燃尽繁华，一枕黄粱梦。世间烟火，皆可入眼。今日，且让我们翻开，一同探索戒烟的奥秘，找寻那通向健康生活的光明之路。

1. 回答者： 科比家的兔子 - 二级 2009-9-

2. 杨立曾经说过某某某是他的偶像，那个某某某我知道，没钱买烟的时候就要去抢银行，没火点烟的时候就要去火葬场。杨立虽然爱抽烟，但是不象那个某某某一样没有一点原则，我这么说是想告诉你杨立抽烟是有原则的，杨立通常在三种情况下不会抽烟，正在吃饭的时候不抽，正在跟女朋友接吻的时候不抽，正在刷牙的时候不抽，我说的这些都是废话，但事实上杨立是没有女朋友的。而杨立通常会在三种地方抽烟，在厕所的时候抽，我指的是学校的厕所，在网吧的时候抽，跟陈小飞在一起的时候抽。所以我们走进网吧的时候嘴里是叼着烟的，一些人自然而燃也就对我们退避三舍。

3. 20xx年xx月xx日

4. 您好！

5. 洗澡的时候：间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋。

6. 但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xxx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xxx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

7. 最后我应该对自己无视公司的规定选择在工作地点抽烟的行为进行检讨，其实按道理来说上班期间不应该做其他的事情从而导致工作的'时候不用心，而且当时的我明明可以选择去吸烟区却没有这样去做，事实上也正是因为领导的不在场才会让我觉得自己想要抽烟的事情有了一丝可乘之机，然而我在产生这样卑劣想法的时候根本就没有考虑过这样的行为根本就是放弃了作为一个人的尊严，一个自尊自爱的人是绝对做不出这样一件损人不利己的事情的。

8. 此致

9. 在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇检讨书，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我努力弥补错误影响。

10. 本来我的成绩其实不是太好的，老师也是经常的关心我，来和我说要认真点学习，可是自己一些不好的习惯终究是没有改变。上课经常也是分心，此次还打扰到同学，和他说话也是对我们两个没有好处，自己不听还让同学也是没办法专心的来听您讲课，您的批评我也是接受，虽然您也是批评过我很多次，但是我改的并不是很好，此次说我，其实我也是当耳边风，但是在反省的过程中，我渐渐也是去思考，去想老师的一片苦心，真的不容易，我也是现在知道自己做的不对，不应该抽烟，老师给我们讲课，让我们学到了知识，而这时间如此的宝贵，更是应该珍惜才行的。

11. 我做为中学生，年龄上还是个未成年，对于香烟这种东西，是不能碰的，而且我们天天在嘴边念叨：香烟有害健康，可是到自己的时候，这些东西都抛诸脑后，现在自己清醒了，也知道自己的行为是错误的，还花费了自己的大量的金钱和时间，因为这件事情还让自己的学习成绩都有所下降。我是真的感到自惭形秽，感到很自责。金钱上面，这些钱是父母辛苦赚来的，是给自己在学校里上学的时候的日常开支和吃饭的钱，不是为了给我买烟吸烟的，我对不起父母，对不起他们对我的期待和厚望。时间上面，我的注意力被大量的转移，上课的时候经常性的发呆，自己的成绩有所下滑，严重的影响到了自己的学习。我的行为给自己带来了这么大的影响，我是真的知道错了，也从意识形态上面反省了自己。

12. 就在陈小飞倒下的那一刻，周栋的QQ图象闪动起来，他向我发送了信息。

13. 早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。

14. 就在他溜之大吉的那一刻，一位MM的QQ图象闪动起来，我双击她的图象，看到了她用红色宋体72号大字发送过来的信息。

15. 敬礼！

16. 现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。

17. 在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇“女生抽烟被抓的.检讨书”，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。

18. 从五楼走下来后，我和杨立带着周栋来到了男生宿舍楼，我问周栋要不要进去参观参观，周栋摇了摇头，还是不进去的好，这烂地方还不如我老家那几间没人住的破瓦房。

19. 设身处地的想一下，若是办公室整天都是不好闻或者我不喜欢的味道，肯定会影响到我工作的心情，就会影响到我们的工作质量。我在办公室吸烟，也是不遵守公司纪律的表现。虽然没有明文规定，但其他同事都能很好的遵守，而我却公然违反了这一规定，造成了不好的影响。

