在纷繁复杂的世界中，人的情绪如同潮汐，时而高涨，时而低落。有时，我们会感到心灰意冷，仿佛陷入无边的黑暗；有时，又会因为微不足道的喜悦而瞬间明朗。情绪的波动，犹如潮水般难以预料，却又真实地影响着我们的内心世界。在这个充满变数的时代，我们如何学会调控情绪，成为自己情绪的主人，或许是我们每个人都应该思考的问题。

1. 明明一个拥抱就能解决的问题，你们却要隔着屏幕争吵无数次。

2. 遇见你就像是做了场噩梦，醒来以后却还陷在这场梦给我的难受情绪里很久。

3. 曾经我爱的爱我的人，早已走远高飞。我不再奢望什么，也不希望有天相遇。如果多年后，彼此相逢，就当陌路人，那样走过就好。不是我小气，而是我真的没有记起，又或者是根本不值得一提。

4. 每到夜深人静的时候 就会感到那么孤独 寂寞 失落。

5. 【痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。】

6. 阡陌红尘，有太多的无奈，很多人都是匆匆来，匆匆散，偶尔的驻足，偶尔的擦肩，短暂的相伴走过一程风景，那些美好的诺言还萦绕在耳畔，只是身边的人却在不断变换，很多的缘分，不过是一次偶遇，一旦分别，再见无期。

7. 宽容是一种坚强，而不是软弱。宽容要以退为进、积极地防御。宽容所体现出来的退让是有目的有计划的，主动权掌握在自己的手中。无奈与迫不得已不能算宽容。宽容的最高境界是对众生的怜悯。

8. 爱到分才显珍贵，很多人都不懂懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

9. 讨厌你的人你做得再好他也不会赞赏你，喜欢你的人就算你有再多的坏毛病他也会包容。 极品霏

10. 原来，情感和思念，不会随着物理空间和时光更换而，损坏，它们只是慢慢败落。

11. 分手那天我一个大男人，在街上哭了一个晚上。

12. 跟女朋友吵架吵赢了的，现在基本上都单身了。

13. 机会是在纷纭世事之中，许多复杂因子运行之间，偶然凑成一个有利于你的空隙。

14. 思念太猖狂，一个冷不防。

15. 看着你们可以做到，自己什么也做不到，谁说那只是举手之劳，我却想着只是徒劳。

16. 10你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你哭。

17. 9开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。

18. 19有的人，该忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？

19. 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

20. 【真想问一下，我的心疼，我的难过，我的无奈，我的哭泣，在你眼里算什么？】

21. 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

22. 时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。

23. 当自己慢慢的醒悟时，才知道当初有多傻。

24. 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？

25. 谁曾陪你一起靠近童话，然后各自散落天涯。

26. 强扭的瓜不甜。这句话是对的。我也很想知道究竟是什么意思。我很想理解。

27. 13我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了大概也会放手吧。

28. 无力的现实，让我为之无奈，却只有接受的洗礼。未来的.路还很长，摒着一颗平常心对待，无所谓看重也无所谓漠视。

29. 感谢那些看透了我，却还一直陪在我身边的人。

30. 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

31. 我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力

32. 六、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。

33. 他说不让你受一点委屈，果然没有食言，让你受了很多委屈。

34. 各自有了新朋友， 多久没有一起走

35. 你曾经是我单薄青春里的向往，而这漫长青春的铺垫只换得陌路相望。

36. 多少个不知不觉间，哀怨间多了几丝苍老的容颜，可是当扬起眉间遗落的美丽，也是有一种忧伤荡漾于指尖！

37. 没心没肺，也需要先有心有肺，再被伤的没心没肺，那个过程叫做痛彻心扉。

38. 有些缅怀只在心里停留过，当岁月都变苍老，幸福却还在离我很远很远的地方站着。

39. 喜欢你很久了，等你也很久了，现在我要离开你，比很久很久还要久。

40. 别看咱们老赶上电闪雷鸣，这说明很快就要雨过天晴。咱们总会有赶上好事的时候，因为好事坏事都是有头的，既然坏事拖了这么长时间，好事也就不远了。《堂吉诃德》

41. 6老死不相往来，这或许是我给你最后的深情。

42. 有人说悲痛的时候只想让自己消失在这个世界上。我已没有心思去想我是否愿意苟活下来，因为这份前所未有的伤已经让我麻木了。除了自己，还有谁懂这颗遍体鳞伤的心以及它带来的痛？

43. 好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。几许年华，留下几许无奈，总会失去一些人，不舍得，只是因为念旧的原因。其实，每一个人的不可取代，只是你的一种心理暗示，远去的背影，怎么比得上迎面而来的笑脸。

44. 【留着一个号码，不过是为了守候个人。】

45. 四、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。

46. 在我的生命里曾经有过太多的期待，也经历了很多人与事，可最终还得无奈的离开。情至深处曾经也有过山高的'誓言海深的盟约，虽然足以温暖一生的回忆，但不能照亮一生的旅程。曾经爱得死去活来的人最后都离我远去，再努力我也是枉然，只能将那段美丽藏入心底。或许在某一天，还有相逢的时候。

