在纷繁复杂的时代，情绪如同暗流涌动，影响着我们的心灵与生活。本书将带领您走进情绪的迷宫，揭开七篇探讨情绪的篇章，旨在帮助您更好地认识、理解和调控自己的情绪，从而拥抱更加和谐的人生。

1. 不过，我虽然不喜欢你为我生气，但你生气还是说明我在你心理还是很有地位的，想到着，我体会到你对我的爱，我就会幸福的不知所以了，你虽然让我写检讨书，要那么多字，但我好好想，比你要是不爱我，也不会让我写检讨书，你的每句话都能给我巨大的动力，让我不停的爱你，我知道有时候，我会让宝贝你伤心，但你知道我知道你伤心，我的心更疼啊。

2. 领导说话时要认真听，不管他说的是醉话还是废话都不能无视领导的存在，在那里自顾自的蹦蹦跳跳，嬉皮笑脸，玩这玩那。我怕领导心里不舒服，会影响你的职业生涯。

3. 此致

4. 还在一起工作的伙伴们，虽然我们会有分歧，虽然我们会有矛盾，虽然有时我们彼此觉得没法沟通，虽然我们会觉得疲惫，虽然我们会有不安，虽然我们有不同的人生经历，可是 我们走在了一起，我们是一家人，家人需要理解，互相帮助，安慰，我们都有一颗温暖的心，我们需要彼此感受那份爱，不要再离开，任何一种情感都不是轻易培养出来的，不要轻易放弃，珍惜我们的友情，珍惜我们的时光，除了家人，爱人，我们是在一起时间最久的人，这时间是人生中最宝贵的，只要在一起，我们可以走的更远

5. 敬礼！

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7. 两天你看起来心情很好。我也跟到起享了两天福。今天我好好思考了一下我的问题。其实相处不好不是你一个人的问题。可能你要表达的并不是我所理解的意思。我太敏感了，有些时候也太极端，这些都是原因。但我很多时候也看不到自己的问题，只有在偶尔才会 反思 一下。我想说的是，你不要太计较我的敏感了。我已经深刻意识到这个问题的严重性，但要改可能也不是短时间能行的。我不太愿意承认自己的错误，因为这是件非常痛苦的事情。不过心情好的时候例外。比如，今天。这些些话其实该当面给你说，可我觉得实在说不出口(估计你也听不下去)，我岁数大了承认错误太不好意思了。于是，只有给你发邮件了。总之，希望我们能相处得愉快。我可不想天天看到你绷着一张脸。等下我来的时候，请保持微笑。

8. 我知道这次是我错了，但你知道我是有多么的爱你吗？我这次提前挂了电话，不是因为别的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最爱的宝贝啊，我挂你电话，每次都要泪流满面的，心肝啊，你知道我挂完以后，是什么心理吗？我的心都要碎了，不是因为别的，我每次挂电话，都是慢动作啊，当电话落下的`那瞬间，我的心都凉了，那时我想的满脑子都是你，是你那生气的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊。

9. xx

10. 请你说话时，不要一口一个妈的我怕别人听了会笑话。当然我也更不应该指出来，你骂人当然是你的权力。我再次向你道歉!

11. xxxx年xx月xx日

12. 一，因我睡眠不是很好，一旦被吵醒就很难入睡。我怕我醒后睡不着，翻来覆去的，影响你的睡眠质量。请你在按时作息，不要不合时间再回来敲门。

13. 我作为一个为数不多的男性同志之一，我办事的风格很特殊，我很多时候说话有些太直接，不会修饰，对你们造成了伤害，对不起。

14. 到目前为止，xxx就我们这么多人，我想以后公司大事小会还是会排按大家在一起的。我有很多的坏毛病，所以我一一指出来，希望你能够谅解!

15. 一，没有工作的充分准备。没有充分意识到自身作为一名公司销售部职员，平常在公司的上班期间需要时刻确保销售信息的及时处理，上班期间应该打起十二分的注意力，不能够再将精力花在吃饭上了。

16. 我在这里只想声明：我包括我周围的人不会去管理任何人，而是带动并辅助的去带动大家去共同发展，我们没有执法权，只有照章办事，照规矩处理每一项交代的任务。大家对我有意见是避免不了，因为我相信大家都是理智，知道什么事情该找我，找我都是因为我的工作没有做完善，没有做好，是我的工作失职，我也愿意承担一切因我的过失造成对大家的损失。

17. 姓名：

18. 我是你们的儿子xxx，我这次做了一件很对不起你们的事情，为了能够让你们原谅我，也是为了让自己改正，所以向你们检讨。

19. 我每次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来，可现实残酷啊。

20. 你加入这个行业时间不长，我希望你能尽快适应这个行业。才提出以上几点。希望对你有所帮助!