20. 陈小飞在电话里沉默了几秒钟，然后说道，我晕，都开了两个小时了，你们居然不知道，人家宣传单都发到你们学校了，会员冲值，冲多少送多少，只限两天的时间，我干急排不上队，你们可真是幸运，近水楼台先得月，我不多说了，网吧就在你们学校附近，你们仔细找一找，哦，对了，听说周栋转到你们学校了，替兄弟我问候一声，好了，再见拜拜，恭喜发财，我挂了啊！

21. 面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!

22. 你在哪儿？我可以见见你吗？我想看看你的人是不是像你的文章一样帅。

23. 杨立不以为然，岔开了话题，你快去YL吧，很多MM呢！

24. 检讨人：xxx

25. 陈小飞来我们学校取会员卡的时候是没有给他们的班主任请假的，可在他们学校里象陈小飞这种你让他学习还不如让他扫大街的学生，班主任向来是有假必准的。我记得陈小飞第一次请假的时候班主任很爽快地就同意了，后来班主任就让陈小飞回到家里后让他爸给他打电话，其实陈小飞请假大都是上网的，他哪里敢让他爸跟班主任打电话啊，可是不打又不行，于是陈小飞便跑到我们学校托杨立随便找了个大人把他们班主任唬过去了。再后来陈小飞就不敢请了，看班主任没在直接跑了出来，回去后班主任也没拿他兴师问罪，敢情是班主任见他见得烦了暗示他你以后想跑直接跑得了，不用再来找我请假，所以陈小飞今天没请假就来了。

26. 我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。我在学校抽烟给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作造成困扰。

27. 到了晚上的时候一些网虫们会通宵达旦地玩到第二天早上，但是S中学里的班主任们超级地变态，他们会在网虫们偷偷从宿舍里溜出来跑到网吧后三个人一伙四个人一帮坐下来搓麻将，到了12点时鬼鬼祟祟贼眉鼠眼地翻出操场的墙头一路小跑到网吧把正在畅游天堂的网虫们拽下来并拽入地狱，所以我至今为止没有通宵过一次。所以当陈小飞提议今晚要通宵的时候，我立马给了他左脸一拳，杨立为了让他的左右脸对称，便雪中送炭似的给他右脸补上了一拳，你丫再提通宵这俩字我立马让你左右不对称。陈小飞倒。

28. 办公室有很多不喜欢闻烟味的同事，也有怀孕了的.女同事。公司考虑到了大家的情况和需求，才有这样的一条隐形规定。最近天气比较炎热，办公室每天都开了空调，所以窗户都是紧闭的，不通风。在我抽了一根烟之后，办公室的烟味过了很久才散去，影响了很久其他的同事。因为味道的影响，他们可能没办法专心的工作。我知道闻到不喜欢的味道对心情的影响有多大，所以我也应该换位思考一下，不要让其他同事受到影响。

29. 现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。我这样的行为，不但是对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但让老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了班规，破坏了班纪。自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

30. 洗手、洗脸、刷牙或洗菜时,没有关掉水龙头，就让水一直流着。

31. 象这种充多少送多少的优惠活动，在我们这种经济并不发达的小小县城来说是非常罕见的，网虫们岂肯错失良机，正所谓有便宜不占，真他妈王八蛋，于是第二天S中学出现了前所未有的借钱狂潮网虫们勒紧了裤腰带，省吃俭用，拼命往外挤油水，这直接导致了学校外的食堂生意冷清了许多，有些规模小的都宣告破产了。有的网虫干脆做起倒买倒卖的行当，瞅准了商机，待优惠期限截止之后，把花20元钱买来的的会员卡以30元钱的的价格卖出去。各种手段可谓是层出不穷，各种歪门邪道可谓是风起云涌，什么坑蒙拐骗抢的都用上了，S中学算是闹翻了天，这件事后来以学校领导们的查无实据而告了一个段落。