47. 窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

48. 我依旧会保存那份感情，只为在年华不再时，给自己的青春一个无悔的交代。

49. 【你忙，忘了我需要人陪；你忙，忘了我会寂寞。你忙，忘了我在等你电话。你忙，忘了你对我的承诺。但你知不知道，爱情不是等你有空的时候，再去珍惜的。——爱情是点点滴滴的积累，一点一滴，慢慢珍藏在心底，慢慢在心底酝酿，两个人一起来呵护……】

50. 时间就是一扇门，门这边我们依然爱的死去活来，门那边我们可能已经形同陌路。

51. 是不是我太依赖让你感到很无奈，还是他对你诉说了太多煽情的对白。

52. 走同样一条路，身旁的人不同，心情也不同，故事也不同，回忆却愈来愈多。

53. 爱光光，情光光，孤单寂寞无处藏。忧光光，愁光光，开心快乐不彷徨。别烦恼、别沮丧、只要有希望，总有一天会成双

54. 我没法告诉你我有多害怕害怕曾经像氧气一样。

55. 5走着走着，就散了，回忆都淡了，回头发现，你不见了，忽然我凌乱了。

56. 还是喜欢夜的黑暗，总能完美将人的悲伤隐藏。

57. 人生如梦，聚散分离， 朝如春花幕凋零，几许相聚， 几许分离，缘来缘去岂随心。 青丝白发转眼间，漠然回首，几许沧桑在心头。 独自泪空流。

58. 不管是分开还是在一起，只要是你难过的时候，我绝对没有比你好受。

59. 想回到过去，试着让故事继续，至少不在让你离我而去，想看你看的世界，想在你梦的画面。

60. 三、能跟你一辈子的人就是，理解你的过去，相信你的未来，并包容你的现在的人。

61. 这个世界的主色调是悲伤，我又怎么能够缺席。

62. 我给你的是别人得不到的。

63. 我的心早已伤痕累累，试问哪来的伤心？

64. 世界上只有一种成功那就是用喜欢的方式过尽一生

65. 在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。

66. 16满城的思绪，落了一地的心碎，满地的心碎，拼凑不了昨日的心伤。

67. 看到身边的同学 老表们，一个一个的成家立业。而我却还迷失在沉沦中。

68. 人生最大的痛苦，不是自己所遭受的痛苦，而是眼睁睁看着自己所爱的人受苦，自己却无能为力。能够感受到她心中的痛苦与悲伤，也能够体会到她的焦虑与无助，却不能给她任何实际意义上的帮助，这是多么的无奈、多么的悲哀。如果痛苦可以交换，我宁愿用一生的快乐去交换她此时的痛苦。

69. 最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。

70. 每一次，每一次他离她最近的时候，他总是无奈地放开了手。有多少爱经得起这样一次又一次的放手，即使他曾经站在离她最近的地方。

71. 我只想一个人，待在属于自己的小窝；听着自己那悲伤的歌，选择心情低落。

72. 九、承诺不必说的动听，行动到位才是真心。

73. 感谢我还活着，感谢亲人的照顾，感谢医生的治疗，感谢医学的进步，感谢所有帮助我的一切。

74. 一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了

75. 20说了再见，就两不相欠，绝不对你有所留恋，愿我败给时间，忘记你的眉眼。

76. 假如有一天我们湮没在人潮中，庸碌一生，那是因为我们没有努力活的丰盛。

77. 我一直一个人孤独的表演，落幕的时候，也只有自己收拾残局。是自己苦苦地，傻傻地，直到撞到了南墙才死心。然后呢然后怎么办还是要一个人，满心伤痕，继续孤独地前行。

78. 几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，你会发现阳光依旧灿烂，天空任然蔚蓝。

79. 年少未知离别苦，岁长日久苦离别，数去几载难相思，亦有思念在心间。

80. 十三、我不贪心，也不等待。我找到感觉对的人，就决定了。我不喜欢左顾右盼，我的时间有限，我想用有限的时间跟另一个人过更好的生活，而不是用我的生命，去找一个更好的人。留在我身边的，就是最好的。

81. 天气卖败转冷，多穿衣服，别那么骚，容易感冒。

82. 人的天性便是这样凉薄，只要拿更好的来换，一定舍得。 亦舒

83. 风吹过，落叶与我的好心情一起飘零，这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉，放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎，难道，老天也感知了我的沮丧么?

84. 失望是一天天累积的，离开是很长时间决定的。

85. 原来，这尘世有这样一种爱，未出口，便泣不成声。

86. 不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上，一生只有一次的人生，好好过都嫌时间不够呢。你有你需要去爱护的人，好好去过你该过的人生。

87. 能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

88. 幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。