考前提轻松心态，发挥最佳水平！

1. 考试前放松一下可以帮助你缓解紧张的情绪，提高你的专注力。

2. 家长可以给小孩子们讲一个有趣又有寓意的故事，引导他们放松心情，树立自信心，面对考试。

3. 看一部好玩的电影或者读一本有趣的书，能够帮助小孩子们放松心情，减轻压力。

4. 看一些有趣的视频或者笑话，给自己带来一些欢乐的情绪，放松一下紧绷的神经。

5. 考试前做些喜欢的事情，听听音乐、读读书、看看电影，让你的大脑得到充分放松。

6. 鼓励小孩子与好朋友相聚，一起交流、玩耍，相互支持，为考试创造一个轻松的氛围。

7. 给小孩子安排一段时间做他们喜欢的事情，比如绘画、拼积木等，让他们在快乐中忘却考试焦虑。

8. 给小孩子们放一段轻松欢快的音乐，在快乐的旋律中放松身心，让紧张的情绪稍稍舒缓。

9. 做一些简单的冥想或者放松的呼吸练习，可以帮助小孩子们平静心境，提升专注力。

10. 喝杯热茶或者温水，犒劳一下自己，这样可以让你心情变得轻松愉快。

11. 考试前，欢快的跳绳或者打球都是很好的放松方式，还能增强小孩子们的心肺功能。

12. 带小孩子去动物园或者公园，与大自然亲密接触，感受大自然的美好，缓解考试压力。

13. 考试前，可以和小孩子一起做一些轻松的瑜伽或者拉伸运动，放松肌肉，缓解紧绷的情绪。

14. 考试前的放松是非常重要的，小孩子们可以去户外玩耍，尽情释放自己的能量。

15. 找个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸几次，放松身心，让自己进入最佳状态。

16. 好好休息，放松一下，明天考试就能发挥出最好的水平。

17. 考试是一次展示自己知识水平的机会，所以不要太过紧张，保持轻松的心态才能更好地发挥。

18. 和朋友一起聊聊天，开开心心地分享彼此的考试复习经历，可以减轻压力。

19. 不要忘记运动，适当的运动可以增强注意力和专注力，让你更好地应对考试。

20. 考试前放松，不仅可以提高你的注意力和记忆力，也能让你更加自信地应对考试挑战。