态其实对于很多人来说比较难，而会有这种比较难的原因也是因为如今的社交软件在很大程度上阻碍了我们。

65. 原先的我，其实很难再社交软件上及时给到别人回复，因为我基本很容易就沉浸在某一件事情上，但是近来我的确越来越沉迷于及时给回复，并且出现等待别人回复的状态，在等待回复的时间里，会做很多零碎的可以随时停止的无意义的浮浅工作。

66. 现在的我越来越多的在排队等候或者是从某一个地方到另一个地方的这些时间视为无效时间，然后把自己沉浸在无意义浏览上，大部分是与手机相伴。

67. 而正是这种随时与手机相伴，害怕没有及时回复的，等待别人回复的过程中，我们就把自己无数次的陷入到浮浅工作，并且对我们的大脑造成不可挽回的`负面伤害。

68. 很多人没有意识到这一点，还在不断的要求别人对自己的信息能够做到及时的回复。在这个越来越容易被联系到的时代，我们其实更加需要一个不被联系到的空间去处理一些深度的工作。

69. 深度工作会给我们带来不可比拟的幸福感，以及极容易让我们有更高的工作效率，在同样的时间里，我们可以做到的事情更多。

70. 《深度工作》真本书给的四个准则：

71. 工作要深入