21. 你们已经为我付出了那么多，可是我却还在一味的向你们索取，却从来没有想过好好的回报。也许我这样做了，你们并没有想过要责怪我什么，可是我现在却想明白了，我是不应该这样做的，我应该好好的孝敬你们，回报你们，而不是继续的向你们索取。

22. 你们好！

23. 我亲爱的宝贝，我知道你有许多话要对我说，可你知道吗？我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的，我是爱你至深啊。

24. 对方想要我给他抄作业，因为他每次都拿我的作业抄，而且都不跟我说，以前我就算了，可这次他还想抢，我就忍不了了，直接跟他对骂，因此矛盾就起来了，在之后，他依然想要抢我的作业，虽然没有抢过去，可是他把我作业本弄坏了，我一时生气没忍住给了他一拳，后面事情越来越严重，我们直接开打，从教室打到外面，同学们都拉不住我们，之后就是老师听到事情直接过来了，然后才制止了这场矛盾，不然我们还有可能继续打下去。

25. 同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

26. 当然的很多人会认为我是在溜须，拍马屁。我无所谓，行的正，走的直，我必将恪守我的职业道德和职务要求来要求自己。

27. 但是我也知道，我的回报在你们眼里可能无关紧要，因为你们的爱是无私的，是从来不索取什么的，可是这并不是我不好好报答你们的借口，因为人是要知恩图报的，而并不是一味的接受却不回报的。

28. 此时的我，已经平静下来了，事情也解决了，我也认识到自己行为是多么的不可取，以后会改正的，一定让你们为我继续骄傲。再遇到这样的事情，也不会选择这种方式了，一定和平解决，请你们相信儿子会做好的。

29. 事后，我冷静的.想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

30. 重点是我还是先动的手，当你们听到是这样的事实，你们的脸都黑了，对我是心痛又是难过的，在你们面前的乖儿子，竟然有一天会打架，而且还是在那样的公共场合里，给所有人的印象都是极不好的。现在的我已经不是后悔两个字就能够形容自己的心情的，我更多是对爸妈你们的愧疚，我没有把你们对我的'教导放在心上，更是让你们为我担心了。我损失的不是一次作业本，是你们对我的期望和信任。

31. 上次和父亲一同去理发馆理发，父亲要求那个理发师把他的头发焗黑一点。虽说这只是一个小细节，但是我心里却一直觉得酸酸的。再回忆一下当年：

32. 日期：

33. 我希望通过我着封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊。

34. 而我这一次我觉得我更是做错了，你们最近身体不好，我不仅没有回家看你们，还找你们拿钱买房子。这种行为实在是可耻的啊！因为我已经是一个成年人了，我自己也组建了我的家庭，并且我自己也是有工作的，可是我竟然还向你们伸手要钱，这是多么的不孝啊！

35. 检讨人：xx

36. 错了，就算不愿认错，也不要狡辩。我怕别人看轻你，更怕影响到你的职业生涯!

37. 学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。

38. 这封道歉信，我致上最诚挚的歉意，对不起。 这几天发生的事情太多太多，让我应接不暇，顾此失彼。再加上自己火爆的烂脾气，和小心眼的气量，把事情弄到今天这种很严重的后果。 仔细想来，真的自己都非常的恨恼自己，堂堂一个大男人，气量竟然连个女孩子的都不如。男人，什么是男人，就是要有宽阔的胸襟，有度人的气度。有理想，有志气，有抱负的男人才叫真男人。 其实，我不需要能容船的胸襟，只要能够容忍50%的大小事就足矣。可是，自己却连这点都做不到真的有愧男人这个身份。自己都觉得可悲。所以，今天，我要在这里像公司的赵X丽同事郑重道歉，真的真的很对不起，小丫头，请你原谅我的这种小人心思。让你受委屈了。

39. 从小你们对我就很好，总是把最好的给我，你们从来没有向我索取什么，而我却一直是在向你们索取。我向你们索取疼爱，向你们索取物质上的满足，现在回想起来，我还真是一个不孝的孩子啊，因为我是真的没有向你么提供过什么呢！

40. 这些个月来与大家同在一个单位工作呢，很多事情做的不是很周到，不完善，没能帮助到你们，让你们心情不是很好，甚至影响到你们的生活和收入，真抱歉!

41. 请你在公众场合给那些男士留点面子，你大吼大叫的叫人家理论，谁听了心里都不会很舒服的。当然他对你的态度不对，本来就是他不应该，他发脾气就更是不应该了。这里也有我的错，我不应该叫你心平气和说话。你大声吼出来，是你的勇气，更是你的财气。对不起了!

