开篇，探寻教育新思路，启迪体育教学新篇章。

1. ①通过参加体育活动，改善心理状态，并在体育运动中运用所学方法调节情绪。②设置合理目标，使自己在体育运动中不断提高体育运动能力，并在此过程中体验成功。③努力克服体育运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。

2. 根据这个思路，我制定了高一体育教学工作计划：

3. 高一年级新生，来自不同学校，刚开始比较有新鲜感，所以在开学初就要把体育的课堂常规纪律抓好，让学生养成好的习惯，为今后上课打好基础。班级是男女混合且人数较多，就要考虑如何示范和分组练习，现在看来总体还是很好的,兴致较高，但是有个别同学的基本身体素质,还要花一定的时间和精力。

4. 三、继续教育的计划

5. 导入与热身

6. 三、教学方法与手段

7. 学生释放压力的方法各不相同，在体育课上要有针对性的安排教学内容。

8. 团队协作：通过团队项目如接力赛、篮球赛等，增强学生的团队合作意识与沟通能力。

9. 正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

10. 上课严格要求锻炼身体，学习技能。

11. 专题：如何让学生爱上排球运动并积极参加排球运动。

12. 由于高中学生学习任务重、时间紧、压力大，锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。

13. 四、教研教改专题

14. 心理健康：利用体育活动帮助学生缓解学习压力，培养积极向上的心态，提高情绪管理能力。

15. 二、教室学生情况分析

16. 三、教学目标

17. 运动参与与目标：让学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。

18. 认真学习，转变观念，力求创新。

19. 本课以新课程标准为指针，坚持健康第一、安全第一的指导思想，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，充分体现兴趣性、师生互动性和学生的个性化教学背景。本课突出一个“新”字，体现一个“改”字，通过运动技能的学习，锻炼学生的心肺功能，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。

20. 怎么制定高一体育教学计划

21. 身体健康目标：通过跑和游戏发展学生跑的能力，促进身体正常的生长发育，培养顽强的精神。

22. 分组进行，学生根据个人兴趣选择篮球、足球、田径、羽毛球、乒乓球等专项课程。

23. 提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的`人生态度。

24. 田赛项目：立定跳远，立定三级跳远，原地定向掷铅球，双手头上前抛实心球

25. 四、评估与反馈

26. 抓好"两操""课外体活、大课间、特色体育活动"积极贯彻全民健身活动纲要。

27. 体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期教室教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与主动性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方法和优良的思想品德。

28. 要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。

29. 利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。

30. 因人而异、因材施教，发展强项，针对弱项结合新课标给予教学。

31. (二)具体措施

32. (

33. 指导思想：

34. 学校"两操"、"课外体活、大课间、特色体育活动"是反映学生整体面貌的形象"工程"，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和"课外体活、大课间、特色体育活动"也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好"两操""课外体活、大课间、特色体育活动"更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。

35. 运动技能

36. 为了认真贯彻国家体育工作会议精神和新课改纲要，进一步加强学校体育工作，牢固树立“健康第一”的指导思想，全面提高学生的身心健康，广泛开展形式多样，丰富多彩的体育活动，增强学生体质，促进学生全面和谐发展。

37. 技能提升：教授学生基本的体育技能，如篮球运球、足球传球、田径基础等，培养学生的运动兴趣与专长。

38. 运动参与

39. 高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作认识与团队观念较为薄弱。

40. 认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

41. 运动参与——篮球运动运用的活动与练习；认识篮球运动对身体健康、心理健康和社会适应能力的价值。

42. 积极开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的积极性。

43. 身体健康——提高心肺功能、肌肉力量、灵敏性、协调性、速度和反应时的活动。

44. 引入游戏化学习，提高学生的学习兴趣与参与度。

45. 学生年龄一般在17—19岁，正是由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的关键时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育，内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者学习的内容与要求也不同。因此，体育与健康课采用男、女分班（组）上课。高二年段学生经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，已经掌握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高一阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主。因社会的改革开放，目前学生中存在一些特殊的群体，离异家庭的子女；父母长期不在身边，而跟随其他亲人生活的；因经济不好或太好的等等。

46. 1月1日---1月20日，利用体育课时间对学生本学期所学体育项目进行测试及考核评价。

47. 二、重视体育课安全问题

48. 主动开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的主动性。

49. 高中阶段是人生中最有活力创造性的时期，这一阶段学生身体生长开始减速，但是第二性征，xx器官及内脏功能逐渐发育成熟，大脑的技能和心理发育也进入高峰，是人体生长的关键时期。

50. 引入体适能测试，了解学生初始体能水平。

51. 每周两次专项技能训练，每次60分钟，注重技术细节与实战应用。

52. 教学难点：体验、观察、合作探究的锻炼方法。

53. 四、教学重点与难点

54. 难点：提高学习兴趣，培养相互合作精神

55. ①通过体育课各项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。②了解体育运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的.促进作用。③形成良好的体育运动习惯和健康行为。

56. 定期进行体能测试，评估学生的体能进步情况。

57. 丰富上课内容，利用教学器材，形式多样的上课方式，有针对性的进行身体锻炼。

58. 四、教学内容及课时安排。

59. 二、学生基本情况分析