在纷繁复杂的职场世界中，压力如同影随形。如何在这片竞争激烈的海洋中稳住心神，高效地应对压力，成为每个职场人都渴望掌握的技能。本书将为你提供一盏明灯，指引你走出困境，迈向高效解压之路。

1. 哀莫大于心死累莫大于心累。一个人最大的劳累莫过于心累。

2. 是什么让一个累了一天的人丧到极点？是生活吗？是工作吗？不！是傍晚的雨。

3. 累了一天，吃完烤肉满血复活，回到家躺床上想到明天又上班了，于是我又开始丧了。

4. 这么累的日子，这个点居然醒了，本宫全身都痛，全身都散架。

5. 15我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。

6. 一向以来，我都觉得自我是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。

7. 工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人焦脆！

8. 57这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。

9. 8比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。

10. 20你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。反之，你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在。这就是人性。当你做得对的时候，没有人会在意；当你做错的时候，连呼吸都是错的。

11. 一到下午，这个背疼得呀，左也不是，右也不对，真的想赶紧春暖花开，下地干活。

12. 忙碌的一天结束了，累的一句话都不想说，连张口的力气都没有。

13. 55有点烦，上班空的要死，节假日跟我说加班！！！加班也是晒太阳玩手机，鬼十比！！！

14. 19人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

15. 9在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。

16. 40内心除了满满的委屈和心寒别无他感，两个人那么卖命的工作，到头来这样的结果。

17. 你听，雨点落在树叶上，发出淅淅沙沙的声音，这是雨娃娃在给树叶洗澡呢！雨娃娃还在屋檐上、田野上发出欢快的歌声。

18. 34我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

19. 真的好累，但我会努力的，认真的生活着，而不是活着，要知道，生活和活着的区别太大了。

20. 29自从老公上班以来几乎每一天都在加班，每次都是十点以后甚至更晚才回来，回来洗漱后就赶紧睡觉了，第二天早上七点就起床去上班了，而我们之间能呆一起的时间太少了，以前还会抱怨不停，如今更多的是体谅他，太不容易了！

21. 原来爱情就是那些曾经的时光，只是最终输给了现实。以前总想如果有一天结婚了你一定要来，因为我们总算一起踏上红毯了；后来又想来参加我的婚礼吧，来抢婚吧，我一定跟你走；最后又想你还是别来了，因为我怕在婚礼上看见你，你什么都没做，我却想跟你走。《同桌的你》

22. 我始终相信这个世界上，仍然有白头偕老，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，能让我遇到。

23. 自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。

24. 累的半死，谁能告诉我，坚持的意义到底是为了什么？所有人都睡觉了，只有我还在哪里傻不拉几的做电子文档，累的全身都痛来睡不着了。

25. 汽车行业也不是很景气，最近工作真的好累好累呀！腰酸背痛的！回家动不想动！上班时间完全处于特别繁忙的状态，真的不容易。

26. 你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。时间残忍，珍惜眼前人。

27. 17成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

28. 有些人，曾经无话不说。而现在，却变成了无话可说。

29. 这几天工作太累了，连着加班、早上起来不想去上班了，决定在家躺一天。领导问我什么原因。我想了想，大概是因为我有的是钱吧。

30. 39不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。

31. 或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆，如最初相识的感觉一样，哪怕一个不经意的笑容，便是我们最怀念的故事。

32. 6太注重感情地工作只会让人容易心寒，有时候真想狠下心！！

33. 1人累心更累了，工作生活忙乱套了，稍有不逊，绕来绕去又绕回从前了。

34. 23工作不顺心，爱情没保障，我是不是该消失一段时间，重新开始。

35. 14水中有楼楼心寒，水中有月月在天，人在水月楼中醉，依稀长歌赴广寒！

36. 2心累的时候，不妨放下一切，去看一看外面的世界。心累的时候，把心与生活一起放空，待他日归来，又是一个满血复活的你。

37. 对不起，我不再对任何人好了。

38. 24我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。

39. 34活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

40. 12累些苦些还能忍受，但怀着一片赤诚的心还不被工作对象理解、冷言冷语，真是令人心寒、丧失了接下来的动力。理想果然与实际有巨大差距。累了，也就不想再认真了。