42. 检讨人：xxx

43. 三，反映个人素质不高，让领导揪心。作为公司里的一名员工，也是公司一份子，个人素质的高低很直接牵动着领导的心。如今我偷吃东西就让领导发现，让领导深深得感觉到自己底下的员工素质亟需提高，也加重了领导的工作压力，让领导伤心难过，可能还会导致领导心情抑郁、痛苦失眠。

44. 日期：20xx年xx月xx日

45. 你们辛苦了大半辈子，唯一的希望就是我能过得更好，可是事与愿违，我却并没有做出很大的成就，甚至还常常让你们为我操心，并且也没有好好的报答你们，想到这里，我对你们的歉意更加深了，而我现在能做的，就是及时的回头。

46. 正值壮年的父亲骑自行车送我上下学，母亲下了班就急着赶回家为我做饭。他们的壮年是在为我操劳中度过的，如今他们已然老了许多，头发渐渐变白，而我却还是一个不知道自理的孩子，还一直依靠着他们过活，这实在是说不过去的。自从我出生以来，父母就一直为我操劳，他们的大好青春一去不复还，他们放弃了多少娱乐时光来关心我，为我的事忙碌，他们整天努力工作赚钱，说到底就是为了我，而我呢？享受着他们辛苦赚来的成果，还不知珍惜与节俭，有时想一想，我真的是不孝与无耻，到现在都没有责任感，二十几了还不知道担负起未来孝敬二老的责任，无耻到拿父母的血汗钱不当钱。

47. 因此，这次发生的事使我不仅仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。

48. 这次打架，我深深的谴责着自己的所作所为，经过一段时间我深刻的反醒，我对自己的错误感到追悔莫及很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

49. 检讨 亲爱的老师:今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心 这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在早自习的时候说话，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。 不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的。 相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在早自习及其他任何课上说闲话的。 今天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。 这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。 其次，我在上课的时候讲闲话的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。 早在我踏进校们,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得在上课的时候讲闲话，影响课堂秩序和听课效果可是今天上午我还是在一堂老师给我们精心准备的无比生动的课上讲了话,没有好好吸收一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐晚修是很重要的,我应当珍惜这个机会,可是我错过了,这莫过于人生的一大损失同时,老师,您的关心也令我深深地感动,我知道几个人上课讲话对您来说是没有损失的,可是您还是及时发现并教导我,令我下次不再犯您是多么慈祥,多么伟大啊!我感激的泪水可以添满整个塔里木盆地;我因过分激动而跳跃的心可与唐山大地震相媲美;我浪子回头的决心可赛过女娲补天时的毅力我坚决保证以后的早自习除极特别的原因我一定会在课堂上认真听讲不讲闲话如果说把整个太平洋的水倒出来,都浇不灭您对我愤怒的火焰,那么,整个太平洋的水能全倒出来吗不能,所以我相信你一定能原谅我这次无意间所犯的错误,之所以说是无意间是因为早自习的时候只是无意间说了几句话,虽然这也许只是一个不假的理由,真实就是真实,事实就是我在上课的时候讲闲话了，希望老师能原谅。 对不起,老师!这次我犯的是一个严重的原则性的问题错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实 老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性 如今,大错既成,我深深懊悔不已深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重对重要事项重视严重不足平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此 我辜负了您的一番心血,事无巨细见微知著,由小及大,我作为一名初2学生还像小孩子一样在上课讲话,给全班作了坏榜样造，成了极恶劣的影响,对于这件事情,所造成的严重后果我做了深刻的反思: 1在同学们中间造成了不良的影响,由于我在上课的时候讲闲话,有可能影响班级纪律性,让其他同学也讲话，都没有好好听课，这实际上也是对别的同学的父母的不负责 2影响个人综合水平的提高,使自身在本能提高的条件下为能提高如今错已铸成,我深感懊悔,深刻检讨自己的错误 3思想觉悟不高,对错误的认识不足,试想如果当时我就认识到此事的严重性,错误就不可能发生之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平,为能对老师的辛勤劳作作出回报,我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在以后的几年里更严格地要求自己,在认真完成作业，在上课的时候绝对不讲闲话地同时,使自己的言行都与一个现代中学生相符合 作为在上课的时候讲闲话的一份子,我觉得有必要对我们的行为作出检讨,所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果 望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步 今后我一定会好好学习，上课不讲闲话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩！请老师相信我！

50. 20xx年xx月xx日

51. 我想多余的'检讨我不愿做，我只想彻底改变自己的思想与行动，尽快担负起未来的责任，进入奋斗的状态，我会在学业和事业上成功的，我会成为有用的人的，我不会让父母失望的，我不会为他们抹黑的。我要奋斗，我要争气，我要成功。

