在浩瀚的宇宙中，有一种力量，它如同云朵般飘渺，又如同钢铁般坚韧。这便是体魄，它不仅是健康的基石，更是梦想翱翔的翅膀。让我们踏上这场关于强身健体的旅程，探索体魄与精神的完美融合，共创美好未来。

1. 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

2. 人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能承受，什么环境也都能适应。丁玲

3. 娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。爱默生

4. 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

5. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。赫尔巴特

6. 研究显示，经常运动的人的自我形象和自我感觉，都比不运动的人要好，而且做事情也比较有效率，不容易将错误归咎于人，运动的确能使我们的身心都健康。

7. 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

8. 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

9. 体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药。

10. 年轻就该多出去开阔眼界，不要老是宅在家。趁着现在体力好，多出去旅旅游，运动运动，爬爬山。当你汗流满面地站在山峰顶点时，你就会发现：还是在家宅着好！

11. 从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

12. 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

13. 让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

14. 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。麦肯

15. 唯一能说你不行的人只有你自己，而你不必聆听。——耐克

16. 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

17. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

18. 忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知

19. 腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。

20. 在我们这样的生活中身体既是心智的基础，发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞

21. 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

22. 如果你在10英里的时候感觉不好，那你就遇到麻烦了；如果你在20英里的时候感觉糟糕，说明你状态正常；如果你在26英里时还没有不适感，你的状态很反常。——澳大利亚 卡斯蒂利亚 1983年马拉松世界冠军

23. 我从不是爱运动的孩子，却一直无可救药的迷恋着运动鞋。也许，有时候，喜欢并不需要理由，只是一种单纯的倾心。从此，在每个寂静的夜晚，为之辗转，因其难眠！

24. 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

25. 随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

26. 人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

27. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！古希腊格言

28. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

29. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

30. 踢踢腿弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。

31. 运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。

32. 军训给我插上了一双有力的翅膀，让我飞的更高，更远。

33. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

34. 挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。

35. 军训，会使我们充实独立——因为训练的热让我们放下离家的孤独。

36. 娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

37. 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

38. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

39. 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

40. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

41. 即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。

42. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

43. 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

44. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

45. 军训是地狱，但是是那种让人去了还想去的地狱。

46. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

47. 学习英语——对我来说有点儿像智力体育节目。——普京【WWw.hC179.com 一起合同网】

48. 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

49. 科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

50. 各种心性的基础是身体的健康。……关心健康是培养性格的一个重要组成部分。——赫尔巴特

51. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

52. 虽然军训苦，军训累，但……军训不用带棉被！

53. 一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。拿破仑

54. 相信《体魄名言警句》一文能让您有很多收获！“迷你句子网”是您了解名人名言，节日祝福的必备网站，请您收藏jzd365.com。同时，编辑还为您精选准备了警句名言专题，希望您能喜欢！

55. 我们的身体只要从小养成习惯，它们是什么都受得了的。——洛克

56. 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

57. 一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。雷锋

58. 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图

59. 旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

60. 体验军人的气魄、纪律、素质、品质，争做生活中的“军人”。

61. 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？——恽代英

62. 一头雄狮率领着的一群绵羊，会战胜一只绵羊率领的一群狮子。

63. 马拉松是一项有魅力的运动。它拥有一切。它有戏剧性，它有竞争，它有友情，有英雄主义。每一个参与者不可能都梦想成为奥运冠军，但他们都可以梦想跑完一个完成的马拉松。——弗雷德雷柏 纽约市马拉松创始人之一

64. 体育和战争是最能表现民族的两种——奥运会口号

65. 轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

66. 体育就是和平。——顾拜旦

67. 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

68. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

69. 我希望大家把儿童健康当作幼稚园里面第一重要的事情，幼稚园教师应当做健康之神。——陶行知

70. 人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

71. 体育运动可以使人健康，而健康是财富健康是幸福健康是美

72. 我们设定，大众憎恶乡村；但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。

73. 意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

74. 只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

75. 人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

76. 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

77. 在指挥与服从中，陶冶自身品格，升华内心思想。

78. 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

79. 苦不苦，想想长征二万五；累不累，比比革命老前辈。

80. 我们必须有恒心，尤其要有自信心；我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。居里夫人

81. 幼儿教育是教好后一代的基础的基础，它关系到进入青少年时期德育、智育、体育的健康发展。所以说幼儿教育是一项重要的工作，是非常细致耐心的工作，也是一项极其光荣的工作，做好这个工作，首先是要求搞幼儿教育工作的同志自身要有高尚的共产主义的道德修养，热爱自己的专业，专心致志，钻研业务，对培养好幼儿具有高度的责任感。——徐待立

82. 跑步是一件非常有益的事情，跑步能锻炼你的腿和脚；同时运动场也发挥其作用，有了存在感。——查尔斯舒尔茨 漫画家 史努比之父