32. 其次我应该要对自己只顾抽烟从而忽视身边同事的行为进行检讨，我觉得不管是谁都会鄙视那种只顾自己享受却给身边人造成困扰的人，因为这样的人除了自私以外对公司的发展可谓是毫无益处，而我在上班的时候抽烟应该能够考虑到抽烟产生的烟雾对身边同事所造成的恶劣影响，但是当时的我并没有因为顾忌这些便选择了在上班的时候进行抽烟，事实上有些从不抽烟的同事在闻到这股烟雾的刺鼻气味以后除了狠狠瞪我一眼以外还会不住地咳嗽，而我自己却沉浸在了抽烟的享受之中而忽视了其他人的感受。

33. 我是你的学生：XXX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

34. 洗手的时候：洗手洗脸用水用盆接，之后可以拿来拖地，冲厕所等。

35. 首先我应该要对自己因自制力的薄弱从而导致无法抵制抽烟的诱惑而进行检讨，即便是现在的我也依旧在不断反问自己为什么非要在上班的时候便忍不住抽烟，如果我能够坚持到下班的时候再去公司外面抽烟的话也就不会影响到身边同事的正常工作了。况且我在上班的时候抽烟也算得上是对公司规章制度的一些挑衅，我相信不管是哪一家公司都不会在相关规定中说明上班抽烟这件事是被允许的。

36. 我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!请党和监督!

37. 饭后洗碗的时候：先搽掉盘子上面的污渍，然后再冲洗，控制水龙头流量。

38. 冲马桶的时候：可以使用洗脸，洗衣服之后的水用来冲马桶，合理二次用水。

39. 2616是一个既不算大也不算小的县城，县教育局坐落在距县城最繁华地段东边一百米的地方，从教育局向西走一百米便到了S中学。

40. 有一点我要说明一下，陈小飞不同于杨立，他抽烟是没有原则的，想抽的时候抽，不想抽的时候不抽，该抽的时候抽，不该抽的时候不抽，需要抽的时候抽，不需要抽的时候不抽，因为今天是跟杨立在一起，所以就抽了。

41. 昨天上午，因为我的工作遇到了困难，心情比较烦躁郁闷，所以就在办公室抽了一支烟。但我抽烟的时候忘记了，我们办公室执行的是无烟办公，是不允许员工在办公室抽烟的。虽然这一条规则并没有在公司的员工手册中写明，但是是一条无形的规定，需要大家遵守。

42. 晚上放学后，Sxx和Wxx回到寝室。我感到有些饿了，就问他们俩个去吃饭一起去不？经过他们两个同意就一起去吃饭了！到了饭店，吃了点东西感觉有点渴了，想要瓶水喝，当我抬头发现，每桌都是酒，但我还是要了瓶矿泉水，结果饭店老板说光有啤酒没有水，我一听坏了，但是已经渴的不行了，就要了三瓶啤酒。但是我们太渴了，三瓶啤酒很快就喝完了。

43. ——————————————————————————————————这是我写小说前想要说的话

44. S中学引以为自豪的建筑物要数那幢挺立在宿舍楼旁边的5层的教学楼，从直升飞机上向下俯视是一个长方的环行，我是这么认为的，但事实上也就是这样，周栋在远处看到它的第一眼的感觉便是牛B，在周栋走进教学楼抬头仰望着四角天空之后，周栋于是觉得它比较牛B，在走到三楼向下俯视的时候才发现它相当牛B，最后周栋站在五楼向下俯视的时候终于发现，原来这幢教学楼是非常牛B的，这让我和杨立明白了一个道理，牛B与非常牛B之间的差距只不过是从一楼到五楼的差距。

45. 我摇摇头，没听说过，你再打过去问一问陈小飞吧！

46. 我今后的改正措施：

47. 敬礼!