41. 18明天周六，又特么加班，大热天的真心不想去！

42. 累的是工作，忙的是工作，惆怅的是未来的工作，哎。

43. 没吃过的东西总是被我们幻想成最美味的，没试过的事儿一定是我们心里头最值得期待的，没得到的爱人一定是我们为之辗转反侧的。得不到的永远是最美的，其实是病。我们总是羡慕着别人车窗里的风景，总是怠慢了我们手边既得的宿命。

44. 我不知道我后来的拧巴、我的自卑、我的恐惧、我不正常的自傲、我内心经常性的匮乏和空洞、我仿佛撕裂的心、我对爱不正常的渴望，是不是和这些经历有关。及至后来，我付出了多少代价，去成长，去完善自己，用尽所有力气活得像一个正常人。

45. 好累哦，每天上班都身心疲惫，什么时候开始每天只能靠奶茶啊糖果啊，才能觉得啊，今天还是有点甜的呢。

46. 昨儿个走路两小时，累的快要散架了，还没缓过来。

47. 累了一天，进门洗个热水澡，在洗完的时候瞬间觉得无比轻松，轻飘飘的。

48. 14我把一生所有的好运都赌在遇见你上，却终因没有好运而不得不和你擦肩而过。

49. 21最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。

50. 累的我全身都痛的厉害，这种感觉，真的是没人知道，也没人体会理解的，还以为我在耍，天在看！

51. 25在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事，而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子。

52. 44不想加班？想想怎么被甩的马上干劲十足。

53. 32走着走着就稀里糊涂的心寒了。有些难受。这几天就除了工作外不理人了。

54. 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。安慰人的句子、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。

55. 工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人憔悴！有时候闲的要死，有时候忙的要死。

56. 可能是脑壳进水了选择在这里上班，心累每天身心疲惫的很，好想哭。

57. 27你跌跌撞撞，落得这一身伤，就当是为青春，画下的残妆。

58. 纠缠至此从开始的心甘情愿到现在的疲惫不堪。

59. 都怪当年自己太任性，把自己活得这么累！上班累，回家累，各种累，身心疲惫。

60. 突然想起，累了的时候，不妨抬头仰望仰望天空，会有不一样的风景，或许还有不一样的心情，适当的时候放一放，结果会更好，不是吗？

61. 一天忙到晚，对着镜子洗把脸，跟自己说一声：辛苦了！谢谢自己，在最累最苦的时候没有放弃。

62. 27我对你仍有爱意，对自己无能为力，我很喜欢你，但我们好像只能到这里。

63. 工作再忙都要休息，累坏了自己，谁也不能代替！

64. 我不炫耀，因为我不自卑。我不花心，因为我不缺爱。人性就是这样，自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西。

65. 曾经有人说：泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。但去做像石灰一样的人会更好，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！向前跑、为了心中的美好、不妥协、直到变老。

66. 13真心实意的朋友，不会锦上添花，却能雪中送炭，虚情假意的朋友，只会甜言哄骗，不会陪你闯关。

67. 59突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。

68. 46上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。

69. 24装修还差两万块钱，老板不愿意借钱，着实让我心寒，心高气傲的我，真的心灰意冷，我那么努力的工作，为他们挣了多少钱

70. 33我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有这么一个人。

71. 18越来越觉得心累了。决定了就不要后悔了，坚定内心，没有回头路。

72. 16不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。那些说到心坎的文字。

73. 36每天都在工作可是每天工作的都不开心，不知道怎么去讨好别人自己也不够努力，对自己很心寒，社交也是有障碍，每天都想放弃可是为了生计又不得不去拼命。来自一个脾气很怪明天生日却又要加班的处女座。

74. 2作为一个老板，你这次的做法让我们太失望，也逐渐看透，只能呵呵，无所谓，反正我的心里对你是没有这么尊敬了，直线下降。

75. 你心软你总是害怕伤害到谁谁谁，所以被伤害到的人总是你。

76. 开春了，农民伯伯都要下地干活了，再不放开，今年真的要喝西北风了。