52. 所以，请你们之后对我所有的回报方式都持接受的状态吧！我并不是说要还清，因为你们对我的好，那是我一辈子都换不清的，但是我希望的是，我能尽我所能的对你们好。

53. 很感谢你们对我的教育和抚养，但是我却很是惭愧，也很难再面对你们，你们为我那么辛苦，可是我却并没有好好的回报你们，而我面对我自己的这些行为我更是无法好好的面对你们。

54. 不要动不动就闹失踪，让所有人到处去找你一个人。让一车人等你一个人来了再走，我怕你会过意不去，就请你以后不要老掉链子。

55. 今天我在学校因为一点小矛盾，就跟人起了争执，最后还发展成了打架。事情的经过如下：

56. 我其实也想过，你们在看到我的这一篇检讨书的时候，可能只是觉得这是没有必要的。但是我觉得这是很重要的，因为我这样做不单单只是向你们反思我的行为，还有我自己对我的反思做一个记录。这样我才能对我自己所犯下的错误有一个深刻的反思，同时行动上面也会是更加的努力。

57. 同事：每次参加完培训，我都像是充了电，可是这次回来心里老是不舒服，还是没有修炼好，又有伙伴要离开，责怪自己没能做的再好些。感觉对不起大家，如果觉得温暖就不会离开，如果还有留恋就不会离开，对不起，我没做好。如果取得信任就不会让你们这么放弃，如果你们可以看到希望就不会放弃，抱歉，我没做好。真心向离开的伙伴们道歉，我应该做好的。有一天我做好了，请你们回来一起战斗

58. 近期我在公司上班期间频频出现吃早餐的情况，在此怀着深刻懊悔的心情递交检讨书，以充分反省这个错误。

59. 您们好！

60. 不管是再熟的同事，再要好的朋友必尽男女有别，该说的说，不该说的别说。时刻别忘记自己是女人，不能给人留下你特有的印象。我怕你!

61. 二，吃东西严重损毁个人形象继而损毁了公司形象，给其他同事造成困扰。这样一次事情的出现，充分说明了本人没有在乎身边同事的感受，要知道公司里面是一个相对封闭的环境，又因为如今天气炎热空调打开，公司里面经常弥漫本人的早餐葱油饼、肉包子的味道严重得影响了同事工作，我这样的行为实在太显得不注意了。

62. 回顾错误经过：最近一段时间，本人发现自己胃部不适，上医院检查医生确认发现是胃部发炎。经过一番思考分析，本人意识到由于近期本人早餐一直没有吃的缘故导致了胃炎的发生。原来本人都是有吃早餐习惯的`，可是近期由于经常去的一家早餐厅关门歇业导致了本人一时间没有什么早餐可以买，不得已只能够到距离公司较近的餐饮街购买早餐，这一来耽误了上班时间，二来也导致了近期我频繁携带早餐来公司并且在上班期间偷吃的状况。

63. 现如今反省错误，本人觉得非常愧疚，主要意识到自身有这么几点错误：

64. 时间的安排，早上10点集合的。我情愿9:50点到位，安排。因为我怕所有人等我一个人。当然也怕所有人等你一个人，更怕听他们说女人就是事多!

65. 所以希望你们能够相信我一些，我也一定会从现在开始，好好的改正这一切，也许我现在的`能力还真的是很有限的，但是我相信我要是从现在就好好的改正，那么一定都还不晚的。

66. 我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份 检讨书 ：

67. 宝贝原谅我，不要生气了。

68. 我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为自己误操作行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位领导做出深刻检讨：

69. 我喜欢这个每天欢声笑语的团队，这个无限发展空间的企业，更喜欢公司这样的，因为的操作态度让久经社会磨砺的我值得由心的敬仰，截止到目前，我还没有遇到过这样能用心沟通的管理层。

70. 很多同志到目前为一些事情，就因我办事太过原则化，太过忠诚，对我有了很大的意见。我只想说，如果原则性的东西都履行不好的话，公司要这些堆在那里的各项 规章制度 就是一堆白纸，要他何用，要我何用。

71. 二，因我咽喉，鼻子有炎症，就算是睡着了闻到烟味也会咳嗽。为了不影响到你休息，请你到洗手间或是窗口抽。

72. 道歉信 是要向对方陈述无法答应的所请所托的原因，对不愿为的事，可声明自己的一贯主张，对不能为的请托，更应陈述理由，说明自己为什么不能为。

73. 每个人的岗位不同，负责的事情不同，希望大家能更好的相互配合，要知道我们是劳动者，不是军事家。

74. 我知道自己犯了不可饶恕的错误。但是我很庆幸!