48. 第二天由于我们状态不好，经过老师您的批评问话，使我们深刻的认识到自己的`错误，老师我知错了，我们不应该去喝酒去网吧玩，我们这么做不仅伤害自己的身体，还影响学习。伤了老师和家长的心，我们深刻的认识到了我们所范下的不可原谅的错误。我们不会发生这样的事情了！请老师原谅。

49. 自来水管发生漏水或爆管没有尽快修理，就让水继续流着。

50. 在办公室吸烟也不利于其他同事的身体健康。我们都知道吸烟对身体的健康是有害处的，特别是二手烟，对身体的影响更大。我吸烟很久了可能不在乎，但是我必须考虑到其他同事的身体。不能因为在办公室吸烟，就让他们被迫和我们一起吸烟。办公室不能吸烟也是为了公司的形象和我们的工作环境着想。我们公司除了我，还有很多抽烟的人。若是有客户或者求职者来到我们办公室，看到一片烟雾缭绕，味道也很重，肯定会有不好的印象，特别是对那些不抽烟的人来说，天天闻烟味就是折磨。

51. 一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了纪律，对自己身体有害；往大了说是不负责任，做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。

52. 我应该对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果以及不良的影响。制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩来弥补我的过错和同学们加强沟通，多学学那些不逃课、无论什么可都上都不逃的孩子，他们是我的榜样。所以我保证不再出现上述错误积极行动，追究责任，知羞而奋进。

53. 如果不是因为领导对我进行了严厉的批评的话很有可能我现在还是一副不以为意的样子，当一个人正在做一件错误的事情却认识不到自己的错误之处才是最为可悲的，而我也差点这样总是活在以自我为中心的自私观念之中，不得不说领导这次针对我上班抽烟的恶劣行径做出的批评是及时且正确的。

54. 如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。

55. 抽烟检讨书6

56. 我在宿舍抽烟也是被你发现了，在此我也是知道的确抽烟是不对，虽然当初也是感觉运气怎么那么的差，但是通过反省也是知道抽烟对于自己没有好处，在此也是来检讨自己抽烟的行为，同时也是向老师您保证以后不能再抽烟了。

57. 第二，递上这份检讨书。

58. 回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的'背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了!

59. 这就是我坦白的自己的罪行，我首先对不起自己，再是对不起父母，然后是对不起学校，然后是对不起祖国，其实我也不想这样的，只是我控制不住自己，我也不想堕落啊，但是环境给了我太多可以堕落的机会，我不去上课没人查我，我抽烟喝酒有人卖，没人管，我考试不及格也不会有太大的惩罚，大不了补考，我想泡美眉，美眉也想找个人泡泡。唉!环境使我然，非吾本意!但是我也有不可饶恕的罪行，那就是我没能管住自己，我应该出淤泥而不染的，还有就是，我的身边也有清水啊，我没能和高尚的人交朋友，没能用清水洗涤自己的灵魂，我对不起党!对不起祖国!对不起!我有罪!

60. 我现在是名中学生，本应该将大部分的精力放在学校里，放在学习上，可是我却因着我那点好奇心，没有把持住自己，看到别人都口叼香烟，烟雾缭绕的样子好像很爽很兴奋的样子，我一时太过好奇，竟也偷偷的买了一包香烟，偷偷的去尝试的吸烟，我做出这种行为的时候，还不觉得有什么，只是那一瞬间觉得好像是挺爽的`，有一次就会有第二次，我渐渐的肆无忌惮，完全被香烟所吸引，开始被转移大量的目光，直到被老师发现，被学校通报批评，我才意识到自己的这一行为是大错特错的，也深刻的进行了自我批判。

61. 我深深的为自己的行为感到抱歉，以后我也不会再犯这样的错误了，身上的烟我也全都上交给了老师，请老师能再给我一次机会，之后我会将精力都放在学习上面，认真学习，赶上学习的进度，我保证我一定会把学习成绩赶上来的，今后也不会再让老师操心和担心了。

62. 我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该抽烟，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误。

63. 学生抽烟的这种行为也给其他的同学带来不好的影响，如果一处理不好，也会使一些好奇心旺盛的同学和管不住自己的同学，犯和我一样的类似的错误。所以我觉得很惭愧，我没有在正面上的事情起过领头的作用，却在不好的事情上面给了同学不好的印象。

64. 但是饭菜还剩下很多，于是我一咬牙又要了三瓶啤酒，但是我当时知道自己犯错了，但是错已做成了我就坚持下去了。吃完饭由于太晚了，寝室已经关门了所以我们三人经过激烈的讨论决定不打扰别人晚上休息我们去网吧睡去！然后打车去了网吧！到了那里我们找了个没有人的单间坐上去睡着了。

65. 20xx年x月x日

66. 检讨时间:xxxxx