在茫茫人海中，自信与自卑的交织，如同日出月落，循环往复。本书旨在探索自信与自卑的奥秘，从告别自卑，拥抱自信人生开始，揭开自卑与自信的蜕变之路，最终迈向人生的巅峰。

1. 如果他有自卑感，即使你故意掩饰自己的优秀，也无法提升他的自尊。

2. 再美好的曾经，在分手那一瞬间，都会变成爱情的陪葬品。

3. 怦然心动只是刹那惊艳，柴米油盐才是一辈子的生活方式。

4. 人间事难遂人愿，且看明月又有几回圆。岁月的磨砺早已更换了曾经坚韧的容颜！奈何，为情一往情深的人太多，我也不过是红尘路上浪涛下的一粒沙尘，只能与你作短暂的擦肩！

5. 吹嘘自己其实就是自卑情结的表现！

6. 人所有的卑微、寒碜、烦恼和痛苦，所有的委屈和眼泪，是不是都因为有求。

7. 微笑永远是一个人身上最好看的东西。不炫耀，因为不自卑。不花心，因为懂得爱。别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。

8. 50别让懒惰限制了你的想象力，无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要你踏踏实实地一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。你不想输，就别懒，更不要抱怨路途太遥远。

9. 放空的心，是最好的礼物；独走的路，是最美的风景。

10. 溢脂性皮炎让自己感觉快疯了，不能治愈，只能注意，可是再怎么注意，还是复发，复发，复发，现在都不敢抬头去见人，越来越自卑，压力很大，然后加重加重加重，终于能理解那些为了皮肤皮肤要死要活的人了。

11. 我们，曾经最甜蜜的恋人，如今却是两条平行线，再也无法找到交点。因为失去你，我冷得瑟瑟发抖；因为失去你，我害怕了冬天。

12. 这是一个招展着希望亦充满着破败的季节，适合回忆，适合氤氲忧伤。眼前，万物开始收拢那份强烈蓬勃的欲望和无限生长的渴望，少了春的娇情夏的热烈，藏匿起所有的快乐悲伤，如水平静。

13. 22不以爱之名束缚任何人 或许一个人走会浪漫些

14. 人生中总有那么一个人，会如此清晰的刻在你的心里，浸入血脉，注入骨髓，生生死死都无法遗忘，他一辈子跟着你的呼吸，随着你的记忆，陪着你到白发齐眉，到地老天荒。

15. 直到很久很久以后，我们的生活都被折腾得一团糟的时候，我仿佛还是能够很清楚地看见，你在那天的喧嚣过后，展露出来的笑靥。

16. 当你真正爱一个人的时候，第一感觉就是自卑。

17. 累了，就放下吧，别伤了自己！

18. 我不敢跟漂亮女孩一起走，因为我觉得正是由于我的存在，才衬托出了她们的美丽。不是“鹤立鸡群”，好像是“鸡立鹤群”似的。

19. 也许生来缺乏磨炼，总感到自己心灵脆弱；也许自己总不愿意撕下，那点可怜的颜面。

20. 一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

21. 59不是不痛不痒不乖不好不真不假不失落，而是我爱你。

22. 有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。

23. 彼岸花，花开无叶，叶生无花，相念相惜却不得相见。

24. 我一次次告诉自己我并不孤单。我总是爱欺骗自己。就像当初我欺骗自己已经不爱你一样。

25. 青春无非就是你努力啦你骄傲你颓废啦你自卑

26. 18你好像真的过得很好，完全不需要我得打扰

27. 偶尔自卑的人才可能成功。一件事交到你手里，你不那么自信，有点自卑，你就会付出120%的努力，事儿就能做好。

28. 46那时候真的是捧着一颗真心跌跌撞撞去爱的。

29. 少年时代的我始终为此有些自卑，觉得在这个世界上自己可谓特殊存在，别人理直气壮地拥有的东西自己却没有。

30. 51“在我许愿的这30秒中，你是在担心她因为图书馆断电而害怕，还是希望以后年年都能陪我过生日”

31. 再好的过去，回忆的次数多了，味道也就淡了。

32. 人应该谦逊，但不能自卑。

33. 自卑毫不可取，自大更为有害：有多大的能耐就做多大的事，千万不要好高骛远，狂妄自大。

34. 49“可后来 除了梦以外的地方 我再也没有见过你”

35. 真正喜欢一个人，会让一个自信的人，变得患得患失而自卑，因为他不知道自己能否给予最好的她最好的。

36. 年华逝，青春难驻，天涯何处是归路。

37. 有的人一个人孤独了，只是还没找到另一个人，而有的人孤独了，却是还忘不掉另一个人。

38. 我的未来不会有任何的不安怯弱，我会跟着我的心走。