在音乐的海洋里，音符跳跃，情感翱翔。一曲高歌，热血沸腾；一抹旋律，心灵慰藉。让我们跟随音乐的脚步，感受那份独特的力量与美好。

1. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。 ——蔡元培

2. 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

3. 体育与教育一样，能使人更加健康健全。

4. 运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。

5. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。近代德国心理学家和教育家 赫尔巴特

6. 读书之于精神，恰如运动之于身体。美国发明家 爱迪生

7. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。古罗马政治家、哲学家 塞涅卡

8. 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

9. 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅

10. 我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。被称为健身房美魔女，2012年7月中旬在网络爆红 张婷媗

11. 同一个世界，同一个梦想。——奥运会格言

12. 辩证法是关于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。 德国哲学家 恩格斯

13. 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

14. 要使政治达到改革运动的目的，我们决不能单由苦心劝导，或是感化*的方式达到目的。的方法，便在夺取政权。 德国元首 纳粹党党魁 *

15. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

16. 任何运动形式，其内部都包含着本身特殊的矛盾。这种特殊的矛盾，就构成一事物区别于他事物的特殊本质。 毛泽东

17. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

18. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰运动的励志名言（名人篇）

19. 发展体育运动，增强人民体质。毛泽东

20. 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

21. 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药

22. 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

23. 运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。

24. 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。

25. 科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。

26. 秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。

27. 健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

28. 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

29. 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

30. 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

31. 轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

32. 体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……

33. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!

34. 运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来;一切苦境，也可由运动解脱

35. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

36. 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有——恽代英

37. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

38. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

39. 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

40. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

41. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

42. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

43. 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——苏霍姆林斯基

44. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

45. 我们的出身只能决定你的起点，我们的为人处事可以改变你的运，而你只有坚持不懈的做自己该做的准备和学习，当机会来临的时候，你才能成就你的成功。

46. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

47. 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

48. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

49. 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

50. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

51. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

52. 腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。

53. 人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

54. 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

55. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

56. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

57. 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

58. 让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

59. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

60. 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

61. 体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美。

62. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

63. 娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。

64. 永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。

65. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

66. 舞动青春，挥洒汗水，用汗水舞出对生命的热爱。

67. 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

68. 运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来;一切苦境，也可由运动解脱。

69. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

70. 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有

71. 欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重别人的隐私，快乐自己的人生。

72. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。